探究擊劍運(yùn)動(dòng)“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格

潘一

摘? 要：擊劍運(yùn)動(dòng)“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格可以在比賽中使得運(yùn)動(dòng)員冷靜早做到思想準(zhǔn)備，判斷準(zhǔn)確，發(fā)動(dòng)攻擊準(zhǔn)確;模擬實(shí)戰(zhàn)，變換對(duì)手，模擬訓(xùn)練，在不同對(duì)抗環(huán)境下實(shí)施對(duì)抗和有針對(duì)性的態(tài)勢(shì)訓(xùn)練是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和能力的重要手段。“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格能有效地提高擊劍運(yùn)動(dòng)員各種攻防信息的處理、整合和響應(yīng)能力，克服緊張反應(yīng)，使技術(shù)在不斷變化的特殊情況下能正常發(fā)揮作用。基于此，本文主要探究了擊劍運(yùn)動(dòng)“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格。

關(guān)鍵詞：技術(shù)特點(diǎn)? “快、準(zhǔn)、狠、變”? 技術(shù)風(fēng)格

中圖分類號(hào)：G885? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（b）-0237-02

在19世紀(jì)初期，擊劍逐漸發(fā)展為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，各個(gè)國家在發(fā)展中根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)，融合其他國家的優(yōu)勢(shì)逐漸形成了不同特色的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格與技術(shù)流派，而分析不同技術(shù)流派可以發(fā)現(xiàn)，其精髓無外乎為“快、準(zhǔn)、狠、變”，探究擊劍運(yùn)動(dòng)“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格 對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展來說具有重要的價(jià)值與意義。

1? 擊劍運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)

擊劍運(yùn)動(dòng)在發(fā)展中呈現(xiàn)持續(xù)的變化趨勢(shì)，更加具有時(shí)代感與觀賞性。現(xiàn)階段，擊劍運(yùn)動(dòng)在發(fā)展中在比賽組織、規(guī)則運(yùn)用、器材場(chǎng)地應(yīng)用等角度進(jìn)進(jìn)入到成熟的階段，擊劍運(yùn)動(dòng)也出現(xiàn)了不同程度的變化，其主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。

1.1 賽練結(jié)合，以賽促練

基于擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，現(xiàn)階段在比賽中增加了比賽的次數(shù)。而在日常的訓(xùn)練中，通過賽練結(jié)合、以賽促練的方式進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效地提升運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力與技術(shù)水平。分析運(yùn)動(dòng)員在比賽中存在的問題與不足，根據(jù)實(shí)際狀況對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，根據(jù)賽和練之間的有機(jī)結(jié)合，可以提升擊劍運(yùn)動(dòng)的整體能力與水平。

1.2 心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵

擊劍運(yùn)動(dòng)具有快節(jié)奏、短距離以及動(dòng)作簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)，在比賽過程中往往開局就決定了是否可以在比賽中占據(jù)主動(dòng)地位。通過直接淘汰的比賽方式可以給雙方造成一定心理壓力，在比賽過程中為了爭(zhēng)奪有利的局面，運(yùn)動(dòng)員不僅要具有專業(yè)的技術(shù)能力，也要具有良好的心理素質(zhì)、科學(xué)的戰(zhàn)略方式，這也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵因素。

1.3 積極主動(dòng)，控制對(duì)手

根據(jù)比賽規(guī)則的要求與規(guī)定，擊劍比賽不僅具有時(shí)間的限制與影響，也對(duì)劍數(shù)進(jìn)行了限制與影響。擊劍比賽具有時(shí)間短以及節(jié)奏快的特征，這意味著需要在短時(shí)間中通過積極主動(dòng)的方式控制對(duì)手，發(fā)現(xiàn)對(duì)手存在的漏洞，果斷地采取對(duì)策才可以獲得成功，這樣在運(yùn)動(dòng)員的觀察能力、抗干擾能力等要求更為嚴(yán)格。

1.4 特長突出，綜合能力強(qiáng)

在擊劍運(yùn)動(dòng)中存在的較為普遍的特點(diǎn)就是技術(shù)特點(diǎn)，要分析關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵劍的處理。隨著技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提升，為了應(yīng)對(duì)各種比賽，擊劍運(yùn)動(dòng)員必須要提升自身的綜合素質(zhì)能力，只有素質(zhì)能力突出，綜合能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員才可以獲得更為優(yōu)異的成績(jī)。

2? 探究擊劍運(yùn)動(dòng)“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格

擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)與速度、自動(dòng)力為主要特點(diǎn)的具有對(duì)抗性、開放式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在快速、復(fù)雜多變的對(duì)抗格斗中完成系列的攻防動(dòng)作，而這些動(dòng)作都是以運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌、協(xié)調(diào)以及速度、耐力等為基礎(chǔ)的。

2.1 “快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格概述

在一些擊劍運(yùn)動(dòng)比賽中，攻防變化較快，而運(yùn)動(dòng)員要想獲得勝利，就要始終貫穿“快、準(zhǔn)、狠、變”的風(fēng)格特征。在實(shí)戰(zhàn)以及比賽中均要靈活應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，爭(zhēng)奪競(jìng)技比賽的主動(dòng)權(quán)，通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整而達(dá)到獲得勝利的目的。擊劍運(yùn)動(dòng)中“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格則是勝利的關(guān)鍵與靈魂所在。

在擊劍運(yùn)動(dòng)中“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格既是一種戰(zhàn)略對(duì)策，也是獲得勝利的關(guān)鍵性因素，在“快、準(zhǔn)、狠、變”中有著較為豐富的內(nèi)涵與價(jià)值，在競(jìng)技比賽中通過簡(jiǎn)單快速的動(dòng)作創(chuàng)造良好的時(shí)機(jī)，保障動(dòng)作的流暢性、連貫性，在不同的角度都是刺中。一些放手結(jié)合的選手通過腳下的步伐創(chuàng)造時(shí)機(jī)，完成作戰(zhàn)技術(shù)，在比賽中通過積極主動(dòng)的方式競(jìng)技，提升運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性，通過以攻為主的方式比賽，通過對(duì)自身的控制與協(xié)調(diào)達(dá)到戰(zhàn)略意圖的目的。

2.2 “快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格解析

第一，快。

“快”，顧名思義就是“快速”，在競(jìng)技比賽中要具有針對(duì)性的開展，通過合理、有章法的方式開展，避免盲目地追求速度而缺乏對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的控制。在競(jìng)技比賽中，運(yùn)動(dòng)員要具有快速的反應(yīng)能力、觀察能力以及判斷能力，在發(fā)現(xiàn)對(duì)手的動(dòng)作意圖之后要通過快速、變化快、轉(zhuǎn)換快的方式有針對(duì)的應(yīng)對(duì)。

第二，準(zhǔn)。

“準(zhǔn)”為精準(zhǔn)，在擊劍運(yùn)動(dòng)中的“準(zhǔn)”具有自我控制目標(biāo)的精準(zhǔn)性，判斷對(duì)手動(dòng)作、節(jié)奏以及距離、時(shí)機(jī)精準(zhǔn)性的特點(diǎn)。在運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)員要減少盲目性，充分凸顯自身在技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)，精準(zhǔn)判斷分析對(duì)手的問題與不足，進(jìn)而創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。

第三，狠。

“狠”就是具有果斷性，在比賽重要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，果斷出擊，在最后的時(shí)候要做到“兇狠”，進(jìn)而保障其精準(zhǔn)性，要不畏懼，敢于出手。

第四，變。

“變”就是靈活。在擊劍比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須要具有靈敏的判斷能力，通過靈活多變的戰(zhàn)術(shù)與在技術(shù)，要加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作速度、力量、線路以及目標(biāo)、節(jié)奏的協(xié)調(diào)與控制，在不同的比賽中要分析具體的運(yùn)動(dòng)軌跡與角度，根據(jù)實(shí)際狀況合理設(shè)計(jì)分析。