提高學生太極拳水平對促進武術國際化發展的探究

張建忠

摘? 要：中華民族文化具有悠久的歷史，在武術文化上的造詣也具備一定深度，通過武術的國家化發展，可有效弘揚中華民族傳統文化。太極拳作為武術的一種，可鍛煉人們的身體素質和心理素質，使鍛煉者與自然相融合，可提升鍛煉者的思想境界。本文對太極拳文化進行論述，指出武術國家化的實質特性，通過教學方法、文化傳播等方式，可促進武術國家化的發展。

關鍵詞：學生? 太極拳? 武術國際化

中圖分類號：G852.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（c）-0205-02

武術國際化是以武術為根基、國際為平臺，使武術的本質意義得到拓展，可有效提升武術在國際間的地位。太極拳作為一種文化傳承，適宜人群基數較多，在教育多元化發展的背景下，部分學校已將太極拳文化引入到教學過程中，為學生構建修身養性的氛圍，可加深學生思想中的武術文化，以推動武術文化的發展。

1? 太極拳文化實質

太極拳作為國家非物質文化遺產之一，其也作為文化傳承的一種，太極拳以內外兼修、剛柔并濟為主，所含流派種類較多。太極拳講究的是形態合一，將意境與自然相融合，在鍛煉人們身體時，也可提升人們的思想境界。當前太極拳以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠等為主，以固定招式為基礎進行靈活多用，可有效鍛煉人們的身體協調性，同時太極拳也涉及到養生學、醫學、生理學、力學等內容，可使人們的人生觀、道德觀得到體現。

在信息化時代的發展下，國家與國家之間的文化交流更為密切，中華傳統文化也呈現出多元化發展的趨勢，使得太極拳這項傳統文化在國際之間的影響力逐漸加大。當前太極拳體系在多數國家已初具規模，其修身意義與實戰意義也得到大范圍認可，進一步促進中華傳統文化的發揚。

2? 武術國際化特性

武術、醫學、京劇、書法并稱為中國四大國粹，源于中華民族的歷史文化傳承，為保證文化的發展與傳承，可構建相應的國際化平臺對文化進行發揚。武術國家化作為一種平臺型發展模式，可通過國際之間的交流，將武術文化進行平臺展現，各個國家的武術流派可汲取經驗，同時“以武會友”的模式也可促進武術文化的發展。武術國際化一般以交流溝通、協調互補、統一認知等為主，以保證武術文化的發展。首先，在交流溝通方面，可通過武術交流的形式，認清自身的武術價值，以保證武術的國家化發展;其次，在協調互補方面，可通過武術流派之間的差異性，對武術的主線價值進行探討，以此來尋找武術價值的共性，為武術提供發展空間;最后，在統一認知方面，是通過國際武術平臺制定相應的武術基準，為武術提供發展方向。中國武術的國際化發展，可有效推動關聯性產業的發展，因此應對武術發展制定相應的規范制度，以保證武術行業的穩態發展。

3? 提高學生太極拳水平對促進武術國際化發展的應用研究

3.1 在教學中滲透武術文化

傳統文化的發揚需要傳播載體，在傳播載體的不斷擴大下，可有效提升文化的傳播效率。太極拳作為一項傳統文化，在時代的變遷和人們不斷優化創新下，使其以另一種方式展現著民族的精魂。當下，太極拳以成為一套完整的體系，可有效鍛煉人們的身體和思想。在對學生進行教導時，應以循序漸進的方式對太極拳知識進行灌輸，同時應對太極拳的實際用途進行定位，以此對學生進行正確的教導。教師在對太極拳知識進行講解時，應將傳統文化滲透到理論知識中，令學生學習知識時，可對中華民族的傳統文化進行感悟，進而提升武術文化價值。文化傳播作為思想層面的教育，可將行為與知識作為文化載體，使學生通過知識的學習，對文化價值產生思想共鳴，進而推動武術文化的國際化發展。

3.2 創新教學方法

當前教學系統與信息化技術相融合，可有效提升教學效率，在對太極拳進行教學時，可通過多媒體教學設備等，將理論知識進行立體化展示，為課堂構建生動、形象的氛圍，激起學生的學習興趣。太極拳多以靜態動作為主，在編寫課件時，可添加舒緩型、意境型的背景音樂，以使學生可更快地融合到武術文化環境中。教師通過對太極拳的功能、拳法、特性等進行講解，并可組建相應的課堂活動，來調節課堂的氛圍，針對課堂教學中存在的問題進行及時解讀，以使學生的記憶得到深化。

太極拳作為一種運動文化，其年齡覆蓋面較廣，可起到修身養性、增強體魄的功效。為保證學生接受太極拳知識的全面性，可通過多種途徑來深化太極拳教育。教師可針對太極拳的動作套路等設定相應的音樂，將音樂節奏與太極拳的翻、轉、騰、挪相對應，通過武術與音樂相結合，可有效激起學生的學習興趣。同時教師可選用一些古典音樂，有助于學生排除心中的雜念，集中精神去領悟太極拳中蘊含的意義，進而使武術價值得到體現。

為保證武術的國際化發展，學校可開設雙語教學模式，以提升武術的實際應用范圍，并可將與武術相關的書籍進行多語種翻譯，以擴大中華武術的影響力。同時雙語教學的開展，可有效擴展學生的視野面，令學生可將文化與武術價值相融合，以促進武術國家化的發展。

3.3 普及太極拳教學

學生階段一般接受知識、運用知識的能力較強，可通過加強學生的教育，將資源進行合理化利用，以使太極拳知識在學生中進行普及。學校可通過設定相應的教學課程，充分利用學生的發展特性對太極拳的基礎知識進行延展，為學生塑造文化基礎，教師也應對太極拳進行式戰教學，令學生感受到太極拳的實戰魅力，太極拳的動作溫和、形態自然，可對學生的心靈和思想進行鍛煉，以保證學生的全面發展。當前大部分學生受到學習、生活、飲食等方面的影響，在長期時間不運動和游戲的荼毒下，使身體處于亞健康狀態，通過太極拳課程的教育，可為學生的發展方向進行指引，在系統性的教學下，可有效鍛煉學生的身體和心理，以保證學生的全面發展。

3.4 組建武術傳播團體

隨著武術文化的不斷融合，現已具備洲際聯合會，使其得到國際間各個國家的認可，為將已有優勢擴大，可通過組建志愿者團隊，以國際賽事為平臺，拓展太極拳的傳播途徑，令外國人對太極拳進行熟知，了解太極拳的本質意義，進而奠基中華武術在外國人心中的地位。同時太極拳可展現出民族文化，與西方文化形成鮮明對比，也可以此為切入點，對文化進行傳輸。學校可組建太極拳文化團隊，通過成員之間的交流，將武術理念進行實質化，吸引更多的學生和人們來學習武術文化。同時學校可通過互聯網建立相應的武術類網站，通過錄制相應影像視頻等，對太極拳等武術文化以互聯網平臺進行國際化傳播，增加武術文化的熟知度，以提升武術文化在國際中的地位。

4? 結語

綜上所述，文章對太極拳文化進行分析，通過太極拳文化的滲透與發展，以學生為載體，可弘揚中華傳統武術文化。在對教學課程設置時，以普及文化、創新教學模式、建立組織等，可加深學生對太極拳知識的理解，以此為節點，可將武術文化進行拓展，進而達到武術國際化發展的目標。

參考文獻

[1] 杜方棋，黃康輝，官云申.太極拳的國際化發展與自我完善[J].中華武術（研究），2018，7（10）：13-17.

[2] 韓曉明，胡曉飛.太極拳國際化推廣問題及對策——以冰島、挪威和喀麥隆三國孔子學院為例[J].體育文化導刊，2018（6）：20-24.

[3] 張芳.全球文化融匯背景下當代太極拳國際化發展研究[J].當代體育科技，2016，6（30）：167，169.