湖南省高校學生籃球裁判員培養的研究

徐軍民 湖南環境生物職業技術學院體育部

籃球運動的發展已經超過100年，而且規則也在不斷完善，球員和裁判的專業化程度不斷提升。在籃球比賽的進行中，裁判的判決讓籃球比賽有序進行，推動了籃球運動的發展，為籃球事業輸送了更多的人才。目前，我國的籃球裁判員的培養體系還存在諸多問題，籃球裁判的整體年齡偏大，急切的需要新鮮血液注入，我省就高校學生的籃球裁判員培養進行研究，為籃球裁判員的培養提供參考。

一、進行專業化培訓，培養裁判員的公正判決能力

我省需要設立專業的科目，在高校中專業訓練一批裁判，進行專業化教育，灌輸運動規則和依規判決的公平公正意識，將裁判的培養體系化。在高校中，招募一批有裁判經驗的教師，對高校學生進行嚴格教育，教導學生相應的裁判規則與公正的判決態度，對籃球規則進行解讀和分析，了解籃球裁判規則的演變及其原因，進行專業化的判罰。我省需要加大高校籃球裁判員的投入，并出臺相應政策，扶持高校籃球裁判員的上崗就業，讓高校籃球裁判員積攢經驗，并逐步替換掉年紀偏大、專業化不足的籃球裁判員，實現新老交替。

我國籃球未來的十年發展規劃中，加大籃球裁判員的培養力度，不僅基于我國的籃球發展規劃，而且是全民健康體育的基本要求。高校籃球裁判員的培養，需要專業裁判員進行指導，比如走步、踩線、罰球等基本手勢，裁判吹哨需要短促洪亮，了解籃球運動員犯規的相關判罰規則，是直接罰球還是2+1，都需要高校籃球裁判員進行臨場應變。籃球裁判員的專業化程度需要不斷提升，并且形成固定的培養體系。籃球裁判員需要秉持公平公正的心態，拒絕拉攏妥協，嚴格執行判決，確保比賽的有序進行。

二、進行體能訓練，保障比賽中的觀察力與移動能力

在我國的籃球比賽中，至少需要進行1小時的高強度運動，有時還會有加時、判罰、暫停，進一步拉長比賽時間。裁判員雖然不需要與籃球員一樣進行高強度的對抗，但是也需要在場地中來回奔跑，并且要關注每位球員的動作，進行相應的判決。因此，我國高校籃球裁判員，需要進行體能鍛煉，在球場中進行來回奔跑，尋找省力的奔跑方式，并且鍛煉觀察力，在奔跑中注意躲避球和球員，不影響比賽的進行。我國年齡偏大的籃球裁判員，體能已經嚴重不足，在籃球比賽的后半場，判決的注意力下降，體能嚴重不足，需要高校籃球裁判員的加入，改變這種現象。

高校籃球裁判員的體能訓練中，需要進行力量、速度、耐力、拋球準確度等訓練。力量訓練為俯臥撐，18個為及格，28個為優秀；速度訓練為從籃球場的端線，跑至另外半場的罰球線，4秒以下為及格，3.2秒為優秀；耐力訓練，需要進行往返跑，在籃球場的兩個罰球線間進行往返跑，全長為46米，14秒為及格，12秒為優秀；拋球準確度需要訓練裁判員的上肢力量，進行籃球的拋擲訓練，觀察籃球的高度和落點。高校籃球裁判員還需要在跑動中訓練觀察力，并且進行障礙跑，提升高校籃球裁判員在劇烈活動下的判斷和觀察能力。

三、提升心理素質，進行知識和語言的學習

高校籃球裁判員需要進行心理素質的培養，鍛煉判決時的臨場反應，進行準確犀利的判決，減少籃球場上的沖突，維持比賽正常有序的運行。高校籃球裁判員不應放棄知識的學習，并且要不斷地深入挖掘。高校籃球裁判員需要了解外語，與世界籃球進行接軌。我省高校籃球裁判員缺乏比賽經驗，不僅缺少比賽的場次的鍛煉，而且由于年齡問題，高校籃球裁判員嚴重缺乏社會經驗，心理素質不過關。在臨場判決中，高校籃球裁判員的專業知識不能很好的使用，心理的緊張、焦慮，伴隨著身體的勞累疲乏，讓高校籃球裁判員不能很好的執行裁判的職責，這些問題都需要通過訓練進行解決。

在高校的籃球館，可以建立專業的高校籃球隊，不僅可以進行校內對抗性訓練，還可以進行高校間的球隊比賽，并在訓練和比賽中，高校籃球裁判員可以累積裁判經驗，而且心理壓力小，能很好地適應比賽的進程。在使用手勢和哨音的時候，能使用視頻進行記錄，觀察高校籃球裁判員的判罰準確性，和判罰中出現的疏漏，進行高校籃球裁判員的自我提升，并且在今后的比賽中減少錯判、漏判的發生情況。高校籃球裁判員需要進行英語四六級考試，并且考過的高校籃球裁判員，待遇會獲得提升。

四、結語

我省需要持續推進全民運動和健康生活的理念，對高校籃球裁判員進行培養，并出臺政策為他們保駕護航。通過專業化的培訓，進行體能訓練，提升他們的心理素質，讓我省的高校籃球裁判員擁有公正判決的決心，并與國際接軌，提升我省籃球比賽的專業化程度，為我國體育事業添磚加瓦。