流感疫苗，冬春季都可接種

流感疫苗，冬春季都可接種

每年冬春季是流感流行的季節(jié)，為此，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2019-2020）》。指南推薦6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、孕婦或準(zhǔn)備懷孕的女性為優(yōu)先接種對象。流感疫苗一般應(yīng)在10月底前完成接種，如未接種，整個(gè)流行季節(jié)都可以接種，孕婦在孕期任一階段均可接種流感疫苗。目前有7家廠家供應(yīng)流感疫苗，包括三價(jià)滅活流感疫苗和四價(jià)滅活流感疫苗，有關(guān)信息可至中國食品藥品檢定研究院網(wǎng)站查詢。

全球視力損傷或失明人數(shù)高達(dá)22億人

根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的第一份《世界視力報(bào)告》，全球至少有22億人視力受損或失明。報(bào)告指出，眼部疾患和視力損傷流行率隨年齡增長而上升，人口老齡化、生活方式改變和獲得眼科護(hù)理機(jī)會有限，是視力障礙人數(shù)不斷增加的主要因素。可能導(dǎo)致視力損傷和失明的眼部疾患（如白內(nèi)障、沙眼和屈光不正等）是重點(diǎn)關(guān)注對象，但不能忽視通常并不損傷視力的眼部疾患，包括干眼癥和結(jié)膜炎。報(bào)告指出，長時(shí)間待在室內(nèi)和從事“近距離工作”活動(dòng)，導(dǎo)致越來越多的人有近視問題，而增加戶外活動(dòng)時(shí)間可降低這一風(fēng)險(xiǎn)。幾乎所有糖尿病患者一生中都會有某種形式的視網(wǎng)膜病變，因此，糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行常規(guī)眼部檢查，妥善控制病情，以防視力受損。

高血壓、糖尿病患者可開長期處方

2019年9月16日，國家醫(yī)療保障局等印發(fā)《關(guān)于完善城鄉(xiāng)居民高血壓糖尿病門診用藥保障機(jī)制的指導(dǎo)意見》。其中提出：對需要連續(xù)長期用藥、病情相對穩(wěn)定的高血壓、糖尿病患者，可實(shí)施長期處方用藥管理。以往要求，門診處方藥量一般不超過14天。在醫(yī)保支付支持長期處方后，符合條件的高血壓、糖尿病患者每次可得到3個(gè)月藥量的處方，減少了不必要的往返和重復(fù)性的掛號診療。據(jù)估計(jì)，目前我國糖尿病和高血壓總治療人數(shù)已經(jīng)達(dá)到1.43億人;患者從每兩周就診一次延長為3個(gè)月就診一次，一年下來可減少20次就診。個(gè)別省市目前已實(shí)行高血壓、糖尿病的長期處方制度;這一制度推廣至全國后，將給更多患者帶來方便。

骨質(zhì)疏松癥防治應(yīng)貫穿于生命全過程

調(diào)查顯示，我國目前骨質(zhì)疏松癥患者有7000萬人，骨量減少者2.1億人;預(yù)計(jì)到2050年，骨質(zhì)疏松癥患者將達(dá)2.21億人。為此，北京市衛(wèi)生健康委員會發(fā)出骨質(zhì)疏松癥預(yù)防建議，即采取三級預(yù)防措施，貫穿于生命全過程。①一級預(yù)防（針對兒童和青少年）：改善骨骼生長發(fā)育，促進(jìn)成年期達(dá)到理想的峰值骨量。如安排富漢鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食;堅(jiān)持體育鍛煉，在陽光下運(yùn)動(dòng);不吸煙，少飲酒、咖啡、濃茶及碳酸飲料。②二級預(yù)防（針對有骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素的中年人，尤其是絕經(jīng)后婦女）：應(yīng)維持骨量、預(yù)防增齡性骨丟失，避免跌倒和骨折;除合理飲食和采取科學(xué)生活方式外，每年應(yīng)進(jìn)行一次骨密度檢查，應(yīng)服用維生素D及鈣劑等骨健康基本補(bǔ)充劑，進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng)，如走路、慢跑、太極拳、廣播體操等。③三級預(yù)防（針對已有骨質(zhì)疏松癥人群）：應(yīng)接受長期、個(gè)體化的抗骨質(zhì)疏松藥物聯(lián)合和序貫治療，以避免發(fā)生骨折或再次骨折;老年人還應(yīng)注意防跌倒。