如何促進剖宮產傷口愈合

胡淑芬

近些年選擇剖宮產的人越來越多，但是剖宮產以后對女性帶來的傷口危害是無法避免的，但是剖宮產后出現的疤痕也是令眾多女性朋友難以接受的。剖宮產的傷口多久能愈合呢？通常情況下，剖宮產手術傷口范圍比較大，表面的切口經過一周左右就會慢慢結痂愈合，大概半個月左右也就不會有明顯的疼痛感。但是剖宮產的切口非常深，而子宮傷口若想完全恢復至少需要四周到六周的時間，而且有些人可能會遷延更長的時間，在這期間女性活動也很不方便。那么，對于剖宮產的傷口怎樣做才能加速愈合呢？下面我們一起了解下。

1?保持傷口的清潔干燥，定時做好傷口消毒工作

剖宮產手術傷口的范圍比較大，所以術后要經過很長一段時間的恢復護理。為了加快傷口的愈合，首先大家要做好傷口的衛生清潔干燥，定期給傷口做消毒處理，手術后半個月內不要讓傷口沾水，如果發現傷口出現紅腫、熱痛、有膿性分泌物或是裂開等，這就意味著傷口發生的感染，要及時尋求醫生的幫助。不可自己胡亂處理或是以為過幾天就會好，剖宮產傷口感染如果不及時有效處理，很可能會釀成大禍。目前手術切口縫合多采用可吸收縫合線，所以術后也不用拆線。手術后第一天由醫生幫著更換傷口敷料，如果沒有什么異常情況，出院前再由醫生更換一次敷料就可以了，出院三天后自己將敷料撕下丟掉即可。如果有需要拆線的，剖宮產表皮的傷口大概需要5-7天就可拆線，但完全恢復大概需要五六周的時間，護理好傷口可加快其愈合的時間。

2?注意減少腹部用力

剖宮產后女性一定注意腹部不可過多用力，比如剖宮產術后排便、咳嗽或是下蹲等都注意腹部的用力，自己一定要掌握好一個強度，傷口是需要慢慢恢復的。產婦休息時建議采取側臥微屈的體位，這樣可減少腹壁的張力，更利于傷口的恢復。

3?怎樣的飲食可促進剖宮產傷口恢復

剖宮產當天不可以進食，第二天起可吃點流食，但不能吃糖含量比較高的食物，會增加腹脹感。待產婦排氣后可吃普通食物，比如米粥、面條、饅頭等。切記清淡為主，最好是高蛋白、低脂肪和高纖維的食物，這些可促進產婦傷口的愈合。高蛋白食物有肉皮、豬蹄、雞翅、雞爪、花椒、魚皮、銀耳、桃膠和各種豆類等。不要吃辛辣刺激性食物，會影響傷口的愈合，還會加重疤痕。

促進傷口愈合的主要營養元素有蛋白質、維生素、氨基酸以及碳水化合物等。這些物質既可滿足飲食中的營養均衡，而且還可幫助媽媽泌乳。①蛋白質：產后一周多吃蛋白質會使傷口愈合速度加快點，也會降低發生感染的幾率。蛋白質含量豐富的食物主要有牛奶和蛋類食物。②脂肪：如果產婦攝入的脂肪類食物不足，傷口愈合過程中可能會出現缺損情況。魚油中脂肪酸的含量及其豐富，而且還有很好的抗炎功效，對于傷口的愈合有一定促進作用。媽媽們可以適當吃些藻油DHA，不僅可以補充自己身體中脂肪酸，還可給寶寶帶來足夠的DHA，也可帶來很好的抗炎作用。③維生素A：可有效促進傷口的愈合，同時還減少瘢痕的產生，維生素A含量豐富的食物有魚油、西紅柿以后胡蘿卜等。④維生素C：可以促進傷口的愈合，減少感染的發生，各種蔬菜水果中都含有豐富的維生素C，大棗和辣椒可稱為維生素C的寶庫。

4?注意傷口出現不良情況的護理

剖宮產術后一定要嚴密觀察傷口是否有發生滲血，如果發生滲血情況要立即給傷口做消毒處理，更換新的敷料，尤其是蓋住傷口的紗布，要保證無菌干凈，還要查明滲血的原因，及時對癥處理。

如果傷口發生紅腫，可以經過醫務人員的指導使用紅外線照射緩解傷口紅腫，同時也要每天都更換新的敷料。

如果傷口發癢，一定不能自己隨便亂抓，在醫院時可由醫生來處理，回家以后產婦自己或是家屬可以用無菌棉簽蘸取75%的酒精擦拭傷口周圍，傷口四周全部擦拭一遍，然后再更換新的無菌敷料。有的產婦對膠布過敏，要使用脫敏膠布。

剖宮產術后如果產婦出現體溫不斷升高，而且傷口也出現了紅腫、疼痛和發熱等，這就表明傷口已經發生感染，一定要及時告知醫生來處理，并遵醫囑靜脈輸液采取抗感染的治療，也可以口服抗生素。

5?傷口愈合過程注意事項

傷口愈合需要經歷三個過程：①炎癥期：傷口還在出血，不斷形成血凝塊，還要不斷的填充纖維蛋白來促進傷口愈合。②肉芽期：新長出毛細血管會合成纖維細胞不斷成長，逐漸形成肉芽組織。③塑形期：在膠原纖維不斷增多下，肉芽組織逐漸過渡形成纖維組織，傷口形成了瘢痕，然后不斷的變硬，逐漸塑形。在這個過程中，一定要打好基礎，注意不能發生感染、受到牽扯、營養不良等，這些都會影響傷口的愈合。

傷口表面大概十天左右就可愈合，可撤掉傷口的紗布，盡量使傷口暴露在空氣中，更有利于傷口的愈合;傷口恢復期長肉時，會產生很強烈的痛癢感，此時一定不能抓撓，避免感染的產生，忍幾天過了肉芽生長階段慢慢就會不癢了。疤痕體質的人，可以使用一些治療疤痕的藥膏，緩解疤痕的產生;剖宮產以后兩周內傷口不可以沾水，避免傷口因水浸泡而出現感染;產婦要穿寬松的棉質內褲，避免傷口受到擠壓，也為傷口的恢復就出充足的空間;生產后42天內不可過性生活，此時子宮里面的創傷口并未完全恢復，如果過性生活會牽扯到傷口，影響傷口的愈合;剖宮產24小時后產婦盡量早點下床運動，有效加快產后身體恢復，也可促進產后排氣，預防發生腸粘連或是形成血栓等;術后產婦要盡早開奶哺乳寶寶，寶寶在吮吸奶水時會幫助子宮收縮，有效減少血流情況，加速傷口的復原。

總之，剖宮產以后，若想加快傷口的恢復，一定要多注意很多事情，護理好傷口，避免感染的發生;飲食要注意，避免食物刺激傷口影響愈合;活動要注意，不要做撕扯傷口的動作等。