身體有這五種聲響 是生理老化和老年病的信號

隨著年歲漸長，老人面臨機體老化問題，可能表現為眩暈、疼痛等，但有時也會以某些不尋常的方式表現出來，比如身體發出一些不該有的響動。

關節響

蹲起時、扭轉脖子時、久坐挺直腰身時、攥緊手指時……人的關節常會發出響聲，一般稱為“彈響”，這在老人中比較多見。如果僅有彈響，外表不紅不腫，也無疼痛，沒有活動障礙，大多屬于正常生理現象，不需特別處理。但如果伴有疼痛或關節活動受限，應及時就醫治療。有的老人在關節彈響時，還伴有酸疼、腫脹等感覺，可能預示關節出問題了。臨床上較常見的有腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷、髕股關節骨關節病等，多發生在膝、踝、髖、肩關節，在老人中較常發生。

肚子響

人體出現腸鳴音是正常現象，那是腸管蠕動時腸腔內氣體和液體隨之流動發出的聲音，常在餐后出現。但如果腸鳴音量過大，伴有腹痛，有可能是急性腸胃疾病引起的。如果不伴腹痛，但腸鳴音過大，則可能是胃腸道脹氣的表現，多為消化不良，還有惡心、噯氣、打嗝等癥狀。胃腸道脹氣的原因有很多，一般是飲食不當引起，需及時調整飲食結構。如果調整后不見效，老人需及時去消化內科檢查。

呼吸響

正常呼吸會發出輕微聲音，但如果響動過大，出現“呼嚕呼嚕”聲，則說明有呼吸系統問題。老人呼吸時聲音大，很可能是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）。慢阻肺在呼吸困難時，多伴有慢性咳嗽、咳痰等表現，一般在氣候干燥寒冷的冬季易復發，天氣轉暖后可自然緩解。老人呼吸聲音大，要引起足夠重視，及早去呼吸門診尋求幫助。

牙齒響

有人睡覺時牙齒咬得吱吱作響，這叫磨牙癥。磨牙的聲音通常磨牙者自己聽不到，身邊人才聽得到。磨牙者醒來后會感覺面部肌肉緊張、酸痛，有時伴有頭痛。引起磨牙癥的原因有很多，側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常等都可能引起。此外，當人們精神壓力增大時也可能磨牙，因此睡覺前應盡量放松，可以泡熱水澡、聽輕音樂等。老人磨牙癥的病理性原因，通常是胃腸道消化功能紊亂、尿酸高等引起。長期磨牙會導致牙齒磨耗嚴重，老人應積極治療原發病，同時去口腔科定期檢查。

耳朵響

最后的這個“響”并不是真實存在的響動，而是耳鳴。老人常有耳鳴問題，表現為蟬鳴、哨聲、波浪聲，甚至擂鼓聲等，可周圍環境并沒有相應聲源。由于耳鳴無休無止，尤其是聲音很大時常令人心神不安，嚴重影響老人生活作息，甚至導致焦慮、抑郁等。老年性耳鳴常是身體機能衰退所引起，也可能由于緊張、疲勞、神經衰弱導致，經過適當休息，或服用一些營養神經、改善循環的藥物，可有所好轉或消失。高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病也可使微循環發生障礙，導致耳鳴。需經常服藥的老人也要注意，很多藥物可引起藥源性耳鳴，在服藥前應向專業藥師咨詢。