如何遇見更好的自己

作者／岑嶸

幾乎每個人，尤其是當他年輕的時候，都會有一個愿望：在未來遇見一個更好的自己。然而很多時候事與愿違，事實上，如果今天不做出改變，未來就更難改變。

有這樣一個實驗，一組調查對象被要求選擇一場當晚觀看的電影，之后則要選擇后幾天每天晚上要看的電影。這個調查顯示出一個有趣的現象：選擇今天的電影時，這組人都選了輕松愉快的愛情片、喜劇片和動作片；而要選后幾天晚上要看的電影時，人們會選擇比較嚴肅的經典電影，比如《辛德勒的名單》。

研究者發現，人們總是把需要付出努力的事情放在未來去做。在白天人們總會說：“今晚我要看一部有趣的電影，明天我會看一部有深度的電影。”可是到了第二天時，人們還是想找樂子，可能的話，他們還是會找一部輕松搞笑的電影來看。

我們總是對未來的行為過度樂觀。以為明天會更成熟、更理性，也更有作為。商家對這樣的盲目自信樂不可支，因為他們知道可以利用人們的這種認知來賺錢。美國馬里蘭大學的經濟學家勞倫斯·奧蘇貝爾做過這樣一個實驗：他給消費者呈現了信用卡公司所使用的兩種不同的促銷方式，并且分析了消費者的反應。第一種卡最初6個月的利率很低、很誘人，只有4.9%，但6個月以后的終身利率為16%；第二種卡的最初利率稍高，為6.9%，但6個月以后的終身利率要稍低一些，為14%。

如果消費者是理性的，那么他們會選擇終身利率較低的信用卡，因為終身利率適用于大部分債務。然而實際情況并非如此，奧蘇貝爾發現，選擇第一種信用卡的消費者幾乎是選擇第二種信用卡的消費者的3倍。

產生這種現象是因為我們認為未來會和現在不同，而且通常會變得更好，而最終的結果就是我們今天大手大腳地花錢，把還錢的事情推到以后。

當我們制定財務計劃時，我們期待遇到一個全新的、經過完善后的自我。我們并不真正關心銀行會在6個月后或兩年后要求我們支付過高的利率，因為我們認為自己很快就能還清債務。然而等這些時間過去后，我們仍然是債務纏身。

當我們去健身房時，我們也同樣會認為自己能夠堅持鍛煉，在半年或者幾個月后，就能遇見一個更健康、身材更苗條的自己?？僧斘覀兝U納了不菲的入會費用之后，我們發現鍛煉是一件非常艱苦的事情，很快我們就放棄了。

“遇見更好的自己”是個美好的愿望，但是人們做出改變的能力比他們自己認為的要差得多。因此，如果你真的想在未來遇見更好的自己，除非你從現在就開始行動。我們生來就感覺明天會和今天不同，但如果你不立刻采取改變的措施，那么今天的狀況就是明天的縮影。