網球運動對老年人視運動知覺能力的影響

洪海瀟 張煜

(天津師范大學體育科學學院，天津 300387)

近年來，社會的老齡化問題日漸突出，如何保證老年人的身心健康已經是一個社會問題。體育鍛煉有助于身體健康，同時也是調節和促進人們心理健康的一種有效手段〔1〕。適當科學的體育鍛煉可以改善老年人身體健康水平，改善心情并增加他們的社會交往機會。隨著生活水平的提高，網球運動逐漸成為普通大眾的鍛煉方式，深受老年人的喜歡。動態信息豐富的網球運動能夠使個體的視運動知覺經驗大大增加〔2〕，其訓練過程一定程度伴隨著對視覺系統功能的強化，可以有效改善個體的視知覺能力。已有研究表明，進行球類運動可能是個體習得視運動知覺經驗的有效途徑之一〔3〕。本研究擬通過探討網球活動對老年人視運動能力知覺的影響，進一步揭示視運動知覺經驗對老年人視運動知覺可塑性的影響，促進對人腦可塑性的認識，豐富視運動知覺的相關研究內容，完善視運動知覺的知識體系。

1 對象與方法

1.1研究對象 以天津市華苑社區40例老年人為研究對象，每20例為一組，分為實驗組和對照組，實驗前期都沒有網球基礎。實驗組男10例，60～64歲6例，65～69歲3例，70～74歲1例；女10例，60～54歲9例，65～69歲1例；對照組男10例，60～64歲6例，65～69歲3例，70～74歲1例；女10例，60～64歲8例，65～69歲2例。

1.2研究方法 實驗組進行為期10 w的網球活動干預并且每周不少于3次，每次不低于1 h，另外一組20例無體育鍛煉習慣的老年人是對照組，每周的頻率為自由活動。考察經歷10 w活動后實驗組和對照組老年人在真實運動知覺和隱含運動知覺兩種視運動知覺任務上的行為差異。借助計算機工具和SPSS17.0統計軟件錄入、匯總并輸出收集的各類量化信息與統計結果。

真實運動知覺能力采用經典的隨機點陣范式的運動連貫性判斷任務來測試，點陣內一定比例的信號點沿某一方向連貫運動(有左右、上下、旋轉和徑向四種運動方式)噪音點作無序的隨機運動，4個方向的測試依次進行，每個方向包括5個維度，共20個維度，每個維度包含100個路徑，時間大約2 min，整個實驗歷時40 min。測試順序在被試間平衡，要求被試按鍵判斷隨機點陣中可能的連貫運動發生在哪個方向。被試判斷正確則降低一致運動的信號點，反之則增加。

隱含運動知覺能力采用Fred(1984)經典的表征動量范式來測試〔4〕。實驗依次先后呈現3個誘導矩形和1個探測矩形。前3個矩形隱含著一個旋轉運動，稱為誘導刺激；第3個誘導刺激是記憶靶刺激；第4個矩形是探測刺激。被試的任務是判斷探測刺激與記憶靶刺激的位置是否相同。探測刺激的位置分為三種：沿著隱含運動方向超前于靶刺激的位置；與靶刺激相同的位置；沿著隱含運動方向退后于靶刺激的位置。如果被試的運動知覺能力強，則他更傾向于將沿著隱含運動方向向前的探測刺激判斷為與靶刺激位置相同。

1.3操作流程 具體內容包括以下兩方面：①網球運動對老年人真實運動視知覺能力的影響。見圖1。隨機點陣范式(實驗組與對照組在運動連貫性探測能力上的差異)：設置四種不同運動類型的點陣，在保持一定的運動連貫性條件中，52.1%的點水平向左或向右產生移動，其他點隨機移動。點的密度為17.6點/(度·s)，在實驗中先呈現出0.6 s的注視點作為提示，隨后呈現時間為1 s的刺激，如此循環。每種水平的一致運動有100個，向左或向右的一致性運動有50個，要求被試對點陣一致性運動的方向作出判斷。②網球運動對老年人隱含運動視知覺能力的影響。表征動量范式(實驗組與對照組發生表征動量現象前移量的差異)：選用靜態刺激材料單一的幾何圖形，通過改變單一的矩形在每一幀圖片中出現的位置，以誘導運動的方式呈現。依次先后呈現3個誘導矩形和1個探測矩形，前3個矩形作為誘導刺激，其中隱含著1個旋轉運動，第3個誘導刺激是記憶靶刺激，第4個矩形是探測刺激，要求被試者判斷第4個矩形與第3個矩形的位置是否相同。先進行經典隨機點陣范式測試；隨后經典表征動量范式測試；共計時長60 min；10 w初期進行施測，在10 w后仍舊進行相同項目的施測。

1.4統計學處理 采用SPSS17.0軟件進行t檢驗。

a:點陣內的信號點沿某一方向連貫運動，噪音點作無序的隨機運動，要求被試判斷隨機點陣中可能的連貫運動發生在哪個方向；b、c：點陣內的信號點，朝一個方向移動，實驗時相繼呈現兩個點陣(b、c)，這兩個點陣的運動方向有或者沒有一定的角度差異，要求被試判斷這兩個點陣的運動方向是否相同圖1 表征動量范式測試圖例

2 結 果

表1可知，在左右運動、上下運動和徑向運動3個方向上的閾值上實驗組與對照組存在顯著差異(P<0.05)。表2可知，在10 w活動之后實驗組在所有運動類型中的閾值都有所降低，其中左右運動、徑向運動和旋轉運動3個方向較為顯著，差異有統計學意義(P<0.05)。在上下運動方向上雖然也有降低，但是經過統計學檢驗無明顯差異(P>0.05)。

表3可知實驗組實驗前和實驗后在各個角度判斷率都有顯著提高(P<0.05)，而對照組在實驗前后的各角度判斷率則沒有明顯變化。

表1 10 w活動后對照組與實驗組隨機點陣范式測試結果比較

表2 實驗組被試前后閾值比較(n=20)

表3 兩組在不同的測試刺激上判斷相同的百分率

與本組實驗前比較：1)P<0.05

3 討 論

本研究與相關研究結果表明，通過注意訓練及視知覺訓練均能夠改善視覺能力并使之顯著提高〔5〕，從而說明了適當的網球活動對老年人視運動知覺能力影響的有效性。可以通過在條件相對完善的地區開展和推廣老年人參加網球活動來提高老年人的身體健康和老年人的視覺反應能力，以提高他們的晚年生活質量。本研究結果顯示，網球活動刺激對老年人的動態信息視知覺能力有所影響，經過網球活動刺激的老年人能更好地加工動態信息，因而網球活動能更有效地改善老年人視運動知覺能力。更進一步證明網球活動可以改善提高老年人的視覺能力和反應能力。老年人的視運動知覺能力在老年人的日常生活中起著重要作用，隨著年齡的增加老年人的視力在逐漸衰退，視覺功能好的人其流體智力則保存更好〔6,7〕。但是經過適當的網球活動卻可以延緩甚至提高老年人的視知覺能力，而且參加網球活動可以調節老年人的身體健康和心理健康增加他們的社會交往機會，經常參加網球鍛煉的老年人身體指標比不鍛煉的同齡老年人相比有很大變化，最顯著的是機體的免疫系統各指標前者比后者髙出了很多,可以幫助長期進行網球鍛煉的老年人提高身體的免疫力，降低疾病發生的概率。綜上，科學合理的運動訓練和視知覺訓練可以改善和提高老年人的視運動知覺能力，如何對老年人進行科學合理的優化訓練方式以獲得更好的視運動知覺能力是現階段需要考慮的。