四下無人　做我自己

張怡筠

德萊塞曾經說過，和睦的家庭氣氛是世上最溫暖最優美的花朵。

但是外面有一些人，在外彬彬有禮，回到家卻像是換了個人一樣，暴躁無比。而我覺得，會虧待家人的原因之一，是“活在家中，做我自己”的念頭在作祟。所以當下的第一要務，就是得修正這個乍看好似合理，其實荒謬不已的想法，萬萬不可活在家中而做我自己。

為什么呢？好不容易回到家里來，為何不該表現最真實的我？關于這點，就讓我們先來談談，到底什么是“我”。

弗洛伊德認為一個人基本上有三種不同的我。其中之一是“本我”，就是最原始、最本能、最不加修飾的自我。例如我們餓了想吃，看到好東西想占為己有，不高興時想發泄大鬧等等，這些人性中自私、貪婪的黑暗性格，都是“本我”的精彩內容。另外一種我叫做“超我”，乃是社會期望我們做到的自己。各種古訓和道德規范，都是為了提醒你我，作為一個社會人，我們得表現出來的“超我”。所以，你得相信助人為快樂之本，你得尊重別人不同的看法，你也得有禮待人、不隨便發怒，這些光明燦爛的人性優點，就是“超我”的架構。

然而，我們往往會在原始的“自我”，以及修飾的“超我”之間游蕩，試著尋求一個平衡點，保有一些原始，但又不至于違背社會的期望，這時就產生了妥協的“自我”。

當我們面對外人時，展現的是“超我”——經過修飾，能被認同的自己。而當我們面對家人時，往往想做的是原始的“本我”——那個粗糙沖動、自私自利的自己，結果就造成“厚他人而薄家人”的慘狀。所以，即使你渴望卸下面具，做真實的自己，也千萬不能一回到家中，當著親人的面就讓“本我”發威，如果任由連你都羞慚不敢相認的自己，就這么展示給家人瞧，是不是太殘忍了些？

那什么時候可以做自己？給你個建議：四下無人，做我自己。

只要眼前還有人影，就請關好你的“本我”，起碼的待客之道，也該是以“自我”現身。等到一個人關起門來，這時四下無人，再請出“本我”的本尊，大聲唱、大聲叫，或是用其他的方式來盡情宣泄。

請記得，只要有人，你就不該肆無忌憚地做自己。

而不做自己，不是委屈自己，是為了尊重他人。

編輯/趙湘