口罩過(guò)敏，墊兩層紗布

抗疫的醫(yī)護(hù)人員長(zhǎng)期戴口罩，臉頰上都會(huì)壓出深深的痕跡。對(duì)于日常戴口罩，雖然不會(huì)出現(xiàn)這樣嚴(yán)重的情況，但有些人可能出現(xiàn)一些皮膚問(wèn)題。

1.引起接觸性皮炎。有些人被口罩壓著的一圈皮膚出現(xiàn)了紅斑、丘疹。原因主要有3個(gè)：皮膚對(duì)口罩材質(zhì)過(guò)敏，引起皮炎，導(dǎo)致臉發(fā)紅、發(fā)癢，但這種情況比較少；使用了不合格的“三無(wú)口罩”，材質(zhì)刺激皮膚，出現(xiàn)紅斑腫脹，刺痛明顯；戴口罩者自身皮膚屏障出了問(wèn)題（如長(zhǎng)期清潔過(guò)度），口罩捂得潮濕溫?zé)幔碳てつw。

建議不要買三無(wú)產(chǎn)品，如果對(duì)一種口罩過(guò)敏，應(yīng)及時(shí)更換其他材質(zhì)的口罩。如沒有條件更換，可以在口罩內(nèi)層墊兩層醫(yī)用棉紗布，覺得口罩內(nèi)層變潮時(shí)，把紗布抽出來(lái)更換新紗布。這樣做不僅可以讓皮膚與口罩的材質(zhì)隔開，還能保持口罩干燥，延長(zhǎng)使用時(shí)間。如果只是局部出現(xiàn)輕度的紅斑、瘙癢或刺痛，可以用清水清潔皮膚；出現(xiàn)水皰、糜爛，可以用3層或4層浸泡過(guò)涼白開水的紗布濕敷，每天3次，每次20分鐘左右；瘙癢時(shí)可網(wǎng)上問(wèn)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥物；若一周內(nèi)無(wú)好轉(zhuǎn)甚至加重，建議去醫(yī)院皮膚專科治療。

2.引起皮膚干燥。戴口罩時(shí)，鼻子、嘴巴呼出的水分不能及時(shí)蒸發(fā)，皮膚表面一直潮濕溫?zé)幔瑢?dǎo)致角質(zhì)層腫脹、細(xì)胞屏障受損、皮膚鎖不住水。建議涂抹保濕霜和唇膏，但不要選擇厚重、油膩的潤(rùn)膚霜，否則戴上口罩也會(huì)讓皮膚不透氣，最好選擇清爽質(zhì)地的。

3.加重面部皮膚病。戴口罩最容易加重的皮膚病就是“痘痘”。因口罩使皮膚溫暖又潮濕，加上壓著皮膚，皮脂腺開口堵塞，給“痘痘”創(chuàng)造了生長(zhǎng)條件。建議不需要戴口罩時(shí)立即取下，嚴(yán)重者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

除了戴口罩，常洗手、消毒也會(huì)讓手部皮膚越來(lái)越干。為了避免頻繁清潔造成的皮膚屏障損傷，洗手后要及時(shí)涂抹護(hù)手霜等保濕劑。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》2020年3月3日，有刪節(jié)）