我們應持有一顆“的”之心

[日]枡野俊明

無論我們面對什么，都應持有一顆“的”之心，而非一顆“和”之心。

首先，我解釋一下何為用“和”之心看事物。比如，心里想的是“我和工作”“我和朋友”，便是用“和”之心看事物。如果我們以這種方式看事物，就會把自己和其他人或物放在對立的兩面。比如，如果你想的是“我和工作”，你就會逐漸對工作產生不滿情緒；如果你想的是“我和朋友”，你就會逐漸產生嫉妒心和競爭意識。換言之，以“和”之心看人或物，就會讓自己總是處于對立面。

請試著以“的”之心看事物吧！如果你能把工作視為“我的工作”，你和工作就會逐漸融為一體。因為它是自己的工作，所以無論工作多么累人，你經歷過多少失敗，你的心底都會涌現出“我要努力將它做好”的想法。

如果你能將朋友視為“我的朋友”，你就會把朋友當作自己。因而，當朋友遇到什么開心的事時，你也會很開心；當朋友遇到什么傷心的事時，你也會很傷心。而且，當為朋友傷心的時候，“想辦法做點什么”的想法會很自然地從你的心底涌現。我想，如果彼此都將對方視為“我的朋友”，兩個人不就能成為真正的朋友了嗎？

（王傳生摘自《禪與極簡生活藝術》北京時代華文書局）