幼兒園健康教育在一日生活中的滲透

李 元

(福建省邵武市水北幼兒園 福建 邵武 354000)

1.幼兒園一日生活中健康教育開展的重要性

《綱要》中指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。”幼兒的成長是不可逆的，幼兒只有一個童年，教育對于幼兒的成長具有不可估量的深遠影響。無論是生理還是心理發展，均有其自身的內在規律。教育應尊重幼兒的自然發展，適應受教育者的身心發展規律，將幼兒園的教學滲透在幼兒一日生活之中，可以促使教學有效性的發揮，同時也尊重了幼兒的身心發展特點，更是我們教育的意義與價值體現。

2.健康教育滲透在一日生活中的基本內容

2.1 日常健康行為教育。幼兒健康教育重視健康習慣的培養，幼兒期的健康行為習慣不僅奠定了未來健康的基礎，而且有益于今后生活、學習、工作的條理性和邏輯性的提高。

(1)自理能力健康教育。《綱要》中指出根據幼兒的需要，建立科學的生活常規，“培養幼兒良好的飲食、睡眠、蠱洗、排泄等生活習慣和生活自理能力”。由此，我們根據幼兒的不同年齡特點設計了不同的教育活動。例:小班午睡后孩子穿衣服、褲子很慢，都坐在床上等著老師幫忙，于是筆者想到用兒歌激發幼兒自己穿衣、褲的興趣：“小朋友來穿褲，就像火車鉆山洞，嗚嗚嗚出了山洞真高興。”孩子們邊說兒歌邊完成了穿衣、褲的動作，這樣把游戲運用到生活中，孩子們又高興學得又快。

(2)生活衛生健康教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的、基本的生活知識和衛生知識，培養幼兒良好的生活習慣、衛生習慣和初步的生活能力，組部提高幼兒自我保健意識和能力，是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。如個人衛生習慣的培養；基本生活能力的培養；健康生活方式的教育：保持環境整潔的教育及預防保健的教育等。所以，在生活中和孩子們一起爭當“環保小衛士”，培養幼兒養成良好的衛生習慣，不亂扔果皮、紙屑，保持環境衛生，并設計了主題活動“爭做健康的好寶寶”，提高孩子們的環保意識。

(3)飲食健康教育。爭當健康寶寶:盧梭認為“教育的核心是怎樣看待飲食”。兒童的飲食必須符合兒童體質，要培養幼兒養成健康的飲食習慣，有意識的向幼兒灌輸一些飲食制作及營養價值，使他們在潛移默化中認識到偏食的危害。例如:我們班的吳展宇間食不吃水果，我們就把橘子剝開，告訴他你看橘子多像小船呀!讓小船劃進他們的海洋吧，幼兒偏食的毛病得到改善。

2.2 安全常識教育。根據《綱要》提出的密切結合健康教育，提高幼兒自我保護意識和能力的要求，我園開展了形式多樣的安全教育活動，如:教師在美術活動中提供剪子、小刀等工具時，知道幼兒怎樣正確使用，并告訴幼兒工具的可傷害性。組織幼兒認識生活中常見的安全標志：安全出口、禁止吸煙、行人止步、危險等。我們還組織幼兒進行“安全疏散演練”活動，讓幼兒了解最近的求生路線。帶領幼兒體驗交通警察的工作，認識斑馬線，了解常見的交通標志等許多生動、直觀的活動.將幼兒的安全教育滲透到幼兒的一日生活的每一個環節之中。

2.3 體育活動中的健康教育。

(1)注重幼兒身體素質的提高。提高幼兒的身體素質是幼兒體育活動的重要目的，幼兒身體素質的提高主要是體質的增強。而科學的、適合幼兒的體育活動是增強幼兒體質最積極、有效的途徑之一。因此，教師應以增強幼兒體質為核心，并充分考慮幼兒的身體特點，安排強度適中、不損害幼兒健康的豐富多彩、形式多樣的體育活動來增強幼兒的體質。

(2)培養幼兒對體育活動的興趣和態度。體育活動必須通過幼兒的自身參加才能實現，幼兒對體育活動是否喜歡，是否投入是體育活動成敗的關鍵。因此，實施體育活動的健康教育必須重視培養幼兒的興趣和積極態度。

2.4 心理健康教育。未來社會需要有個性特色的創新人才，為此《綱要》特別強調：“要關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展”。幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養健康的自我，但由于個體的發展存在差異，心理發展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現出不同的個性傾向。在對個體的觀察中老師們發現兒童個體也經常出現的問題并不是智力問題，也不是道德品質問題，更多的是其自身在成長過程中碰到的一些心理問題。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。不少有心理、行為問題的成人，究其原因常常可以追溯到童年時代。如在冷漠、甚至虐待中長大的兒童，往往有著強烈的自卑感。性格孤僻或暴躁，富于攻擊性，被溺愛的兒童往往以自我為中心，自私不愛勞動等。而在幼兒期如果受到良好的教育，就能夠形成許多好的行為習慣和符合社會要求的行為規范，如:愛清潔、懂禮貌、愛學習、愛勞動等。

3.將健康教育滲透在一日生活的環境教育中

幼兒的一日生活離不開校園生活特定的環境，環境是幼兒能否健康生活的不可忽視的影響因素。幼兒園環境能使幼兒產生健康行為所提供資源。幼兒園環境分為人際環境和物質環境。人際環境使幼兒與幼兒園、幼兒與教師之間、幼兒園工作人員之間以及教師與幼兒家長之間的和諧、融洽的關系，從很大程度上直接或間接的影響幼兒的心理健康。物質環境有幼兒園建筑、活動室的采光照明、課桌椅高矮、飲水設備、盥洗設備、戶外活動場地及幼兒園的綠化、幼兒一日生活作息安排等，這些無形之中會影響幼兒的潛意識對這些物質環境的需要或排斥，對幼兒的身心發展造成一定的影響。所以應重視創設健康的物質生活環境，充分利用環境的教育功能，讓物體與空間更有益于幼兒的健康，提高健康教育的效果和效率。

孩子的健康成長離不開家庭、學校、社會環境等各個方面的聯系。而作為教師，尤其是幼兒教師，是孩子健康成長道路上的第一個引路人，是孩子健康成長的基礎所在，必須不斷提高自身的心理素質和身體素質。在生活、工作中遇到問題時要學會調節心理壓力，完善自我。擁有一個健康的身體，帶著明媚的心情，樂觀的態度，與孩子一起成長。