體育協會背景下培養高校女教職工健身意識的研究——以廣東海洋大學為例

姜 域

體育協會背景下培養高校女教職工健身意識的研究——以廣東海洋大學為例

姜 域

（廣東海洋大學 體育與休閑學院，廣東湛江 524000）

高校教職工體育協會是發展教職工體育活動的載體，具有橋梁、紐帶作用。采用文獻資料、訪談及實地考察等研究方法，對廣東海洋大學工會成立的高校教職工體育協會——“健美協會”進行調研，立足于高校教職工體育協會的特殊性，從探討高校工會組織開展體育協會的管理體制、協會開展情況等方面入手，尋找能帶動高校女教職工參加健身活動的方法，以增強高校女教職工參與健身活動的意識。

體育協會；培養；高校；女教職工；健身意識

教職工體育是學校體育工作的重要組成部分。教職工隊伍的身心健康，關系到教育事業的興衰成敗、學校的穩定發展、個人的家庭幸福。有研究表明，高校教師對我國實施全民健身計劃的認識較深，參與各類體育健身活動的積極性也較高。但是占有相當比例的高校女教職工參與健身活動的狀況卻不容樂觀，高校女教職工是高校教學、科研、管理、后勤服務工作中的一支重要力量，己經成為推動我國高等教育與科學文化事業發展的主力軍。工作壓力增大必然導致她們的生活節奏加快、余暇時間減少，參與體育健身活動的行為與意識受到抑制，沒有足夠的時間、精力和體力來進行體育健身活動。

體育協會是組織高校教職工進行體育活動的一種方式，作為發展教職工體育活動的載體，在鼓勵教職工參加體育活動，提高健身意識等方面充分發揮了橋梁、紐帶作用。然而，我們查閱近10 年來與高校教工體育協會相關的文獻資料時，卻發現相關的研究很少。顯然，調查高校教工體育協會的現狀，發現其存在的價值，了解其存在的問題，對促進高校教工體育協會健康有序的開展與普及十分必要。

本文對廣東海洋大學工會成立的高校教職工體育協會—— “健美協會”進行調研、分析與研究，立足于高校教職工體育協會的特殊性，從探討高校工會組織開展體育協會的管理體制、協會開展情況等方面入手，完善高校教職工體育參與模式，尋找能帶動高校女教職工參加健身活動的方法，培養高校女教職工參與健身活動的意識。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

選擇近五年來參加廣東海洋大學“健美協會”的女教職工為調查對象，分成25—35歲、36—45歲、46—55歲、56—65歲4個年齡段。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

借助中國知網，查找近年來有關高校女教職工參與體育健身活動文獻、社區體育文獻、高校體育社團以及工會組織等相關文獻，總結現有研究不足之處。

1.2.2訪談法

重點對 “健美協會”的管理者、組織者、授課教師以及協會的骨干人員進行訪談。對協會的管理、組織及活動開展情況等內容進行深入了解與分析。

1.2.2 實地考察法

對參加協會的廣東海洋大學教職工進行調查與走訪，了解“健美協會”對廣東海洋大學開展情況、課程設置情況及會員對協會開展的一些意見等。

2 結論與分析

2.1 “健美協會”活動開展情況

開展文體活動是高校工會組織特有的職能。近年來，為了提高教職工身體健康水平，廣東海洋大學相繼成立了一些教職工體育協會，其中，“健美協會”是針對女教職工而設立，幫助廣東海洋大學女教職工組織、開展各種體育健身活動。

2.1.1 協會組織管理的基本情況

教材是知識的主要來源和載體，課堂教學是學生接受知識的主要渠道，二者決定了學生學什么、怎么學的問題．因此，開發適合少數民族學生的數學教材，了解少數民族學生的課堂教學現狀，研究少數民族學生的課堂教學方式是非常必要的．

協會掛靠在校工會女工委員會，各學院二級工會的女工委員擔任管理人員，協會的各項活動內容由教職工自主確定。聘請廣東海洋大學體育與休閑學院和中歌藝術學院的專業教師擔任協會任課教師，由學校提供開展體育健身活動的場地。并實行“以費養會”的方式，會員每年交納一定的會費，就可以參加協會組織的各種活動。

經過對女教職工健身需求的調研之后，合理選擇針對性較強且興趣較深的體育健身項目，吸引更多的女教職工參與到休閑體育健身的行列中。營造校園健身環境氛圍，重點培養女教職工的健身習慣，引導高校女教職工樹立“健康第一”的觀念，讓教育者自身也通過體育健身活動，達到強身健體、愉悅身心之目的。

2.1.2 協會會員的基本情況

表1 近5年參加健美協會會員的年齡結構

年度25～35歲36～45歲46～55歲56～65歲總數 2014年223515737251 2015年203716442263 2016年213018214243 2017年203317614257 2018年243918115259

廣東海洋大學女教職工約800人，自健美協會成立以來，每年都吸引了200多名女教職工參加活動，協會組織得到了女教職工的認可。參加健美協會的會員以廣東海洋大學教職工為主，也有部分是教職工的家屬與外單位人員。從年齡結構上分析，以46—55歲之間的女教職工為最多，占參與協會人數的60%以上。這個年齡段的女教職工家庭負擔較輕，事業有成，余暇時間較多，因此參與活動的積極性最為高漲。對于56歲以上人群來說，協會所組織的活動負荷量偏大，身體恢復較慢，從而參與的熱情并不高。而對于45歲以下人群來說，教學和科研工作壓力大，要面對職稱、學歷、考核等方面的激烈競爭，余暇時間偏少，沒有過多的精力與時間參與協會活動。

2.1.3 協會開展活動的基本情況

協會的活動形式有會員業余鍛煉，組織對內和對外體育交流比賽，邀請專家、教練指導會員的體育技能。協會能最大程度的吸引教工自愿參與體育健身活動，各項健身活動的課程設計向著多層次、多樣化方向發展，以滿足不同年齡層會員的健身需求。

健身活動的課程是根據會員的年齡結構及興趣愛好，選擇健身性、時尚性較強的運動項目作為主要教學內容，如健美操、瑜伽、各類健身操舞、太極拳、太極扇等，授課內容也分為初級與中級兩個層次，會員選擇適合自己身體條件的課程參加活動。在教學中還傳授一些科學健身的知識，協會的課程科學、合理。運動項目的安排動靜相宜；運動負荷的安排合適有度；運動時間的安排方便自由，做到健身、娛樂、興趣為一體的多元化體育健身教學模式。

交流活動則有課程活動的交流、校外活動展示的交流與健身活動展示等內容，例如，戶外瑜伽活動、年底的協會課程展示及代表學校參加一些交流活動等。高校女教職工對自己參與健身打算很務實，要立足于高校女教職工的需求，才能滿足廣大女教職工的休閑需求。

表2 近5年健美協會開設的課程

年度上半年下半年 2014年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極扇瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極扇 2015年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極劍瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極劍 2016年瑜伽、廣場舞、健身操舞、太極拳瑜伽、廣場舞、健身操舞、太極拳 2017年瑜伽、廣場舞、形體操舞、太極拳瑜伽、廣場舞、形體操舞、太極拳 2018年瑜伽、廣場舞、形體操舞、太極劍瑜伽、廣場舞、形體操舞、太極劍

2.2 影響高校女教職工參加體育健身活動的因素

表3 影響教職工參與體育健身活動因素

影響因素比例 工作壓力大，沒時間33% 家庭負擔重，沒時間25% 沒有喜歡的體育項目20% 場地設施不完善13% 體育活動太累5% 本身運動能力差4%

我國自1995年開始實行五日工作制后，居民的余暇時間大增加，而處于高校工作的女教職工每年還有寒、暑兩個假期，由此可見，余暇時間不足并不是影響女教職工參加體育健身活動的主要因素。糾其深層原因，我們認為影響女教職工參加體育健身活動還應包含以下兩點。

2.2.1參加體育健身意識淡薄

目前，高校教職工的體育鍛煉還沒有形成眾人積極參與的良好氣氛，相當一部分人保健意識淡薄，鍛煉知識貧乏，不知科學健身之道，大多數女教職工缺乏應有的體育知識，不知如何科學健身。這主要體現在以下幾個方面；首先，當女性進入青春期后，從生理、心理上都有一定的變化，害羞、怕丑等心理導致女性在高中階段開始就養成了喜靜怕動的特點。其次，長期以來，我國的體育課的教學過分注重技術動作的教學，對體育基本理論知識的教學明顯重視不夠，許多女性缺乏應有的體育健身知識，參加體育健身活動帶有很大的盲目性和片面性，對體育鍛煉的生物學效益抱有過高的期望，在短期內一旦不能如愿便信心不足，其鍛煉身體的堅持性大大削弱。最后，不少女教職工存在落后的健康觀念，以為沒有病就是健康，沒必要花費精力和時間去從事體力活動，一旦有了疾病，只好依賴藥物，寧愿花錢吃藥，不愿花時間去鍛煉。人體真正的健康應是人體生理、心理和社會適應等方面的良好反應，高校女教職工應深刻意識到健康狀況對于學校、家庭與個人的重要意義。

2.2.2 缺乏科學的體育健身指導

不科學的體育鍛煉方法得不到及時糾正和制止，容易出現適得其反的效果，導致一部分人對體育健身活動喪失信心和興趣。經過調查，高校女教職工一般以散步、慢跑、羽毛球和乒乓球等一些比較容易而且對技術、場地要求不高的項目為主要健身手段，對瑜伽、健美操、太極拳等項目則是喜歡的人多，但無人指導而無法參與。由此可見，女教職工在進行體育健身活動時，缺乏專業性的指導，導致一些體育健身項目得不到開展和普及，從而影響了女教職工參加體育健身活動的興趣，也削弱了女教職工參與體育健身活動的意識。

2.3 體育協會對女教職工參加健身活動意識的培養

2.3.1健美協會的出現改變了女教職工體育休閑生活方式

高校的教職工生活區是一個相對較封閉的居民社區，和一般社區有所不同的是，高校內有相對比較完善的體育運動場所，有條件充分利用現成的體育場所進行鍛煉，高校教職工較少選擇到校外體育場所進行鍛煉，而選擇到校外盈利性體育場所進行鍛煉的人數則更少。因而，在高校生活社區開展體育休閑活動能有效地增強教職工的體育意識，提高體育人口質量。因此，了解女教職工的健身需求，幫助其強身健體、擴大個人交際能力，最大限度發揮休閑體育的健身價值。是在校園內開展各種體育休閑活動意義所在。

通過多年的努力，參加健美協會的活動已經成為廣東海洋大學女教職工日常體育生活的一部分。通過多次的實踐教學活動，感受到體育健身活動帶來的快樂、愉悅、成功和信心，引導她們形成正確的體育健身意識。

2.3.2掌握科學健身方法能有效提高參與體育健身活動的意識

意識，是頭腦對于客觀物質世界的反映，是感覺、感知、思維等各種心理過程的總和。體育健身意識是人們在體育健身活動中認識到健身活動意義與作用的基礎上產生的心理活動，表現為對健身活動的重視和參與的自覺性。體育健身活動的行為、習慣必須建立在一定體育需要的基礎上，沒有良好的健身習慣，缺乏健身氛圍、意識與知識，“健康第一”的觀念也無從談起。

體育協會是開展教職工體育活動的重要力量，對教職工體育健身意識的提高、運動技能的普及、增強學校體育氛圍都起著重要作用，體育協會利用高校龐大的專業教師資源，聘請專業教師任課，各項體育健身活動的科學性、專業性、安全性大大增加。協會吸引教職工自愿參與各項健身活動，滿足教職工的體育健身需求，提高教職工的體育健身意識。

掌握科學的健身方法是保證健身活動正常進行的關鍵，在專業教師引導下開展科學、合理的體育健身活動。定期聘請專家、學者進行體育保健知識講座，豐富教職工的體育保健理論知識，轉變體育健身觀念，增強科學健身的意識，提高健身活動的效果，培養終身體育的觀念，養成自覺、主動、堅持體育健身活動。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1廣東海洋大學的健美協會掛靠在校工會女工委員會，各學院二級工會的女工委員擔任管理人員；參加健美協會的會員以廣東海洋大學教職工為主，以中青年女教職工為最多，占參與協會人數的一半以上；協會的活動形式有會員業余鍛煉、組織體育交流比賽、邀請專家、教練指導會員的體育技能、承辦學校的單項比賽等；實行“以費養會”的方式保證協會的正常運作。

3.1.2參加體育健身意識差與缺乏科學的體育健身指導是影響女教職工參與體育健身活動的最深層因素。

3.1.3健美協會的出現改變了女教職工體育休閑生活方式，高校內有相對比較完善的體育運動場所。高校生活社區開展的體育休閑活動能有效地增強人們的體育意識，提高體育人口質量。

3.1.4掌握科學健身方法能有效提高參與體育健身活動的意識，不斷增強科學健身的意識和知識，提高健身活動的效果，培養終身體育的觀念，把體育與健康教育融為一體，建立以“終身體育、求知創新和健康第一”指導思想，養成自覺主動堅持體育健身活動。

3.2 建議

3.2.1高校教職工體育協會是校園文體建設的新生兒，它的誕生受到廣大教職員工的關注和熱捧，要讓它健康、持久發展下去離不開學校各級領導的關心與支持，離不開廣大教職員工的積極參與。

在新形勢下高校工會組織要正確引導教職工科學、合理地安排生活、學習和工作，從教職工健身需求出發，創造機會，搭建體育健身活動平臺，提高教職工身心素質，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。

3.2.2高校女教職工應深刻意識到身體健康的重要性，選擇適宜的健身活動內容與形式；合理安排健身活動的強度；掌握科學的健身活動方法。轉變健身觀念；提高健身意識，充分利用高校人文和自然環境以及體育設施，積極投身于體育健身活動中去。

[1]張卓林.北京市高校工會體育工作現狀調查研究[D].北京體育大學,2005.

[2]陽敬.成都某高校工會推動教職工健身工作滿意度調查研究[D].電子科技大學，2016.

[3]張卓林,楊輝,曹建承,等.我國普通高校工會開展教職工體育的管理現狀研究[J].北京體育大學學報,2010(3)：78-80.

[4]何平.論工會組織在我國體育俱樂部中新地位的構建[J].運動,2010(1)：154-156.

[5]王清,鄭賀,楊繼星.安徽省高校教工體育協會現狀調查與對策分析[J].體育世界,2011(7)：95-97.

[6]王銳.全民健身理念下高校教職工體育的開展[J].河北體育學院學報,2003(6)：5-7.

[7]李萍,陳凱華.安徽省高校教職工體育社團發展現狀研究[J].通化師范學院學報(自然科學),2015(2)：118-122.

[8]閆文偉.安徽省高校工會開展教職工體育活動現狀研究[J].商丘師范學院學報,2013(12)：122-125.

[9]彭浪.高校女教職工權益保護現狀與對策[J].工會論壇,2013(9)：42-43.

Improving the FitnessConsciousness of College Female Teaching and Administrative Staff-- Taking Guangdong Ocean University as an Example

JIANGYu,etal.

(Guangdong Ocean University, Zhanjiang 524000, Guangdong, China)

姜域（1975—），碩士，講師，研究方向：藝術體操、健美操及相關項目。