情貴淡　氣貴和

隋東菊

“情貴淡，氣貴和”，這是活了95歲才逝世的被譽為現代“儒學大師”的梁漱溟先生的養生座右銘。此言內涵豐富，包含著深刻哲理，領會其中精髓，能給人許多啟迪，對養生延年大有益處。

“情貴淡”中的“情”，筆者認為是指人的欲望。

梁老先生信奉的“情貴淡”，其核心內容就是淡泊名利，對現實生活不抱有不切合實際的奢望。我國實行改革開放以后，在給國人帶來施展才華機遇的同時，也帶來了挑戰與壓力。有識之土分別確立了各自的奮斗目標，大膽嘗試，奮力開拓。但由于每個人的素質、工作環境、人際交往和機遇不盡相同，因而奮斗的結果也千差萬別。遭受挫折、身陷困境者若不能淡泊名利，正確對待現實，而是與成功者盲目攀比，則會灰心喪氣，甚至一蹶不振。當然，淡泊名利并不意味著沒有抱負，虛度歲月，而是以正確的態度對待名利。這樣才能勝不驕，敗不餒，榮辱不驚。

所謂“氣貴和”，即精神狀態貴在平和寧靜。

一年中有春夏秋冬四季，不可能盡是陽光明媚氣候宜人的春天：每個人有喜怒憂思悲恐驚“七情”，不可能只有喜悅在心中。如果我們換一個角度看問題，換一種思維理解矛盾與煩惱，就能長期保持快樂平和的心態。

只要真正做到了“情貴淡，氣貴和”，健康長壽的愿望就一定能夠實現。