卒中，能不能防？

Flora

腦卒中，也就是大家熟知的“中風”，是一種高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的急性腦血管疾病，嚴重威脅著人們的健康。腦卒中一旦發(fā)生，就會給患者和家庭帶來很大的傷害和痛苦。因此，預防就顯得尤為重要。

Q：容易患卒中的人群有哪些？

A.老年人? B.中年人? C.青年人? D.上述所有

正確答案：D

腦卒中不是只有老年人才得的病。在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發(fā)病不分性別和年齡。現(xiàn)在腦卒中也表現(xiàn)了年輕化的趨勢，中國卒中的發(fā)病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。其中，小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且，大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無征兆，不到1/3的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史。現(xiàn)在很多年輕人生活壓力大，平時活動少，經(jīng)常熬夜，不少人還有抽煙、酗酒的壞習慣;在飲食上，喜歡吃油膩、重口味的大魚大肉。還有些人年紀雖小，卻有高血壓、高血脂、肥胖、動脈粥樣硬化等腦卒中的高危因素。與胖人相比較，瘦人得卒中的幾率相對低一些，但絕對不可因此而放松警惕。因為瘦人也可以患高血壓、糖尿病、動脈硬化、血脂紊亂等疾病，這些都有可能誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。

Q：卒中的預兆有哪些？

A.發(fā)病急，沒有預兆? B.單側手腳麻木? C.突然眩暈，視線模糊? D.身體無力，活動不便

正確答案：BCD

腦血管事件（卒中）多為突然發(fā)生，常常來不及醫(yī)治即告死亡。即使經(jīng)過搶救活了下來，患者殘疾的幾率也很大，生活水平大幅度下降。另外，患者再次發(fā)生急性心腦血管事件的可能性十分高，所以不少患者每天都生活在陰影之中。腦卒中發(fā)病雖急，但如果能注意到發(fā)病預兆，及時就醫(yī)，大部分（75%）的腦中風是可以被控制的。對于高風險人群，應該時刻關注自己的心腦血管健康，定期測量血壓血脂。一旦出現(xiàn)劇烈頭疼、眩暈、視物模糊、出現(xiàn)黑蒙、面部或手腳麻木、身體無力、活動不靈便、舌根發(fā)硬、吐字不清等現(xiàn)象，那么很有可能患有腦血管疾病，應該立即到醫(yī)院就診。

Q：以下觀點，錯誤的是？

A.血壓正常，不會得腦卒中? B.頸動脈有斑塊就會得腦卒中 C.只要得了腦卒中就肯定會有嚴重的后遺癥? D.上述所有

正確答案：D

很多人認為，只有高血壓的人才會得腦卒中，只要自己血壓正常就沒什么好擔心的，其實這也是錯誤的觀點。高血壓只是引起中風的因素之一，另外高血脂、高血糖以及吸煙等不良生活習慣都是患腦卒中的高危因素。而頸部超聲發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊只是腦卒中的一個危險因素，斑塊是否穩(wěn)定以及是否造成管腔明顯狹窄，才是頸動脈斑塊繼發(fā)腦梗的關鍵所在。一般來講，超聲發(fā)現(xiàn)的強回聲、形態(tài)扁平的斑塊較為穩(wěn)定，不容易脫落;而那些被超聲報告描述為“低回聲或不均回聲，形態(tài)不規(guī)則”的斑塊，多為不穩(wěn)定斑塊，這些易損斑塊（不穩(wěn)定斑塊）才是腦卒中的罪魁禍首。腦卒中發(fā)生后，最佳搶救時間是6小時以內，如果在這期間能接受正確的治療，那么留下后遺癥的概率就會比較小。所以一旦發(fā)生腦卒中，一定要及時送醫(yī)院搶救。

Q：輸液可以有效預防卒中？

A.正確，每年春秋按時輸液就可以

B.正確，每年輸一次就可以

C.錯誤，輸液不能預防卒中

D.正確，輸液比吃藥更有效

正確答案：C

很多病人認為腦卒中輸液比吃藥更為有效，并且一年輸兩次液體可以有效預防腦卒中。其實在卒中早期，輸液有明顯效果的并不多，只有在溶栓、降顱壓才需要靜脈輸液。在腦卒中的指南里，幾乎沒有輸液這一條，指南主要還是建議以他汀類藥、抗血小板藥和降壓藥等口服藥物治療為主。而輸液預防腦卒中更是不靠譜，只有嚴格在醫(yī)生指導的下堅持長期口服藥物才有效減少腦卒中的發(fā)生。所謂的“輸液預防”，并不科學。及時治療相關疾病（高血壓、心臟病、糖尿病、高血壓、肥胖等）并改變不良生活方式（抽煙、酗酒、高油脂飲食等）才是預防腦血管病的有效措施。

Q：關于卒中預防，下列說法正確的是？

A.多運動才能預防腦卒中? B. 多飲葡萄酒能軟化血管預防卒中 C.多吃活血的補品可以預防卒中? D.上述說法都不正確

正確答案：D

運動鍛煉應適度，過度的運動反而有危險。很多老年人每天早起進行鍛煉，想鍛煉身體、預防各種疾病。但需要注意的是，鍛煉身體需根據(jù)個人體質和季節(jié)量力而為。如果本身患有糖尿病、高血壓或者動脈粥樣硬化癥，身體的耐受程度比較有限，加上清晨氣溫偏低，血管的舒張收縮能力較差，腦部供血較少。如果再進行高強度的劇烈運動，就會很容易誘發(fā)腦卒中。因此，老年人鍛煉身體要量力而行，避免過度運動。喝紅酒能軟化血管已經(jīng)人盡皆知，可事實如此嗎？研究發(fā)現(xiàn)，如果每天要攝入一定的白藜蘆醇，可起到軟化血管，降血脂的作用，紅酒中也的確含有的白藜蘆醇。然而想通過紅酒攝入有效劑量的白藜蘆醇，恐怕得把紅酒當水喝才可以。可紅酒中還含有大量的酒精，照這么喝下去，恐怕還會有損于血管健康。例如，大量飲酒會引起中樞系統(tǒng)興奮致使血壓升高。除了心血管健康受損，大量飲酒還會導致肝臟疾病。很多人都以為，多吃點兒活血的補品，如三七分、野生銀杏茶等，血管就不會堵了，也就不會得腦卒中了。其實這個觀點也是錯誤的，目前溶栓藥物的品種很少，也都有治療的最佳時間段，一定要遵醫(yī)囑。而活血藥物既不能溶栓也不能疏通血管。