吃飯時為何經常咬到舌頭

榮文笙 張驊

很多人在吃飯時，經常會咬到舌頭。有人認為，吃東西咬到舌頭是因為吃得太快，心急造成的;還有人認為是太想吃肉了，所以“饑不擇食”。其實，吃飯咬到舌頭，一般有以下幾種原因：

第一種是因為牙齒的咬合異常，有的人上牙里的牙弓較小，這樣就增加了咬到舌頭的概率。這樣的牙齒可以通過戴牙套來進行矯正。

第二種是因為吃飯過快，或吃飯時說話而咬到舌頭，這是因為舌頭負擔過重造成的。

第三種是因為壓力過大或睡眠不足造成的。在這樣的狀態下，人的神經系統不能正常地控制肌肉的咀嚼活動，所以在吃東西時，就會經常咬到舌頭。

第四種可能是腔隙性腦梗塞。這種一般會出現經常咬舌，老人比較多見，有可能是中風的前兆。

偶爾咬到舌頭，雖然會疼幾天，但對身體沒多大影響。如果經常反復性地咬到舌頭，就要提高警惕了，因為這會增加舌頭方面得疾病的概率。