我認識的大部分未到60歲的人,都有難以控制行為的傾向,好像生活在跑步機上,速度持續增加,超出了控制。
工作、家庭、娛樂的節奏讓我們對所有真正的原因木然:我們為什么工作?為什么如此努力創造一個美好的家?為什么娛樂?回答這些問題前,我們需要先問一些其他問題:我跑這么快干嗎?我在向哪兒跑?我從哪里開始跑的?這快節奏是我想要的生活方式嗎?是誰給我設定了這么危險的速度?
如果你快馬加鞭、過分忙碌,請至少停下來問問自己原因,而且向內心那個平靜、沉著的聲音尋求答案。使我們社會和心靈痛苦的匆忙之癥,我沒有醫治的良方。但是我相信,怎么停下來可以控制,你如果愿意,可以改變你的節奏。