俱樂部教學模式下大學生體質健康發展現狀研究

沈 闖 李 靜

重慶郵電大學，重慶 400065

1 引言

大學生的體質問題一直備受關注，為緩解學生體質健康的持續下滑，早在1999年《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中提出學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

重慶郵電大學體育俱樂部學生的體質健康狀況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過中國知網（CNKI），輸入檢索詞“體育俱樂部教學模式”“體質健康”等，查閱了中國期刊全文數據庫等相關文獻。

2.2.2 觀察法

通過對重慶郵電大學體育俱樂部的課程進行體育教學觀察，觀察體育教學過程、學生的運動強度和密度、器材及場地的使用、師生比等方面的情況。

2.2.3 對比分析法

對重慶郵電大學體育俱樂部學生體質健康測試的結果（2014年-2016年）三年的數據進行對比。

2.2.4 數理統計法

將重慶郵電大學體育俱樂部學生體質健康數據進行計算機的錄入，并建立數據庫。分別計算出各個測試單項的平均數，標準差以及P值，為該論文的數據統計分析提供支持，當p＜0.01為存在顯著性差異，當P＞0.05為不存在顯著性差異。

3 研究結果與分析

3.1 身體形態指標對比分析

身體形態是反應人體外表結構和生長發育水平的重要指標。本文主要研究身高、體重、BMI三個指標，其中身高是反映人體骨骼生長發育狀況和形態的重要指標。體重反映人體形態結構和生長發育水平的重要指標之一，指人體的凈重。而BMI是體重千克除以身高米數的平方所得出來的指數，用來衡量人體是否健康或胖瘦程度的一個標準。其中男生：17.9—23.9為正常體重、≤17.8 為低體重、24.0—27.9為超重、≥28.0為肥胖；女生：17.2—23.9為正常體重，≤17.1為低體重偏瘦型、24.0—27.9為超重型、≥28.0為肥胖體重。

重慶郵電大學體育俱樂部男生身高平均值在2015年最高，比2014年高0.66cm，比2016年高1.473cm。女生身高平均值也是在2015年最高，比2014年高0.62cm，比2016年高1.49cm。男、女生身高均呈現下降的趨勢。學生的體重平均值均在正常范圍之內，其中男生的體重平均值2015年比2014年高0.807kg，比2016年高1.313kg。女生的體重平均值2015年比2014年高0.434kg、比2016年高0.319kg，男、女生體重平均值都是在14—15年上升，15-16年下降。從BMI上面來看，三年中男、女生正常體重的人數在14—15年增加，15年—16年減少。其中處于低體重、超重、肥胖的男生人數遠遠大于女生，可見女子BMI指數的整體指標都要好于男生。

3.2 身體機能指標對比分析

在國家學生體質健康測試標準中，采用肺活量來反映身體機能狀況。肺活量是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。通過對重慶郵電大學體育俱樂部男、女生的肺活量成績的等級分布梳理后，可以看出，處于優秀和良好等級的男生比女生多，但是男、女生處于優秀和良好等級的人逐漸在減少。體質健康測試合格率為去除不及格率后的指標，也既是優秀率、良好率與及格率的總和，發現2016年男、女生的合格率不到90%，明顯低于2014年、2015年。說明體育俱樂部學生的肺活量在下降，學校需要樹立學生健康第一的思想，使學生得到切實的體育鍛煉，促進學生的心肺功能。

3.3 身體素質指標結果比較分析

身體素質主要包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等，通常用來評價人的體質強弱，本文主要研究50米、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐以及1000米與800米。

在力量素質方面，男生的引體向上成為了“重災區”，三年中及格率逐年下降并且在2016年的不及格率高達90%以上，說明男生的上肢力量非常差。從等級分布來看，女生仰臥起坐的達標人數較多，但依舊呈現一個腰腹力量在下降的趨勢。說明學校應該在體育課上增加對女生腰腹力量的訓練，在課外學生要經常參與體育鍛煉，養成良好的生活習慣。

在速度素質方面，男生50米成績平均值在2014—2015年上漲了0.043s、2015年—2016年下降了0.133s。采用同樣的方法發現，女生50米成績平均值也是在2015年最高，其中比2014年高0.043s，比2016年高0.1339s。并且男、女生50米成績的平均值都是在2016年最低。男、女生的速度素質呈現先上升后下降的趨勢。

耐力素質方面，2016年女生的合格率（優秀+良好+及格）較前兩年偏低，合格率只有88.6%，2014年、2015年合格率分別為90.54%和92.08%。優秀與良好率不超過總人數的百分之二十。而男生的合格率在2016年只有78.75%，比2015年少了3.45%，三年優秀與良好的人數不超過總人數的百分之十。男、女生的耐力素質呈現下降的狀態，其中女生的合格率明顯高于男生的合格率，這說明女生比男生的耐力素質較好。

爆發力測試項目：立定跳遠。首先，男生比女生立定跳遠的及格人數多，優秀率及良好率共計不到總人數的百分之二十，反映出男生比女生的腿部爆發力要好。其次，男、女生立定跳遠的合格率（優秀+良好+及格）在2015年最高，占總人數的92.24%、94.74%，比2014年高出2.2%、3.08%，比2016年高6.17%、10.53%。其立定跳遠的合格率在2014——2015年增加后，2015——2016年減少，說明體育俱樂部男、女生的爆發力在下降。

3.4 重慶郵電大學體育俱樂部學生體質健康測試總體成績比較分析

體質健康測試中絕大部分學生都是僅處于及格的層次，優秀人數更是少之又少，三年的測試優秀人數都沒有超過總人數的1%。體質健康測試合格率為去除不及格率后的指標，也既是優秀率、良好率與及格率的總和。2016年成績等級比例與2014年、2015年有明顯的差別。2016年合格率只有90.58%，而2014年、2015年合格率有94.47%和94.41%，明顯高于2016年。重慶郵電大學體育俱樂部學生成績的合格率逐年下降，說明學生健康意識較差，不愛參加體育鍛煉的人數較多，是導致2016年的成績與等級比例與前兩年差距較大的原因之一，這反映出學生的體質健康狀況處于一個急需加強的狀態。