關于高校體育教學引入拓展訓練模式的研究

李漢濤

（內蒙古工業大學，呼和浩特市 010010）

引 言

所謂拓展訓練模式，又被成為拓展運動、外展訓練，在英文翻譯中，它的意思是說，一葉扁舟開始離開安寧的港灣，依然行駛于未知的海域，不斷在其中接受前所未有的挑戰，因此，在訓練中，就是為了能夠以不斷提高訓練者體魄與體能，不斷主動的接受戶外挑戰以提升自己。在二戰時期，人們發現在海軍作戰中，能夠在一次又一次戰斗中活下來的永遠是具有豐富生存技能而并非擁有精湛游泳技術的人，也正因為如此，有人利用自然條件輔助人工設施來不斷訓練海員，逐漸在其中應用多門學科理論，并取得了十分積極的訓練效果。而在近些年來，拓展訓練模式不斷應用于高校課程中，尤其是體育課程。

一、拓展訓練模式的應用意義

（一）培養高校學生強大的心理素質

心理學家認為，人在受到一定的打擊后所展現出來的自我修復與自我適應能力即自己的心理素質，擁有強大心理素質的人，注定能夠不斷接受好的與壞的結果，并不斷在其中迎來自己的成長，顯然，在拓展訓練中，許許多多訓練項目正是能夠培養訓練者的心理素質，提高其強大的抗壓能力，更好的在這個社會中得以發展、逆流而上的頑強拼搏精神，這正是高校體育教學所帶來的重點目的所在。

（二）培養高校學生以團隊協作意識

在著名的《奧林匹克憲章》中，有這樣一句話：“每一個人都應享有從事體育運動的可能性，并且不受任何形式所歧視，在其中要能夠充分體現互相理解、友誼、團結以及公平競爭的奧林匹克精神。”因此，在體育運動中，不斷提高與隊伍的融洽度，同時以友誼精神、團隊協作、公平競爭意識去取得每一次體育競爭的勝利，這正是現代奧林匹克精神所提倡的一點。尤其就團隊協作而言，拓展訓練模式的運動項目最為看重的就是訓練者的團隊協作精神，因此，在該訓練模式中，培養高校學生以團隊協作意識，才能夠更好的去發揚現代奧林匹克精神。

二、拓展訓練模式應用于高校體育教學的策略

（一）從思維理念中融于拓展訓練模式

對于現代教育來講，突出學生的主體性地位，教師轉變為輔助地位，已經成為現代教育大勢所趨，而在體育教學中，拓展訓練模式正是能夠符合現代教育的基本目的。在體育教學的思維理念中，教師要積極轉變傳統的生硬式教學模式，不斷在訓練模式中使每一位學生積極參加，同時在其中獲得十分顯著的參與感與挑戰感，尤其是在團隊協作中，注重培養學生團隊協作意識，不斷在體育教學中擺脫原有的思維理念，更好地將體育教學與拓展訓練進行融合。

（二）從教學環節中融于拓展訓練模式

在傳統體育教學中，教學環節通常分為三階段，第一階段為準備階段，第二階段為活動階段，第三階段則為結束階段，在這三個階段環節的開展中，不斷以符合人體體能活動發展特點的進行設計，而在拓展訓練模式中，不僅能夠在這三個階段中有所應用，同時還增設其他環節，比如趣味游戲環節與競爭環節，在這些環節的開展中，能夠不斷提高學生在體育教學中的積極性，同時激發學生之間的熱情，在其中能夠加強合作與溝通，更具符合培養學生“奧林匹克精神”為目的，其應用意義自然十分顯著，也正因為如此，在體育教學環節中應用拓展訓練模式，就需要教師要能夠擁有優異的業務水平去注重每一道環節的教學設計。

（三）從目標管理中融于拓展訓練模式

在上世紀維也納誕生了一位著名的現代管理學之父，他就是彼得·德魯克大師，他在自己的書中曾經提到這樣一個故事：有三個石匠在干活，有人問這三個人都在干什么。第一個人說，我在謀生。第二個說，我在做最好的石匠工作。第三個則說，我在建造一座富麗堂皇的大教堂。從現代角度上來分析，第一個人顯然沒有目標，他只為生存，只要能夠拿到工資，他的主動性與創造性不會得到激發，對于第二個人來說，他即使擁有十分遠大的志氣，但是他思想只能囿于本職工作中，對于第三個人來講，他有著明確的目標，這樣的目標與聰明勁，正是現代任何工作所缺乏的重要功能。這就是目標管理的重要性，也是德魯克所提出的重要理念所在。對于高校體育課堂來講，能夠不斷在應用目標管理中提升其教學質量，更好地進入拓展訓練模式，這也是現代體育教育所提倡的根本所在。

結 語

在高校體育教學中，擺脫傳統教學模式，積極引入拓展訓練模式，不僅能夠進一步激發學生的學習興趣，同時于培養學生奧林匹克精神，不斷在其中真正以團結、合作、友誼、公正的理念去發展體育、學習體育，在某種程度上為現代體育提供了十分豐富的教學理論與教學應用效果。