皮膚衰老美麗“打折”

項蕾紅

皮膚：最先衰老的器官

皮膚走向衰老的過程是由內部因素和外部因素共同決定的。內部因素主要指基因導致的自然老化，這種衰老難以避免和逆轉。皮膚裸露于體表，極易受到霧霾、紫外線、煙霧等有害物質的損傷。皮膚衰老主要表現為皮膚松弛、彈性變差、干燥，出現皺紋、色素沉著，免疫調節能力下降（易感染），等等。

皮膚主要由表皮、真皮、皮下組織（如皮下脂肪）和附屬器（汗腺和皮脂腺）四部分組成，衰老皮膚的特征與這四部分的形態與功能變化緊密相關。皮膚松弛主要與皮膚的保水能力變差、真皮膠原纖維及彈性纖維的質量與功能下降、皮下脂肪變薄等因素有關。隨著皮膚的衰老，表皮層厚度呈下降趨勢，表皮細胞更新減慢、屏障功能減弱，皮膚保水能力下降。衰老皮膚的真皮層中成纖維細胞數量逐漸減少，合成膠原蛋白、彈性蛋白等細胞外基質的能力下降，易導致皮膚彈性變差。隨著年齡增長，皮膚合成透明質酸的能力也逐漸下降。透明質酸不僅具有重要的保水功效，還可以改善營養物質代謝，增加皮膚彈性。除表皮和真皮的變化外，衰老皮膚的皮脂腺、汗腺萎縮，皮下脂肪組織減少，可導致皮膚干燥，皮膚彈性變差。

由內而外：全方位“呵護”

皮膚作為人體的一部分，其狀態與人體的健康狀況息息相關。建立健康的生活方式，合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡，對皮膚大有裨益。

皮膚暴露于體表，外用護膚產品也是延緩皮膚衰老的有效方法。皮膚干燥是很多皮膚疾病的重要病因，也是皮膚衰老、松弛的重要“驅動力”。外用皮膚護理產品能夠起到滋潤保濕作用，保持皮膚的水潤狀態。紫外線導致的光老化是加速皮膚衰老的罪魁禍首，生活中做好防曬是延緩皮膚衰老的重要手段。

醫療手段在減輕皮膚松弛等方面也有一定作用。激光在面部皮膚松弛改善方面有很好的療效;射頻通過加熱皮膚起到刺激膠原收縮及再生，改善皮膚松弛的目的;聚焦超聲聚焦于皮下組織，刺激成纖維細胞產生新的膠原蛋白，有助于改善皮膚松弛。外科手術，如皮膚提緊術及自體脂肪填充術，在改善面部皮膚松弛方面亦大有可為。

專家提醒

別夸大“水光針”的效果

水光針的主要成分是透明質酸，也就是人們常說的玻尿酸。透明質酸分子具有特殊的保水作用，由于其注射深度可達真皮層，保水能力較強。但皮膚的保水能力變差只是導致皮膚松弛的一個方面，目前尚無研究證據顯示，僅依靠水光針就能夠改善皮膚松弛。水光針屬于醫療注射用品，很多美容機構并沒有相應的資質，患者應該警惕。由于其操作簡便，很多人自我注射、互相注射，這違背醫學常識，害人害己。