高職院校大學生心理特征分析及對策研究

【摘要】隨著招生規模不斷擴大，高職院校大學生的心理健康也涌現出一些問題，因此重點關注大學生心理特征，有針對性的加強高職院校大學生心理健康教育成為當前不容忽視的重要任務。

【關鍵詞】高職院校 大學生 心理 特征 對策 研究

一、高職院校大學生心理特征分析

1.學習壓力造成的自卑和孤獨心理

高職院校學生在中學的基礎比較差，大多數從小都沒有養成良好的學習習慣，自制力不強學習目標不很明確，學習態度不夠積極，缺乏刻苦鉆研的精神。有的學生就讀高職并不是因為自身渴望學習，而是于無奈或出于應付家長的要求。進入高職院校的學生分數普遍都低于正式的本科分數線，有些學生感覺低人一等，對自己的智力和能力產生懷疑。與此同時社會對他們的相信和容納能夠達到何種程度，他們沒有多少把握。這種自信心的不足也影響到學生學習的積極性，一直處于這種自卑的心理，在學習和生活上都有消極情緒，表現為自卑、厭學、孤獨，不愿和以前的同學交往，也不愿主動適應新的環境。

2.就業壓力

普通高校大學畢業生就業越來越難已經成為不爭的事實，作為高職院校的大學生，他們通過一定的途徑知道自己專業就業形勢的嚴峻性。一些學生的專業、興趣、就業目的、性格特點間的沖突，讓他們產生矛盾的心理，讓他們產生恐懼、焦慮、煩躁等情緒，使得部分高職生缺乏信心和勇氣，認為自己無法面對激烈的競爭。而另一方面，他們怕吃苦受累，不愿從基層做起，憧憬能找到一份收入高、環境好的“體面”工作。這個矛盾造成了大量高職生的就業心理問題。

3.人際關系壓力

良好的人際關系使人獲得安全感和歸屬感，得到支持與理解，給人精神上的愉悅和滿足，促進心理健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康就會收到損害。大學生正處于心智逐步成熟的年齡段，對人際交往有著很強的需求。由于大家來自全國各地，在生活習慣、興趣愛好等方面存在很大的差異，加之現在的高職生從小就養成了以自我為中心的生活習慣，使得他們缺乏團隊合作的精神和集體的概念。在交往中不可避免地會出現矛盾和摩擦，如果處理不恰當，就會導致人際關系緊張的情況出現。

4.情感困擾

大學生正處于向往美好感情的年齡，但由于心理方面又比較脆弱，不能正確面對和處理感情問題，遇到挫折情緒上容易大起大落。在戀愛過程中，總感到自己缺乏被愛的吸引力或者常有一些人認為自己還沒有戀人而自卑，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往。此外，由于社會的快速發展與網絡媒體等帶來的負面影響，對大學生的戀愛心理也造成困擾或沖擊。

5.原生家庭帶來的心理問題

部分大學生的心理問題與自己的原生家庭有著很大的關系。家庭的經濟狀況、家庭的和睦程度、家庭的教養方式等都在很大程度上影響著大學生的心理健康。負面情緒或意念沒有處理好，就會經常在以后的生命中出現，當遇到類似的狀況時，會因為童年經驗對自己或他人產生負面的想法。

二、高職院校大學生心理健康教育對策研究

1.開設心理健康教育課程和職業規劃教育課程

心理健康教育課程必須納入必修課程當中，幫助學生正確認識和對待常見的心理問題，掌握一些常見的心理調節方法，學會自我調節、自我控制。

此外，學校應開設職業規劃教育相關課程，引導學生正確認識自我、了解自我，做好職業發展規劃，提高職業技能，掌握就業信息，緩解職業發展和擇業帶來的心理困擾。

2.建立專門的心理咨詢專業機構

開設專門的心理咨詢專業機構，系部和學校都要有專門負責心理咨詢的人員對學生進行咨詢，保護學生隱私，對于那些性格比較內向，輔導員和班主任談話不管用的學生尤為重要。

3.開展新生適應性教育

學校在新生入學開始就應開展多種形式的新生適應性教育，多組織新生適應性方面的講座以及集體活動，給同學創造表達內在情緒的機會。

4.輔導員、班主任要時刻關注學生的心理動態

輔導員和班主任要經常深入課堂、寢室了解學生思想和心理動態，提前發現問題，并做好記錄。針對心理有問題的學生，主動找他們談話，盡力幫助他們克服心理障礙，更加積極地面對學習和生活。對于多次談話仍沒有改善的學生，要提議他們轉介學校或其他專門的心理咨詢機構。對于問題比較嚴重的學生，要及時與家長取得聯系，并及時上報學院領導和學校相關部門。

5.班級設立心理委員，并進行專門培訓

很多心理問題具有一定的隱蔽性，有些同學不愿意與老師交流。在班級設立心理委員，由積極樂觀、人緣較好、為人隨和的同學擔任，并由學校統一組織專門培訓。由于同學之間接觸比較多，關系密切，年齡相仿，更有利于交流。此外，心理委員的設立也有利于幫助班主任和輔導員掌握班級學生的心理動態。

6.入學開始就建立心理健康檔案，定期展開心理測試，更新檔案

大學入學開始就要進行專門的心理測試，全面了解學生的心理健康，建立心理健康檔案，并定期更新檔案，便于有針對性地對學生進行心理咨詢和心理輔導。心理健康檔案一定要注意隱秘性，班主任和輔導員一定要注意對所帶班級的學生心理健康檔案進行保管，不能隨意透露給其他人，更不能在班上公之于眾。

高職院校的心理健康教育是在關注高職大學生心理特點的前提下注重身心健康的教育，是完善人格的素質教育。高職院校大學生心理健康教育需要各方面的共同努力，必須健全大學生心理健康教育工作機制，面向全體學生進行全面深入的心理素質教育，針對心理異常學生建立大學生心理危機干預機制。

參考文獻：

[1]彭少軍.高職院校學生心理健康現狀及對策研究[J].科教導刊，2010，（7）.

[2]張書貴.高職院校學生心理健康現狀分析及對策研究[J].

[3]周仕國.高職院校大學生心理健康的現狀分析及對策研究[J].博士專家論壇.

作者簡介：柏雨竺（1985年10月--），女，漢族，重慶工業職業技術學院教師，碩士，講師，研究方向：高校教育管理、人文地理學、旅游管理與規劃等。

基金項目：本文系重慶工業職業技術學院輔導員專項重點項目“高職院校學生曠課心理分析及對策研究”的階段性研究成果（課題編號：GZY2018FZ02-Z）。