健康是管出來的

健康管理是一個新的概念，引入到中國只有20年左右時(shí)間。簡而言之，健康管理就是把健康作為一個目標(biāo)，把它作為最重要的資源管理好。

健康管理這個概念為什么現(xiàn)在會這么火呢？第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束以后，歐美國家跟我們近20年的情況很相似，慢性病越來越多，過去把重點(diǎn)和資源都放在疾病的治療上，但是并沒有控制住，費(fèi)用越來越高，負(fù)擔(dān)也越來越重。我們國家進(jìn)入21世紀(jì)以后，同樣是這樣的問題。所以我們現(xiàn)在整個醫(yī)療資源，特別是疾病治療這塊，已經(jīng)有了特別大的進(jìn)步，但為什么我們的病越來越多？是因?yàn)槲覀儼阎匦亩挤旁谙掠危覀冡t(yī)療水平提高了，但并沒有控制住慢性病上升的勢頭。

健康管理應(yīng)運(yùn)而生。這個概念在國際上只有40年，但是跟我們中國的有一個理念非常相似，叫治未病。我們中醫(yī)里面提出醫(yī)學(xué)分三個檔次，上醫(yī)治未病。

健康管理，我們需要首先要每個人了解自己的健康，你要關(guān)心和了解自己的健康，這是第一步要做的。第二步要比較準(zhǔn)確地評價(jià)我們的健康狀態(tài)，比如不健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)或者疾病狀態(tài)，你為什么會出現(xiàn)這種情況？你的危險(xiǎn)因素是什么？第三步就是我們有了前面兩步作為積累和基礎(chǔ)以后，要改善和促進(jìn)健康。

所以健康管理永遠(yuǎn)是朝著健康的目標(biāo)去的，而我們臨床醫(yī)學(xué)當(dāng)然就是針對疾病，主要是希望通過各種技術(shù)、治療手段進(jìn)行早期診斷、早期治療、早期康復(fù)。另外一個區(qū)別，就是我們需要對健康狀況持續(xù)不斷地關(guān)注。

國內(nèi)外做了大量的實(shí)踐，健康是管出來的，一定要把有可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)控制住。每個個體的風(fēng)險(xiǎn)是不同的，但現(xiàn)在最大的風(fēng)險(xiǎn)，就是誰了解你的風(fēng)險(xiǎn)？誰知道你的健康狀況？第一，自體，個人對健康意識的提升、健康素養(yǎng)的提升是很重要的。還有我們要借助科學(xué)技術(shù)手段，早期了解你的風(fēng)險(xiǎn)，這也是很重要的。所以健康管理現(xiàn)在為什么容易被大家所接受、被認(rèn)可，就是通過發(fā)現(xiàn)每一個個體不同的風(fēng)險(xiǎn)后，有針對性地把這些風(fēng)險(xiǎn)去除。

這個行業(yè)里有這樣一句話：風(fēng)險(xiǎn)是可以預(yù)測的，風(fēng)險(xiǎn)是可以測量的，風(fēng)險(xiǎn)是可以控制的。這就是健康管理必須要做的。