心理健康視域下高校體育教學模式的創新研究

□ 徐智鵬（南京藝術學院 江蘇 南京 210000）

引言

隨著現代教育事業的發展，社會對于高等教育的體能素質培養也提出了新的要求。當代高校體育教育要面向全體學生，從身心兩個方面進行素質訓練，健全年輕人的體魄與精神，使其心理層次也能朝著積極陽光的方向發展。以往的傳統教育模式通常偏向于對體能素質的鍛煉，高校體育教學更注重形式運動，但其教學是否能夠體現出真實的鍛煉效果，仍無法得到反饋。相應的，一些體育教學課程與學生的實際身體素質存在嚴重落差，使學生的積極性越來越弱，體能素質也就無法得到更顯著的培養。基于當代心理健康教育理論的背景下，高校體育科目指導教師應更加注重學生綜合素質加強，從而體現出體育教育的重要性與實際作用。

1、心理健康視域下高校體育教學的相關內容

1.1、心理健康與高校體育教學創新模式構建的理論基礎

“心理學”在教育體系中并不罕見，隨著現代教育體系的不斷完善，心理學與教育學相互融合，成為當代教育工作者所必需的具備的職業組織之一。在實際教學過程中，對學生的心理健康情況進行了解，是開展教育工作的基本前提，要是現代教育體系能夠更加適應當代教學，那就必然需要指導教師從學生心理層次作出針對性的教學方案策劃。學生群體的心理現象可包括感知能力、想象能力與情感能力等多個方面及形式，其中感知能力是學生接觸外界事物而產生的基本心理活動的概括，人類作為高級的情感動物，其情感的產生都是基于感知能力之上而形成的自我思考現象，從這種自我思考現象中得出的結論與進行的活動，才形成了人類的“思維”。人類之所以高級于其他動物，恰恰是由于人類具備了這種“思維”，故在教育活動中，尊重學生的“思維”，同時也是尊重了學生的心理活動。

處于高等教育階段的學生群體，其思維與心理活動都較為活躍，由于青年時期的人類剛剛具備獨立生活能力，對人類社會活動的向往與好奇充斥著成長過程，使得學生在日常學習中應是積極的、進步的，傳統教學模式的優勢能夠督促學生進步，但其弊端也嚴重阻礙了學生的積極性。

就體育學科的教學而言，傳統教學模式下，高校體育科目對于學生的體能素質考核是較為嚴格的，部分學生在升入高等院校之前身體素質相對較差，面臨入學后的體育考試就顯得十分吃力，在未對體育鍛煉產生興趣的情況下，指導教師若一味的“逼迫”學生進行體能素質鍛煉，就相當于無形之中增加了學生身心的壓力與負擔。如800m考試中，是難度較大的長跑項目之一，對于學生的耐力與速度是雙重考驗，在實際考試過程中，未能通過考試的學生仍占據一定比例。那么指導教師在日常教學中，若一味的鍛煉學生跑步，不重視興趣調動，就會使跑步運動成為學生抵觸的項目，心理情緒越是消極，教學落實的效果就越是不佳。

由此可見，學生的心理活動與學科教學效果是存在關聯性的。心理學相關理論上講，人類的主觀意識具有能動性，心理活動能夠帶動人類的潛在能力。故在實際教學中，指導教師要注重從心理健康方面的培育，才能提升高校體育教學的效果，為教學模式的創新探索方向。

1.2、當下心理健康與高校體育教學模式創新的相關思考

由于近年來我國教育體系的不斷改革，使我國的教育事業也在不斷的進步著，當下高校教育中，各個學科領域都在探索著更適合學科自身的教學方法。體育教學始終是為培養學生良好身體素質而設置的重要學科，當代社會對于人才的需求也更注重多方位發展。社會人才需求的變化也為高校體育教育工作者提供了新時代的挑戰，如何在新時代的高校體育教學中深層開發學生的體能素質，并能夠在體能訓練中合理融入心理健康教育，成為體育學科指導教師格外注重的問題。

論教學模式的創新，體育學科的教學方法則更為自由，就當代教育體系而言，體育學科的教學目標也不應僅局限于對學生體能素質的開發，或是指導教師只滿足于完成教學任務。目前高校就讀學生的學習壓力普遍較大，“輕松式”的大學教育已經不復存在，當下社會人才競爭之激烈，早已加劇了學生的學習負擔，在此背景下，高校體育教育應作為學生放松身心的學科存在，使學生能夠享受于體育教學、享受于體能鍛煉、享受于學生主體的學習權利。使傳統模式下的硬性體能鍛煉變成學生自主參與的活動方式，才能更好的進行教學模式的改革與創新。指導教師應不斷學習當代教育知識與體育科目的理論知識，使課程變得更具專業化、科學化，充實并豐富高校體育教育課程的內容。

2、心理健康視域下高校體育教學模式的創新構想

2.1、重視學生非智力因素的培養

根據相關心理學教育的理論知識研究表明，指導教師在非智力因素方面對學生進行綜合能力的培育，能夠激發學生的學習興趣及學習能力，使學生對自身價值具備清晰的認知。學生作為人類的獨立個體存在，不同學生的綜合能力也是有所不同的，非智力因素的涵蓋面較廣，其中包括對情感能力與行動能力的概括，同時也是學生養成完美人格的重要培養方面。我國高等教育的教學目標是培養全方位人才，對人才的健全人格培養尤為重要。體育學科作為輔助性學科來講，雖不作為專業課程存在，但對于學生的非智力因素發展是具有實際作用的。指導教師應認識到，體育教學培養學生的身體素質，而身體素質是心理健康教育的客觀因素，對此高校體育教育的教學目標要著重體現出思維與行動之間的關聯性，才能在非智力因素的教育方法予以創新，使學生大腦半球的智力得到協調與開發，從而發掘學生關于體育方面的潛能。非智力因素的培養是高校體育教學模式創新的部分內容，相關教育部門應加強重視程度，使體育學科的教學內容更加豐富和具體。

2.2、重視知識結構的完整性

在傳統的高校體育教學模式中，指導教師往往存在一部分誤區，由于體育學科對教材的講解較少，且教材的應用程度應并不廣泛，那么指導教師在教學的過程中也會存在理論部分的忽視現象，甚至認為體育學科教育不需要理論知識基礎。這種想法是極為錯誤的，任何一門學科都需要系統的理論知識體系作出規劃，才能對實際課程的應用作出教學指導，知識是人類總結出來的規律，而并非固定的模式與方法，指導教師應重視體育學科專業知識的教育工作，在實際教學中不僅要提升學生的體能素質，更要貫徹體育教育的基本原理與結構。體育作為一門競技性較強的學科，對于各項運動競技的規則，都可作為教學的內容呈現。非體育類專業課程的高等教育，在知識系統的教學中雖不必過于深入，但仍需使學生了解體育理論課程相關基本知識，才能在實踐與運動的過程中更為科學化的選擇鍛煉方式，這無疑是培養學生體能素質的有效途徑，也方便體現了體育類課程的實際意義。重視知識結構的完整性，有利于我國高等教育體系的完善與推進，使高校體育教學朝著新時代所需求的方向更進一步。

2.3、重視思維能力的拓展

傳統的教學理念上始終存在著“體育即運動”這一錯誤認知，認為體育教學只能與身體素質鍛煉綁定，而不能對思維能力拓展產生實際作用，這一認知顯然是不正確的。體育專業知識不僅具備完善的結構體系，其實際教學課程更應注重理論概述的嚴謹性與學生智力層次的培養。根據人類行為學相關理論的研究表明，人類在接受運動刺激的同時能夠在大腦皮層形成意識反應，從而帶動思維的跳躍，即“人類潛意識”，同時研究結果也明確指出，人類潛意識下的思維活動要比日常的思維活動更迅捷，這也為教學的創新模式構建提供了新思路。學生在體育教學中能夠通過運動的刺激，將大腦皮層的潛意識激發幾率提高，使自身的獨立思考能力增強。高校學生處于接觸社會的初期階段，培養獨立思維意識是較為重要的。指導教師在體育教學中可以扮演引導者的角色，培養學生通過運動形成的獨立思考能力，有利于學生養成理性的人格。培養學生思維能力的方式多種多樣，其中高校體育教學能夠以運動的形式作出指引，相關教育工作者應對此加以研究和探討。

2.4、重視學生的綜合能力發展

心理學理論認為，高校教育中體育競技能夠激發學生的綜合能力發展，在鍛煉學生的體能素質過程中，逐漸形成強大的心理素質。由上文所述可知，體育學科存在一定的競技性，在競技中輸贏是必然存在的結果，當競技類學科教育中增加了學生的榮譽感，同時也就使學生在競技中養成了良性競爭意識。體育競技的科學教育能夠使學生勇于面對失敗，且為學生培養堅韌的情感意志。通常擁有強健體魄的人在心理素質上也比較強大，而身體素質較差的人其心理承受能力也較弱，故關注學生的綜合能力發展，也是關注學生的心理健康教育。重視心理健康教育，是當代高校體育教育模式創新的關鍵方向，是基于社會對人才需求的層次上提出的新內容，也是教育發展的必然結論，相關教育部門應順應時代的發展，積極構建新時代的教育形式，使我國的高等教育體系更加完善。

3、結束語

心理健康教育與高校體育教學之間是存在聯系的，其中心理健康是時代賦予高校體育教學的新挑戰，也是新要求，教育工作必須適應時代的要求，迎接教育模式轉型的挑戰，積極構建當代科學化教育模式，推動我國高等教育體系的進步與發展。目前我國高校教育中學生的學習壓力普遍較大，體育教學應在此背景下發揮自身作用，在實際教學中，通過教學模式的創新，為培養高等人才全方位素質作出教育貢獻。