團隊凝聚力對籃球運動的影響

于紅俊

摘? 要：團隊凝聚力是影響籃球比賽最終比賽結果的重要因素之一，本文就團隊凝聚力于整個籃球隊的影響做出簡要分析，從心理契約視角下探討團隊凝聚力的重要性，并給出相關的建議如何增強團隊凝聚力，本文旨在幫助教練員深刻認識到團隊凝聚力對于籃球運動的深刻影響，在日常的訓練中加強對凝聚力的培養(yǎng)，進而提升籃球隊的整體實力。

關鍵詞：團隊凝聚力? 籃球運動? 影響

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（b）-0238-02

籃球運動是一項典型的團隊協(xié)作運動，在籃球比賽中，各支隊伍除了要比拼身體素質、籃球技能、團隊戰(zhàn)術等，還要在團隊凝聚力上進行較量。凝聚力反映的是團隊互幫互助、同甘共苦的精神，隊員身處相同的環(huán)境下容易激發(fā)出相同的情感，良好的團隊凝聚力能夠給整個籃球團隊帶來不一樣的精神面貌，這樣積極奪取勝利的精神具有很大的感染力和傳播力，能夠讓隊員產生很強的團隊歸屬感，在團隊內部更容易形成融洽的人際關系，一種團結奮進的氣氛激勵著球員前進，這樣無論遇到什么樣的困難，隊員都會憑借著團隊凝聚力前進，球隊會展現(xiàn)出強大的戰(zhàn)斗力。當個人利益與團隊利益沖突時，隊員對主動的擯棄個人利益，主動服從團隊的安排，這樣的精神無形中帶動其他球員，為球隊的團結不斷注入活力。本文從凝聚力對籃球運動的影響以及如何有效的提高團隊凝聚力進行分析，供進行球隊管理的教練員和相關部門交流學習。

1? 凝聚力對球隊的影響

凝聚力作為一種積極向上的團隊合作精神，能夠影響球隊的方方面面，特別是球隊成績遇到問題時，更應注重球隊凝聚力的作用，教練員應當正確認識到團隊凝聚力的重要作用，合理的增長團隊凝聚力，打造一支齊心協(xié)力的隊伍，充分發(fā)揮積極作用。

1.1 團隊凝聚力對籃球隊員的影響

團隊內關系融洽是一支球隊正常發(fā)展的基本條件，籃球運動中隊員相互協(xié)作才能完成進攻或者防守等一系列的技戰(zhàn)術要求，團隊凝聚力在其中起到了很關鍵的作用，隊員之間在場上比賽有著共同的目標，相互理解和包容，不會因為某一個人的失誤造成隊員之間的不愉快現(xiàn)象發(fā)生，從心底里接受隊友，在比賽中無條件的相信隊友，團隊凝聚力能夠有效的提升球員之間的默契度，甚至在比賽時發(fā)生意外之喜，但球隊遭遇低谷時，大家會相互勉勵，在比賽中積極拼搶每一次機會，整個團隊展現(xiàn)出強大的生命力。如果球隊內部人心渙散，互相有抵觸情緒，這樣無論是在訓練中還是比賽中，都會造成很大的失誤，給教練員的技戰(zhàn)術大打折扣。多年來的實戰(zhàn)經驗表明，球員之間的凝聚力越強，比賽中球員發(fā)揮會更好，隊員心態(tài)平和積極爭勝，自身的團隊榮譽感不斷涌現(xiàn)，推動球隊不斷進步。

1.2 團隊凝聚力對球隊工作效率的影響

團隊凝聚力對于球隊的工作效率有著直接的影響，凝聚力高球隊的工作效率高，凝聚力低球隊的工作效率低。團隊凝聚力能夠提升球員的主人公意識，在訓練和比賽中積極配合，嚴格執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術安排，全隊上下保持統(tǒng)一的思想，球員上進心強，當感覺自己影響球隊表現(xiàn)時，會自覺主動的選擇加練，保持較高的競技水平狀態(tài)，這樣刻苦的訓練會降低場上比賽犯錯的可能性。一些球隊的打法比較簡單，減少持球的時間發(fā)動快速進攻，即使中鋒球員看不到進攻球員的情況下，中鋒也會毫不猶豫的將球傳到前場，讓進攻球員進行快下得分。團隊凝聚力增強了隊員之間的相互信任，有投籃機會的時候果斷出手，相信隊友的跑動掩護能力和突破能力，及時的給隊友傳球，這樣高效率的運轉能給球隊帶來很大的優(yōu)勢，這些都是團隊凝聚力帶來的。

1.3 團隊凝聚力對球隊運動成績的影響

根據(jù)相關的研究數(shù)據(jù)表明，球隊的成績與團隊凝聚力息息相關，甚至可以說是呈現(xiàn)正相關性，凝聚力好的球隊戰(zhàn)斗力強，成績也越好，相反，凝聚力差的球隊戰(zhàn)斗力差，成績也越差。籃球是一項團隊合作的身體對抗運動，這不僅考驗單個球員的技術水平，更與整體的配合密切相關。只有密切配合戰(zhàn)術執(zhí)行力強的隊伍才能取得好成績，僅僅依靠個人能力帶領球隊前進是非常困難的，如果球員內部之間存在矛盾，會讓整支隊伍人心渙散，進而影響球隊的比賽成績。球隊成績和團隊凝聚力是相互影響的，好的成績也會促進團隊凝聚力，球隊的成績提高，隊員的自信心增強，團隊凝聚力就會增強，球員之間會相互稱贊，教練與球員之間的關系會良性發(fā)展。如果球隊的成績不好，會打擊球隊的士氣，各種負面情緒會接踵而至，隊員變得不相信隊友，造成成績的進一步惡化，團隊凝聚力跌落谷底。

1.4 團隊凝聚力對球隊技戰(zhàn)術的影響

團隊凝聚力對于球隊技戰(zhàn)術的發(fā)揮有很大的關系，凝聚力強的球隊上下一心，朝著一個目標前進，球員能夠堅定不移的執(zhí)行戰(zhàn)術，即使教練臨場改變指揮也能充分發(fā)揮出個人實力，團隊凝聚力差的球隊人心渙散，在方案制定時出現(xiàn)分歧，隊員之間相互抱怨，影響自己在場上的發(fā)揮，當面對比分落后時，沒有好的團隊凝聚力，球隊往往不知所措，只能處于被動挨打的局面。這提示教練員在日常的訓練中，不能只強調技戰(zhàn)術的重要性，也要注重培養(yǎng)團隊凝聚力在技戰(zhàn)術中的重要作用。

2? 團隊凝聚力的培養(yǎng)

經過上一節(jié)的分析討論，我們可以知道團隊凝聚力的巨大作用，所以加強球隊管理，切實增強球員之間的相互信任，不斷增強球隊的團隊凝聚力，打造一支向心力強的隊伍。

2.1 全面加強球隊的管理

加強球隊的全面管理，這要求教練員不僅僅在籃球技戰(zhàn)術上給予球員充分的指導，還在其他方面關心隊員的發(fā)展，當隊員出現(xiàn)傷病時應當積極教導和幫助，和醫(yī)務人員一起幫助球員恢復，在心理上積極安慰，避免球員出現(xiàn)消極情緒，這樣能讓球員感受到家庭般的溫暖。球隊除了體能訓練還應當設立心理和思想培訓，激勵球員踏實訓練，在比賽場上敢打敢拼，關鍵時候不能掉鏈子，教練員要多和隊員談話，了解他們內心的想法，每個人都可以提出自己的見解，共同幫助球隊發(fā)展。教練員正確處理球員之間的矛盾，合理的協(xié)調，公正的對待每一位球員，球員感到了尊重，也會為整個集體做出更大的貢獻。

2.2 增進隊友的相互了解

增進隊友之間的相互了解，是提高團隊凝聚力的重要舉措。在場上比賽時，隊友的配合至關重要，了解隊友的球風能夠讓配合更加默契，當隊友犯錯時及時上前安慰鼓勵能鼓舞隊友的士氣，重新樹立信心。如果一味的埋怨隊友，不僅不會改善狀況，還會給隊友造成心理負擔，甚至造成隊員之間的摩擦，隊員之間不和是團隊運動的大忌，球員之間相互扶持，多交流多了解，創(chuàng)造良好的人際關系，對于提高團隊的凝聚力有重要的幫助。

2.3 加強球隊實力

球員都有追求勝利的欲望，球隊的成績好了，球員獲得的榮譽和獎勵也就越多，球員的歸屬感和自豪感也就越強。增強球隊實力，需要教練和隊員的共同努力，在平常的訓練中既要科學的規(guī)劃，制定先進的戰(zhàn)術策略，也要增強身體素質，刻苦訓練保障體能。團隊的實力是以個人實力為基礎的，每一位隊員都要積極訓練，不能讓自己成為球隊的短板。

2.4 奮斗目標一致

球隊有一個共同的奮斗目標，隊員們才能看到希望，朝著這個目標去拼搏，在訓練和比賽中積極獻計獻策，不斷的挑戰(zhàn)自己，遇到困難不退縮，用于表現(xiàn)自己，更用于為了團隊犧牲自己，球員之間緊緊團結在一起，勁往一處使才能取得好成績。

3? 結語

總的來說，團隊凝聚力對于籃球運動至關重要，它能夠幫助球隊獲得更好的比賽成績，讓隊內的氣氛更加融洽，團隊凝聚力是球隊管理中的一個核心內容，教練員在日常的訓練中應當高度重視，采取科學有效的方法提升凝聚力，幫助球隊進步。

參考文獻

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