青少年足球運動員競爭意識培養研究

寇 冠

（鄭州航空工業管理學院，河南 鄭州 450046）

1 足球運動的項目特征

足球運動是當前全球影響力最大、受眾人數最多的體育運動，有“世界第一運動”的稱號。了解足球運動的項目特征，能更好地理解為何培養青少年足球運動的競爭意識。概括而言，足球運動有以下幾個鮮明的特征。一是整體性。足球運動不講究個人“單打獨斗”，而側重11個人的思想統一與行動一致。整體性決定了運動員要發揮個人技戰術水平的同時，要有全局觀，有合作精神。二是對抗性。對抗性又稱為競爭性、競技性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目。在比賽中，雙方運動員為爭奪與控制球權，達到射門得分與防守對手射門的目的，在場上“你爭我搶”，爭奪異常激烈，扣人心弦。三是多變性。足球比賽中，運動員個人的技戰術與集體的技戰術都不是一成不變的，而是隨著比賽的變化不斷發生著調整。這些技戰術的變化，讓比賽勝負難以預測。足球比賽全程，雙方只有時刻保持敏銳的思維，及時分析場上多變的情況，才能正常或超常發揮個人與集體的技戰術水平。

2 青少年足球運動員具備競爭意識的必要性

從心理學角度 來講，競爭意識是個體或群體力圖勝過或壓倒對方的心理需要。競爭意識是競爭行為活動的基本前提，沒有競爭意識，競爭行為活動就無從談起。足球運動具有鮮明的競技性特征，奮勇爭先、拼搏進取都需要運動員具備強烈的競爭意識。競爭意識對青少年足球運動員能產生消極與積極的作用。其中，消極作用是讓青少年足球運動員不惜犧牲他人利益，最大限度地獲得個人利益，影響人機關系和諧；積極作用是讓青少年足球運動員振奮精神、奮發進取、不斷提高技戰術水平。本文僅探討競爭意識對青少年足球運動員的積極作用。培養青少年足球運動員的競爭意識，就是讓青少年足球運動員認清自己的不足，時刻牢記自己奮斗的目標；讓青少年足球運動員堅定勇爭第一的決心，形成人人關注輸贏、人人為輸贏獻策的濃厚氛圍；讓青少年足球運動員緊跟足球運動發展趨勢，尤其是關注優秀足球運動員的技戰術特點，不斷取長補短；讓青少年足球運動員時刻保持危機感、緊迫感與使命感，無論何時都全身心地投入日常與正式比賽中。總之，由足球運動的項目特征可以看出，“物競天擇，適者生存”這個自然界演進法適用于足球運動。青少年足球運動員只有具備強烈的競爭意識，才能在日常訓練與正式比賽中有源源不斷的動力，才能從容地應對來自足球比賽的各種挑戰，實現持續、快速的發展。

3 青少年足球運動員競爭意識培養的主要策略

青少年足球運動員在日常訓練與比賽中主要面臨3個競爭：一是與自己的競爭；二是與隊友的競爭；三是與對手的競爭。從這3個視角，教練可培養青少年足球運動員的自我競爭意識、隊友競爭意識與對手競爭意識。

3.1 自己競爭意識

與自己競爭，首要前提是自我競爭，要求青少年足球運動員把自己當下的不足“擺在臺面上來”，而不是埋藏在心底。這就要求青少年足球運動員正確、客觀地認識自己的不足與優勢。很多青少年足球運動員僅僅看到自己的優勢，而看不到自己的不足，這樣無法形成自我競爭意識。培養青少年運動員自我競爭意識，主要策略如下。（1）觀看比賽錄像。讓青少年運動員觀看自己日常訓練與比賽的錄像，讓他們說出或寫出自己在日常訓練與比賽中的不足，如比賽中移動速度過慢、傳球失誤次數過多等。教練可先讓運動員自己分析出現這些不足的原因，然后幫助他們制訂解決方案，最后讓他們表述自己今后的訓練目標與重點。（2）淡化進步與成績。淡化青少年足球運動員先前取得的進步與成績。有些青少年足球運動員取得一兩次大進步或優異成績之后就沾沾自喜，認為自己的運動水平與競技水平已經很高，無需再進行訓練。針對此類青少年足球運動員，教練應淡化（非否定）他們先前取得的進步與成績，告訴他們“一山還有一山高”的道理。教練可用為他們多安排一些接近或較高于高水平足球運動員的訓練內容與比賽任務，讓他們在挫折面前增強自我競爭意識。

3.2 隊友競爭意識

在一個足球隊中，不同的青少年足球運動員，由于身體素質、理解能力、學習能力與實踐能力等的不同，他們在日常與訓練與比賽中表現出的運動水平與競技水平也有很大的差異。隊友競爭意識，要求青少年足球運動員勇于將自己與隊友作對比，發現隊友身上的閃光點，學以致用。培養青少年足球運動員的隊友競爭意識， 主要策略如下。（1）樹立榜樣。榜樣的力量是很大的，能激發人的向其能力靠攏的斗志與勇氣。如每次訓練，可向全體運動員說：“XXX在這次訓練中表現非常棒，大家今后訓練要向他學習。”如此，其他運動員在后續的訓練中會多關注該隊友的訓練方法，無形中形成了隊友競爭意識。（2）立規矩。對日常訓練不積極、不刻苦及正式比賽中失誤次數多、精神渙散的運動員，除了提出批評之外，還要根據他們存在問題的多少與嚴重程度，進行末位淘汰。為了繼續留在隊伍中，為了能在正式比賽中大展拳腳，青少年足球運動員必須要與隊友競爭。（3）情景訓練。在日常訓練中多運用游戲法與比賽法。游戲法與比賽法都有規則與勝負，通過游戲與比賽，青少年足球運動員能在一種輕松、娛悅的氛圍下學習隊友的運動技巧，提升自己，拼搏進取，增強隊友競爭意識。

3.3 對手競爭意識

這里的“對手”有2個：一個是阻礙自己進攻的對手；另一個想突破自己防守的對手。對于己方前鋒與中場而言，其對手主要是對方的后衛、守門員；對于己方中場而言，其對手主要是對方的前鋒與中場；對于己方后衛而言，其對手主要是對方的前鋒；對于己方守門員而言，其對手主要是對方的前鋒。可以看出，場上11人根據位置的不同，其對手有一定的差異。但是，無論是哪個位置的運動員，都應具備較強的對手競爭意識。培養青少年足球運動員的對手競爭意識， 主要策略如下。（1）觀看錄像。與培養青少年足球運動員的自我競爭意識不同，這里要讓青少年足球運動員觀看對手的比賽錄像，分析其技戰術特征、心理素質、應急處理能力等。觀看對手的比賽錄像，是“知己知彼，百戰不殆”的有力詮釋，是培養青少年足球運動員對手競爭意識的實效對策。（2）情景訓練。以對手競技水平與實戰能力為依據，讓一名或幾名青少年足球運動員扮演以往比賽中或即將上場的比賽中遇到的對手，以模擬正式比賽的方式鍛煉青少年足球運動員的心理素質，培養他們的對手競爭意識。

4 青少年足球運動員競爭意識培養中的注意問題

基于競爭意識對個體產生的消極作用，教練在培養青少年足球運動員競爭意識時需要注意以下幾個問題。第一，不得妒忌。在競爭中，看到比自己優秀的隊友或者對手，不能產生妒忌的心理。妒忌會沖昏青少年足球運動員的頭腦，讓他們在日常訓練或比賽中做出一些違背道德或規則的行為，如故意沖撞隊友或對手、辱罵隊友或對手、在生活中將隊友或對手視為自己的敵人等等。對存在妒忌心理的青少年足球運動員，要讓他們學會客觀、公正地評價自己與他人，正確認識自己與他人之間存在的差距，讓他們理解妒忌根本不能達到或超越他人，只有刻苦訓練、拼搏進取才能取得與他人同樣或更高的成績。 第二，保持情緒穩定。競爭過程必然有成功與失敗。成功時，不得沾沾自喜，驕傲自滿；失敗時，不得意志消沉，自暴自棄。要告訴青少年足球運動員，任何成功都不是一蹴而就的。對于身體素質較弱、進步較慢的青少年足球運動員，可以借“愚公移山 “鐵杵磨成針”等典故教育他們，讓他們明白只有刻苦訓練，不斷提高自己，一定能夠取得優異的成績。第三，在競爭中注意提升個人修養。在日常訓練中，青少年足球運動員團隊內部會有競爭，優秀的運動員不能僅僅享受隊友給予的贊許與掌聲，還要有責任擔當，主動幫助進步較慢的隊友訓練。優秀運動員要向進步較慢的隊友傳授自己的訓練心得與經驗，幫助他們找到訓練中存在的突出問題，與他們一起分析問題、解決問題，推動他們快速成長。在正式比賽中，2個隊伍之間會有競爭。當對方某名運動員技戰術水平突出，己方運動員不能惡語相向；對方某名運動員出現違規動作后，己方運動員不能施以同樣的違規動作或直接拳腳相向。正確的做法應當是：對對方優秀運動員投出贊許的目光；提醒裁判員對對方違規運動員給予公正地裁判。

5 結 語

青少年足球運動員是我國競技足球運動發展的重要儲備力量，直接關系到我國競技足球運動的健康可持續發展。競爭意識對青少年足球運動技戰術能力的提高與正常發揮有重要影響。在日常訓練中，應高度重視青少年足球運動員自我競爭意識、隊友競爭意識與對手競爭意識的培養，以不斷提高青少年足球運動員的競技水平。