當代大學生自殺的干預(yù)策略

馮 云 （國防大學政治學院西安校區(qū)）

大學生是我國未來建設(shè)的主要力量，大學階段也是學生自身發(fā)展的重要階段。對于這個時期所產(chǎn)生的問題，如果不加以認真對待，那么就容易出現(xiàn)心理問題。特別是在一些特殊的場合，例如父母離異或者親人離世、自身學業(yè)亮紅燈、情感方面的變化以及可能遭受的不法侵害等等。因此，如何在這些容易引發(fā)心理問題的階段給予正確的引導、及時的溝通，幫助他們盡快地走出心理困境，是當下社會教育部門、高校和家庭必須要重點注意的事情。此外，如何盡快地發(fā)現(xiàn)大學生中存在的有自殺傾向的學生也是一個至關(guān)重要的方面。

一 當代大學生自殺的現(xiàn)狀

近些年，在全國大部分的高校中，都存在著因為各種問題而導致學生自殺的現(xiàn)象，并且隨著時代發(fā)展節(jié)奏的加快，這種趨勢有上升的勢頭。

（一）現(xiàn)象分析

當今社會的學業(yè)壓力與畢業(yè)后就業(yè)的壓力下，部分在之前的生活中沒有練就強大的心理素質(zhì)的學生的自身心理適應(yīng)能力存在很大不足，嚴重的學生甚至對生活無望，從而靠自殺來實現(xiàn)“解脫”。2014年4月16日，中山大學的一名研究生在宿舍自盡，原因是因為家庭給予的壓力和學業(yè)壓力過大。2015年5月18日，中南大學一名研究生因為碩士論文答辯沒有通過而選擇了跳樓自殺。2016年11月21日，嶺南大學一名女生，因為感情的原因，加上家庭問題的困擾，在寢室自盡身亡。這些現(xiàn)象不僅僅在近些年發(fā)生，在2006年2月28日，成都電子科技大學一個大四學生因為自己的英語四級沒過，從而選擇了跳樓自殺。2006年9月甘肅某大學一名大四的男生因畢業(yè)設(shè)計沒有通過無法畢業(yè)而跳樓自殺。這些現(xiàn)象在近十幾年中都有發(fā)生，并且有越演越烈之勢。僅以廣東省為例，2010年官方統(tǒng)計出大學生自殺的人數(shù)是26 人，有5 人自殺未遂。這種現(xiàn)象為何頻發(fā)？是什么樣的心理動機使學生選擇結(jié)束自己的生命？這種行為不但給家庭帶來了痛苦，也給高校帶來了一定的負面壓力。如何加強對學生的心理教育已經(jīng)成為迫在眉睫的問題。

（二）問題特征

有的研究對近些年高校發(fā)生的36 起自殺事件進行了調(diào)查分析，在這項調(diào)查中，男生一共有15 人，女生一共有21 人。并且在這些人數(shù)中，家境較差的占據(jù)了較高的比例。并且這些案例中，專科和研究生各占據(jù)了6 例，而本科生則達到了24例。并且大多數(shù)都是畢業(yè)班級的學生。在這些案例中，成績優(yōu)異的有13 例，良好的8 例，中等9 例，較差的6 例。這在一定程度上說明成績與自殺現(xiàn)象的關(guān)聯(lián)度不大。這些案例的背后原因調(diào)查得出，學業(yè)、人際關(guān)系、家境以及對未來無望等因素的占據(jù)了16 例，而因感情問題導致的則有11 例，自身心理障礙的有8 例，自身殘障的2 例。這些調(diào)查結(jié)果直接指向了一些關(guān)鍵問題，而心理問題則是導致這些現(xiàn)象發(fā)生的本質(zhì)。

二 導致自殺現(xiàn)象的心理學分析

從心理學的角度，大學生自殺的原因可以從社會角度、生物學角度以及認知角度進行分析。

（一）社會角度

在這個層次上看待青年的發(fā)展，心理問題是一個十分突出的問題。第一，我國現(xiàn)如今正處于高速發(fā)展的時期，時代的變化速度很快，事物以及觀念日新月異，大眾的心理承受著變革帶來的猛烈的撞擊和影響。第二，自我國實施計劃生育政策以來，在人口結(jié)構(gòu)問題上，有了很大的變化。最突出的特征就是獨生子女眾多，已經(jīng)達到了全國人口的三分之一，一般而言，獨生子女所處的成長環(huán)境較為優(yōu)良，這使得獨生子女在成長過程中很少遇到阻礙或者困境，典型的特征就是心理承受力較為薄弱。第三，我國在大學生心理健康的問題上沒有足夠的投入，盡管有關(guān)部門頒布了多個相關(guān)的指導文件，高校也采取了各種措施來解決這些問題，但是心理教育仍然面臨著專業(yè)人員短缺，不被大眾所重視的問題。并且無法兼顧到那些存在心理問題的學生，這就導致了學生在主觀上的抗拒心理治療、自己解決問題。

學生所處的環(huán)境也是一個重要因素，在遭遇了心理問題后沒有得到相應(yīng)的關(guān)心和疏導，例如，家庭對于學生的期望值過高而帶來的壓力，學業(yè)影響所帶來的就業(yè)壓力，人際交往遭受的冷落或者是歧視等等，都可能是導致學生采取極端行為的原因。

（二）生物學角度

按照生物學的觀點，對于處在不同階段的人來說，同一件事物對這個人產(chǎn)生的影響是存在差異的，心理反應(yīng)程度也是不同的。對于正處于青春年華的大學生來說，他們對于世界的認知、情緒的管控和自身行為的影響認識還沒有達到穩(wěn)定，現(xiàn)實世界的自己與理想世界的自己、現(xiàn)實生活與理想生活有著激烈的沖突，沒有很好地達到客我同一，在這種狀態(tài)下，對外界的反應(yīng)就會很敏感，簡單的心理問題就會轉(zhuǎn)變成復(fù)雜的心理問題。為了尋求解決方法，失去了理性的判斷，而以一種消極的態(tài)度去嘗試解決。

（三）認知角度

大學生成長過程也是在塑造自身價值觀的時期。認知理論認為，個體面對心理壓力時，很大程度上并非事物本身帶來的壓力，而是個體對事物進行的假設(shè)造成的壓力負擔。通常會擴大事物對自身的影響，例如，期末考試一科掛科，便會衍生出補考、重修甚至于無法畢業(yè)的假設(shè)，這些素有的壓力來源均來自這些假設(shè)。對事物的認知被扭曲和夸大，導致消極的態(tài)度蔓延，從而引發(fā)更嚴重的心理問題，最終導致自我被擊垮，以一種“解脫”的方式結(jié)束生命。

三 心理學干預(yù)的策略

對存在自殺傾向的學生進行心理干預(yù)是十分必要的。心理干預(yù)是一種有效緩解內(nèi)心壓力的方式。

（一）心理干預(yù)的特點

第一，心理干預(yù)要對所有學生都保持尊重，不對學生的行為做出無效的評價。第二，進行心理干預(yù)的學生一般內(nèi)心壓力很大，他們拒絕向其他人透露內(nèi)心想法，因此，要保護學生的隱私，不可以向無關(guān)人員透露相關(guān)內(nèi)容。第三，心理干預(yù)會對學生進行全面的心理評估，特別在學生的行為認知、情緒管理以及人際交往方面進行測評，檢查是否出現(xiàn)心理健康問題以及問題的嚴重程度，根據(jù)檢測的結(jié)果，給予相應(yīng)的對策和解決措施。第四，心理干預(yù)不是獨立的，學校與家庭應(yīng)該積極配合心理干預(yù)措施，提供相應(yīng)的表現(xiàn)信息，并且應(yīng)該多給予關(guān)愛，使學生內(nèi)心感受到關(guān)懷。

（二）心理咨詢

高校的相關(guān)心理機構(gòu)應(yīng)該主動對存在心理問題的學生給予相應(yīng)的疏導，提供相應(yīng)的輔導服務(wù)，通過交談的方式打開學生內(nèi)心的心結(jié)。并且?guī)椭鷮W生對內(nèi)心的困惑和疑難糾正認知，引導他們認清錯誤的理念和觀點，擁抱現(xiàn)實世界，在人際交往中去感受集體。也可以利用小組這種方式，由相關(guān)的老師對他們進行輔導，使他們能掌握相應(yīng)的交往能力和溝通能力，擺脫內(nèi)心關(guān)閉的一種心理狀態(tài)。

（三）制定干預(yù)計劃

學校層面應(yīng)該針對大學生心理健康問題開展全校范圍內(nèi)的調(diào)研，并且針對調(diào)研結(jié)果，結(jié)合心理機構(gòu)的相關(guān)專家，展開極具針對性的心理健康研究。從而提高學校心理機構(gòu)以及研究者對于大學生心理健康研究的實踐水平。可以從以下幾個方面進行心理干預(yù)計劃的實施：第一，宣傳心理健康的相關(guān)知識，通過校園廣播、微信平臺、通告欄以及短信推送的方式，積極定期向大學生推送心理健康的相關(guān)知識，營造良好的氣氛。第二，積極舉辦相應(yīng)的心理健康論壇和講座，針對不同年級的大學生的基本情況，制定相應(yīng)的講座計劃，培養(yǎng)大學生正確的價值觀與認知觀，提高心理素質(zhì)和承受能力。第三，對相關(guān)機構(gòu)單位的有關(guān)人員給予相應(yīng)的心理疏導培訓工作，加強相關(guān)人員的心理疏導能力，提高應(yīng)對可能的心理問題的處理能力。第四，優(yōu)化輔導員崗位結(jié)構(gòu)，將學業(yè)管理與心理管理分開管理，便于老師可以投入更多的精力專注到自己的崗位上。設(shè)立專職心理管理輔導員，對不同年級不同年齡的同學給予相應(yīng)的疏導措施。第五，在學校內(nèi)設(shè)立多級的心理輔導機構(gòu)，從學校、學院至宿舍園區(qū)，都應(yīng)該設(shè)立心理咨詢部門，方便有需要的學生就近進行心理輔導，及時化解他們心中的危機、增強心理抗壓能力，避免因心理問題而發(fā)生可能情況。

（四）家庭與社會的關(guān)注

家庭作為最溫暖的港灣，應(yīng)該在學生遇到心理問題時給予最大的關(guān)懷與支持，家長應(yīng)該結(jié)合學生的實際，不應(yīng)該為學生設(shè)定過高的目標與期待，并且家長也應(yīng)該學習相關(guān)的教育知識，而并非一味地使用傳統(tǒng)道德觀念來教育自己的下一代。學會與孩子進行面對面的溝通，了解孩子內(nèi)心的需求，給予孩子足夠的關(guān)注與支持。

社會層面上，也應(yīng)該建立社會關(guān)注體系，使個體在社會中能感受到關(guān)注與愛護，減少學生內(nèi)心的孤獨感和壓力。主要是通過以下方式進行：關(guān)愛支持，對學生給予肯定和鼓勵；方法支持，為學生提供相應(yīng)的解決渠道和方法；行動支持，直接為學生提供針對性的輔導服務(wù)等，以助于解決內(nèi)心問題。

當代大學生自殺的現(xiàn)象屢屢發(fā)生，對于這種現(xiàn)象實施心理干預(yù)刻不容緩，一方面要從心理學的角度分析發(fā)生這些行動背后的心理學動機，另一方面社會、高校、家庭要做好相應(yīng)的預(yù)防和教育工作，使學生從內(nèi)心接受現(xiàn)實，拋棄不該有的念頭和想法。