書法練習(xí)的基礎(chǔ)技巧

鄭嘉欽

書法藝術(shù)三要素

書法不是指以提供認(rèn)識為目的的漢字成形方法，而是指經(jīng)過特殊手段創(chuàng)作出來的被藝術(shù)化的漢字，主要包括筆法、結(jié)構(gòu)、章法等方面。所謂筆法，是指利用傳統(tǒng)書法工具毛筆剛?cè)岵?jì)的性能與書寫者肘、腕、指力的巧妙配合，使?jié)h字筆畫由呆板的靜態(tài)符號變成生動活潑的藝術(shù)形象。王羲之創(chuàng)造的“永字八法”就將漢字筆形歸納為八種，即點、橫、豎、鉤、提、長撇、短撇、捺。關(guān)于“八法”的含義與筆法，古代書論文獻(xiàn)的解釋不盡相同，但有一個共同點，即通過不同的筆法來顯示客觀現(xiàn)實中復(fù)雜事物的萬千氣象，從而為書法創(chuàng)作提供廣闊的空間。結(jié)構(gòu)，顧名思義，就是建筑概念的變通。由于漢字筆畫組合方式具有交叉、穿插、橫平、豎直、斜撐等特征，因此這樣的變通具有深刻的意義，是漢字區(qū)別于其他文字的重要特征之一。所謂章法，就是要求將一幅書法作品的點畫行款融為一體，每一畫、每一字都處于相互依存的特定關(guān)系之中，講究章法是書法藝術(shù)區(qū)別于漢字實用書寫的一個重要方面，決定了書法作品中相同字跡所占位置的不可互換性。章法又叫“篇章結(jié)構(gòu)法”，孫過庭的“一點成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn)”和包世臣的“九宮法”都是結(jié)構(gòu)意識由個別、局部直至全體的逐步擴(kuò)展延伸。

筆法、結(jié)構(gòu)、章法是構(gòu)成書法藝術(shù)的三大要素。這三大要素固然直接關(guān)系書法作品的創(chuàng)作與欣賞，但并非與實用書寫毫不相干，二者之間只是程度上的差異，這是因為漢字的實用性與藝術(shù)性畢竟血肉相連，不可截然分開。

練習(xí)書法的注意點

書法是一門深奧的藝術(shù)，要想練好書法必須注意以下幾點。

樹立和擺正練習(xí)心態(tài)

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”對書法感興趣，練起來就不會覺得困難或枯燥無味。書法練習(xí)需要刻苦勤練的精神，要持之以恒，不可中途懈怠。

選擇適用的書寫工具

工欲善其事，必先利其器。“文房四寶”中在書法上起最主要作用的是毛筆，這是因為毛筆的筆毫可剛可柔，可方可圓，能枯能潤，能縮能伸，可表現(xiàn)線條的剛?cè)嶂馈Ｈ绻ぞ哌x擇不當(dāng)，必然會影響練習(xí)的效率和進(jìn)程，下面我就來具體談?wù)勅绾芜x擇筆、墨、紙、硯。

毛筆最重要的部分是筆毫，所以毛筆主要以毫來分類。就原料和性能而言，毛筆可分為軟毫、硬毫、兼毫三大類。軟毫主要是由羊毛、雞毛等制成，柔軟圓潤，容易濡墨，寫出來的字豐滿且富于變化。硬毫主要由兔毛和黃鼠狼尾毛制成，由于兔毫呈深紅色，又稱“紫毫”，黃鼠狼毫又稱“狼毫”，其特點是彈性較強(qiáng)，銳利勁健，容易上手得勢。兼毫則選用羊毛及其他獸毛配制而成，有紫毫和羊毫相兼的，也有雞毫和狼毫相兼的，有偏硬的，也有偏軟的，關(guān)鍵在于所占的比例不同，其特點是剛?cè)嵯酀?jì)，軟硬適中。就書寫字跡大小而言，毛筆可分為小楷、中楷、大楷，再大的還有斗筆、提筆，最大的叫“楂筆”。一般寫大字用大筆，寫小字用小筆，當(dāng)然不同的人有不同的習(xí)慣和愛好，正如歐陽修所言：“軟硬適人手，百管不差一。”

墨有黑墨、朱墨及各種彩色墨，一般皆使用黑墨。辨別墨的好壞首先要看墨色，以墨色黝黑、發(fā)紫光為最好。正如《墨經(jīng)》中有云：“凡墨色，紫光為上，黑色次之，青光又次之，白光為下。凡光與色不可廢一，以久而不渝者為貴。”

我國是最早發(fā)明紙的國家，所以紙擁有悠久的歷史。紙有很多種，其中軟性紙更適宜書寫。因為書法藝術(shù)作品要裝裱和長期保存，所以必須用宣紙，這是基于宣紙具有吸附性好、不變形、壽命長的特點。從書寫效果看，陳紙優(yōu)于新紙，所以如果有條件的話，可以多買些紙儲存?zhèn)溆谩?/p>

對于初學(xué)者來說，硯臺無需考究，一般的磚瓦硯即可。不要選擇雕龍刻鳳的工藝硯，以普通圓形帶蓋、壁薄池深的為佳，一者盛墨多，利于寫大字;二者用完一蓋，既防止干燥，又不易落灰。選購時，還要注意硯面平整，不能有裂縫，石質(zhì)細(xì)膩，但又不能光滑如鏡，太光磨墨不下墨，也不能太粗糙，硯面粗糙，磨墨聲大，磨出的墨粒太粗，影響墨韻，還會傷筆毫。

從選取最適合自己的范本開始循序漸進(jìn)

練習(xí)書法應(yīng)選擇適合自己的方法，一般都是從簡單的大楷練起，逐步進(jìn)筆，不可好高騖遠(yuǎn)。從楷書基本筆畫學(xué)起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種，一般規(guī)律是先練基本筆畫，再練筆畫順序，三練偏旁部首，四練字形結(jié)構(gòu)，五練分行布局。寫點要加重，如石墜地，什么樣的部位需要什么樣的點，要做到“意在筆先”，如“宀”上的點按鐘紹京、歐陽詢的寫法，用短小豎勢書寫比較有力;寫橫要稍斜，若一字有兩橫，則上橫仰勢，下橫俯勢;豎畫粗而壯，直而不歪;撇之發(fā)筆利;捺之發(fā)筆揚;提之發(fā)筆圓;鉤之發(fā)筆沖;折之發(fā)筆緩。

碑帖的選擇

對于學(xué)習(xí)書法的人來說，平時所臨摹的碑帖就是自己的老師。拜師學(xué)藝，老師當(dāng)然是越優(yōu)秀越好。古人云：“取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下。”碑帖的選擇是練好書法的關(guān)鍵。一般來說，就楷書而言，魏碑中的《張猛龍碑》、智永的《真草千字文》、歐陽詢的《九成宮醴泉銘》、褚遂良的《雁塔圣教序》、顏真卿的《顏勤禮碑》、柳公權(quán)的《玄秘塔碑》等都是受到專家好評、世人稱頌的作品。選取這一類碑帖做范本，容易學(xué)到傳統(tǒng)的法度而走上入門的正路。

此外，初學(xué)者在練習(xí)書法時還需注意：

1. 初學(xué)者要堅持循序漸進(jìn)的原則，開始時少練一會兒，逐漸增加時間和工作量。

2. 注意站立和運筆姿勢，選擇舒適的著力點，使身體始終保持平穩(wěn)和放松的狀態(tài)。

3. 每次練習(xí)結(jié)束后要活動一下全身關(guān)節(jié)，盡快恢復(fù)正常的體位和因勞作造成的機(jī)體疲勞，特別要強(qiáng)調(diào)做幾次深呼吸，以利于人體中氣的增強(qiáng)。

練習(xí)書法是一個堅持不懈的過程，并不是短短幾年就能看到結(jié)果，學(xué)到本質(zhì)。練習(xí)書法，要把自己置身于傳統(tǒng)文化環(huán)境中，感受精神上的滿足，積累經(jīng)驗的過程就是與歷史對話的過程，所以歷史的意義和與中國傳統(tǒng)文化的關(guān)系很大程度上決定了書法的興趣。只要有興趣，并能冷靜地理解和實踐，得到的裨益就會有所不同。