體育教學(xué)“TETM（教、練、訓(xùn)、賽）”教學(xué)模式研究

摘? 要：TETM教育理念是指以教學(xué)為指導(dǎo)思想、自主練習(xí)為基本實(shí)施路徑，專業(yè)訓(xùn)練為提升，比賽為升華的一種教學(xué)模式。通過(guò)教、練、訓(xùn)、賽的模式，有效解決了困擾傳統(tǒng)課題體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)激情和運(yùn)動(dòng)自豪感等問(wèn)題，使得學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平有了較大的提升。

關(guān)鍵詞：教學(xué)? 練習(xí)? 訓(xùn)練? 競(jìng)賽? 教學(xué)模式

學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育、培養(yǎng)人才，促進(jìn)其綜合發(fā)展的重要組成部分。TETM學(xué)校體育教學(xué)模式是指教學(xué)Teaching，練習(xí)Exercise，訓(xùn)練Training，比賽Match四個(gè)英文單詞首字母的縮寫，它是將體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)方式各種方法綜合體現(xiàn)的一種教學(xué)模式。

TETM教育理念是指以教學(xué)為指導(dǎo)思想、自主練習(xí)為基本實(shí)施路徑，專業(yè)訓(xùn)練為提升，比賽為升華的一種教學(xué)模式。能有效解決學(xué)校體育教育中課內(nèi)課外體育理論知識(shí)與身體運(yùn)動(dòng)能力的失衡，課內(nèi)教學(xué)總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)懸殊的矛盾，技術(shù)教學(xué)與體能訓(xùn)練無(wú)法兼顧的矛盾，以及學(xué)生體質(zhì)下降等問(wèn)題。

一、TETM教學(xué)模式各項(xiàng)內(nèi)容及實(shí)施手段

（一）教學(xué)

1.教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容以專業(yè)體能為根本，身體素質(zhì)為主體，建立體育項(xiàng)目菜單化組合。其內(nèi)容以田徑（走、跑、跳、投等）、球類（籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等）、操類（健美操、啦啦操、團(tuán)體操等）、武術(shù)（套路、保健氣功等）、舞蹈（民族舞、街舞、國(guó)標(biāo)等）為主，根據(jù)學(xué)校自身的特點(diǎn)及所在的地域，還可以增加各項(xiàng)傳統(tǒng)項(xiàng)目等等。

2.教學(xué)手段

教學(xué)依托傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，通過(guò)普修、選項(xiàng)的模式，通過(guò)教師的講授、示范、練習(xí)和考核的四部曲來(lái)完成基本的項(xiàng)目教學(xué)。其主要目的是向?qū)W生講解運(yùn)動(dòng)知識(shí)、介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中，掌握基本的運(yùn)動(dòng)常識(shí)和選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

（二）練習(xí)

1.練習(xí)的內(nèi)容

現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)體育，其重心絕大部分都在項(xiàng)目?jī)?nèi)容教學(xué)上，由于課堂實(shí)際授課時(shí)間有限，根本無(wú)法掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者提高身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，大部分學(xué)校的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果有效的說(shuō)明了這一點(diǎn)，十幾年的體育課與不斷下降的學(xué)生身體素質(zhì)給我們敲響了警鐘。體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)也告訴了我們練習(xí)的總要性。在體育練習(xí)的環(huán)節(jié)，其內(nèi)容主要以身體素質(zhì)鍛煉為主，項(xiàng)目技術(shù)練習(xí)為輔。具體內(nèi)容可以通過(guò)設(shè)定學(xué)期跑步次數(shù)，跑步總距離，運(yùn)動(dòng)消耗總熱量等內(nèi)容來(lái)完成。

2.練習(xí)的手段

練習(xí)主要依靠學(xué)生自主完成為主，教師監(jiān)督為輔。具體的實(shí)施可以依托當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)，通過(guò)移動(dòng)設(shè)備為媒介，建立學(xué)生課后體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的布置、監(jiān)督和修訂，建立智能體育終端。有效的監(jiān)督練習(xí)的完成情況。

（三）訓(xùn)練

1.訓(xùn)練的內(nèi)容

訓(xùn)練的要求高于練習(xí)，練習(xí)是基礎(chǔ)，練習(xí)可以個(gè)人或結(jié)伴完成，而訓(xùn)練是以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的鍛煉模式。訓(xùn)練是建立在課堂教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)之上的，其訓(xùn)練內(nèi)容包含了體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)三大模塊。

2.訓(xùn)練的模式

訓(xùn)練的模式根據(jù)運(yùn)動(dòng)水平的高低，依托各體育社團(tuán)，組建二級(jí)體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)。高級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，作為學(xué)校代表隊(duì)，有專業(yè)體育教師進(jìn)行指導(dǎo)，初級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，包括班級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、系部運(yùn)動(dòng)隊(duì)和社團(tuán)運(yùn)動(dòng)隊(duì)等，有高級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練和指導(dǎo)。這種階梯式的訓(xùn)練模式，有效地解決了師資不足的問(wèn)題，提高了學(xué)生興趣，保障了學(xué)校的競(jìng)技水平

（四）競(jìng)賽

1.競(jìng)賽的內(nèi)容

學(xué)校競(jìng)賽包括班級(jí)內(nèi)部競(jìng)賽、系部?jī)?nèi)部競(jìng)賽、學(xué)校競(jìng)賽、省部級(jí)比賽和全國(guó)比賽。

2.競(jìng)賽的模式

競(jìng)賽的內(nèi)容雖然包括種類很多，但總體來(lái)分，可分為校內(nèi)比賽和校外比賽。完善學(xué)院各類體育運(yùn)動(dòng)賽事，積極參加省部級(jí)各類高水平比賽，為學(xué)生提供展現(xiàn)平臺(tái)，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情的持續(xù)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)和自豪感。

二、TETM教學(xué)模式教學(xué)比重分配

TETM教學(xué)模式包含教學(xué)、練習(xí)、訓(xùn)練和競(jìng)賽四個(gè)部分，呈遞進(jìn)模式，教學(xué)是面對(duì)全體學(xué)生，練習(xí)面對(duì)大部分學(xué)生，訓(xùn)練面對(duì)部分學(xué)生，競(jìng)賽面向小部分學(xué)生。其中競(jìng)賽部分的學(xué)生人數(shù)最少，但體能技術(shù)水平最高，通過(guò)教師的培養(yǎng)反過(guò)來(lái)協(xié)助教師完成教學(xué)、練習(xí)和訓(xùn)練三個(gè)環(huán)節(jié)，形成環(huán)形結(jié)構(gòu)，更有效的推動(dòng)了學(xué)校體育的發(fā)展。

人數(shù)分配具體來(lái)說(shuō)教學(xué)是100%，練習(xí)是80%，訓(xùn)練是40%，競(jìng)賽是5%。

運(yùn)動(dòng)時(shí)間分配教學(xué)每周一次，練習(xí)每周2-3次，訓(xùn)練每周3-4次，競(jìng)賽部分每周5次以上。

TETM教學(xué)模式通過(guò)以身體素質(zhì)為主的教學(xué)要求，有效地完成課上課下體育教學(xué)的銜接，解決一直影響高職院校體育教學(xué)課時(shí)數(shù)和有效體能訓(xùn)練時(shí)間上的矛盾。多級(jí)訓(xùn)練模式的建立，為學(xué)校體育項(xiàng)目的水平發(fā)展提供保障。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介

李松（1976.07—），男，漢族，籍貫：安徽淮南，本科，安徽經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，講師，研究方向：體育教學(xué)改革，社會(huì)體育，大學(xué)生體質(zhì)健康等。