高校體育教育對大學生完善人格塑造探析

王立民

摘 要：完善的人格對大學生的健康成長、成才有著重要的作用，完善人格的塑造受多種因素影響，而學校教育是重要因素。大學生正處于人格發展的關鍵階段，體育教育教學因其不同于其他學科的特點，在塑造大學生完善人格方面具有總有地位。本文從人格的基本內涵、高校體育教學的特征、高校體育教學對大學生健全人格塑造的意義、高校體育教學中完善大學生人格的有效策略等方面，對大學體育教育對學生人格塑造進行了一定程度的研究。

關鍵詞：高校 體育 教學 教育改革

大學階段是個人成長發展的重要時期，學生年齡普遍在18～24歲，這個階段學生的身體、生理發展已經成熟，學生對身體、生理的成熟已經適應。但因為我國高中普遍是應試教育，學生在高中期間主要是理論課程學習，以考上理想大學為主要目標，高中期間社會性實踐活動較少，學生的心理尚未完全成熟，世界觀、人生觀與價值觀正在形成的關鍵時期。學習環境的突然變化，交往活動的社會化，生活壓力與就業壓力等因素，導致部分大學生出現不健康、不健全的人格?？梢哉f，大學階段教育對學生健全人格形成非常重要，高校體育作為高校的一門基礎課程，在大學生健全人格形成中具有重要作用。

一、人格的基本內涵

“人格”一詞最初來源于拉丁文Perso-na，或是對于英語詞匯personality的翻譯。人格是指個體在對人、對事、對己等方面的社會適應中行為上的內部傾向性和心理特征。通常表現為能力、氣質、性格、理想、興趣、價值觀等方面的整合，是具有一致性和連續性的自我。整體性、穩定性、獨特性和社會性是人格的基本特征。人格決定個體的外顯行為和內隱行為，是一個人整體精神面貌的反映。一般來說，人格由智慧、道德、意志三個因素構成。智慧是指人們知識的水平、智力的高低以及能力的大小。道德或叫情感，是指人們對自己、他人和社會的某種真誠的態度與傾向性。意志是指人們克服內心障礙的自制力與克服外部環境的堅韌性。這三個因素互相依賴，相互制約，共同構成統一的人格。

二、高校體育教學的特征

（一）課程設置具有社會性

大學教育是面向社會的教育，大學體育課程在保持其自身規律的同時，還有很強的社會性，比如培養學生競爭意識、對抗精神、團隊意識等。在很多大學，學校內部或大學間會有很多體育比賽，比如院系間的足球賽、排球賽、籃球賽，大學間的足球聯賽、排球聯賽、籃球聯賽等。大學體育教育具有自身規律和社會規律的雙重特性，不僅要鍛煉身體素質，還具有培養學生適應社會的人格品質作用。

（二）教學內容具有競技性

大學體育教學內容通常具有競技性，而競技活動也是培養學生良好人格的途徑。競技活動能夠培養學生的不怕苦、不服輸、努力拼搏、堅強的良好品質。在教學過程中，通過體育運動的競技性，能夠在培養學生興趣的基礎上，幫助學生增強體質，增進身心健康。

（三）教學過程具有集體性

與其他學科不同，高校體育教學過程具有集體性。在體育運動中，教師講授訓練技巧和規則、演示動作要領，在講授和練習中，通常需要學生集體配合進行，如籃球教學、足球教學、籃球教學等。在這樣的集體學習和訓練中，學生既要承擔相應的責任，又要共同協作、相互支持配合。體育活動的集體性可以幫助學生完善健康人格。

三、高校體育教學對大學生健全人格塑造的意義

（一）提高情緒調控能力

一個健全人格的人能夠合理地調控自己的情緒。大學生剛剛離開家庭，進入具有很大自由性和自主性的大學校園，并開始了準社會化生活學習，學會對自己的情緒控制有著非常重大的意義。高校體育運動能夠使學生調控自己的情緒。在體育運動過程中，尤其是在一些競技體育運動過程中，個人的情緒對于體育運動結果影響巨大，某種程度上說，在水平相當的情況之下，能否合理調控自己情緒直接影響比賽結果。比如，在排球學習中，很多同學能夠掌握教師講授的要領，自己在下面練的也很熟練，可是一旦正式考試，卻是錯誤連連，成績很不理想。其次，體育運動能夠使學生釋放負面情緒，從而避免負面情緒的壓抑和堆積，變得開朗和外向，進行健康正常生活學習，促進大學生的身心健康。

（二）有利于培養學生的團隊合作精神和集體榮譽感

體育教育中有很多體育運動和游戲比如籃球、足球等球類運動和一些接力的體育游戲都是以團隊形式存在的。而大學生正處于團隊協作等人格養成的關鍵期。在大學體育教學中，很多活動都是團隊或者小組進行的，在一個團隊當中，團隊的勝利和失利會影響著每一個人的情緒，團隊榮譽感會使得每個人都聚集在整體之中，協同合作，擰成一股繩來完成活動?；顒尤蝿盏慕Y果無論好壞，都能夠培養學生的團隊合作精神，取得了好成績，團隊感受到了合作的勝利，增強了集體榮譽感?；顒又谐煽儾焕硐?，團隊成員的失落、傷心，這也是團隊合作精神和集體榮譽感表現，進而相互鼓舞、安慰，增強團隊合作精神和集體榮譽感。

（三）鍛煉意志品質

意志品質是指一個人在行動中具有明確的目的，不屈從于周圍人的壓力，按照自己的信念、知識和行為方式進行行動的品質，主要包括果斷性、自制性、獨立性（自覺性）和堅持性（堅韌性）。一個人意志品質不是天生的，而是靠后天的培養教育形成的。大學生，能否成才成功，與其意志品質有密切關系。在大學期間，學生良好的意志品質可以通過體育運動鍛煉養成的，可以通過克服困難和障礙來培養。在體育活動中，學生不僅要克服身體上的障礙，還要克服自己內心的恐懼。體育競賽可以培養學生斗爭的意志品質;體育運動中的長跑可以鍛煉學生意志的堅韌性;體育中的集體項目如排球、足球、籃球可以鍛煉學生自強不息、無私奉獻的意志品質。可見，通過科學的體育教學和體育活動，可以鍛煉學生的意志品質。

四、高校體育教學中完善大學生人格的有效策略

（一）打造輕松活潑的教學氛圍

將快樂教學理念融入體育教育的實施過程中，提高體育運動娛樂性、趣味性。以充分調動學生的學習積極性，使其對體育活動產生興趣，從而自覺主動參與到體育運動之中。體育教師應改變傳統的授課模式，可將游戲化教學方式納入體育課堂之中，為學生營造一個更加輕松愉悅的學習氛圍，并通過這樣的途徑讓學生全員參與到體育運動中，讓每一個人都能親身感受到體育的魅力所在，體會到體育運動的快樂，找尋到體育運動的意義，展示學生的青春美，讓學生在體育運動中完人格。

（二）體育教學中，尊重學生的主體地位

在教學過程中，教師應積極為大學生創造良好的課堂氛圍，幫助大學生在學習過程中產生動力，形成情感共鳴。這樣的學習氛圍也有助于加強師生之間的溝通，使教師及時了解大學生的心理動態，這就需要體育教師加強與學生交流，將學生作為教學主體，以學生為中心，尊重其個性，在此基礎上，完善學生人格。

（三）培養學生吃苦耐勞的精神

吃苦耐勞是中華民族的美德，然而現在很多大學生都是獨生子了，在家嬌生慣養。所以，體育教學中，教師引導大學生參加競爭激烈的比賽，他們在實踐中學習體育技能，展示自己的能力，逐步消除大學生在比賽中怕吃苦、猶豫、膽怯等問題，并培養大學生靈活應變、勇敢進取、吃苦耐勞的精神，提高其適應社會的能力。

（四）培養大學生的團隊協作意識

在高校體育教學中，引導學生經常參加足球、籃球、排球等集體運動項目， 體會集體團隊合作重要性，培養學生的團隊精神。充分利用體育的合作性特征，加強彼此間的合作能力，通過體育活動中的合作與交流培養大學生的團隊協作精神，從而促進大學生個性的和諧發展。

（五）改革教學模式

對大學生整個心理素質能夠產生影響的因素主要有教育內容、教育方法、教育形式以及教育評價等。大學生身體已經成熟，心理也基本成熟，具有較高的自尊心。 因而，對學生的教育要注重啟發誘導，爭取做到動之以情，曉之以理，教育方式切忌簡單粗暴。選取有助于學生人格發展與培養的教育內容、方法、形式。

五、總結

大學生正處于身心發展和良好人格品質形成的關鍵期?？茖W合理的利用教學能夠促使學生的能力和素質得到良好的提升，為學生以后的人生發展打下良好的基礎。大學體育教學是因其獨特的優勢，在塑造大學學生良好人格方面有著特殊的地位和作用。體育教師要深入科學研究，靈活實施，進而培養學生良好人格品質，為社會培養德智體美勞全面發展的人才。

參考文獻

[1]趙鳳玲.學校體育刻不容緩，社會需要健全人格的人才[J].中國校外教育，2018（10）.