初中陽光體育教學措施探究

□甘肅省定西市隴西縣桌兒岔九年制學校 王小強

一、陽光體育運動改革創新

在傳統的體育教學中，大部分體育教師在體育課前集合組織學生排著隊沿著操場跑幾圈，隨后體育委員去器材庫拿出一些各種各樣的體育器材供學生自由選擇，剩余的時間去自由活動。但隨著新課改的深入發展，教育界對學生體育發展提出了更高的要求，傳統的體育教學已不再適應現今的體育教學要求。因此，在體育教學中，教師應充分轉變舊式教學理念，發揮主觀能動性，抓住學生的興趣與心理特點，進行陽光體育運動教學，讓學生對體育產生興趣，進一步達到教學目標。體育教師可以充分利用學校特色引導學生進行陽光體育運動。若教學條件設施完備，教師可以利用現有的資源引導學生運動。例如，在班級內部開展男女生都喜歡的羽毛球比賽。在比賽開始前先為學生講解比賽規則。比賽注意事項以及獎品。將獎品加入比賽活動，更能激發學生對比賽的興趣與欲望。在比賽過程中，加強學生之間的交流協作，進一步增進學生之間的感情。在農村地區的學校，教師可以充分利用當地特色，邀請學生在課上自行組隊研發當地的“傳統體育”，讓學生進行思考并將體育運動演示出來。在這個過程中，不僅能充分提高學生對體育運動項目的認知，更能轉變學生對體育教學的看法，抓住學生的愛好，激發學生的體育意識，對體育產生熱愛。

二、陽光體育運動融入競賽

只進行陽光體育活動，學生能得到的體育鍛煉是有限的。學校應廣泛組織各種學生集體開展體育項目和主題鮮明的體育活動，按照每年季節氣候的不同，展開豐富多彩的具有全校性的體育競賽活動。在選擇活動方式時要充分考慮青少年的性格、年齡、喜好等，調動學生的主動性和自覺性，讓他們自覺輕松愉悅地進行鍛煉，樂在其中。例如，大部分初中學校會在每年舉辦“春季球類運動會”和“秋季田徑運動會”。在春季球類運動會時，學校鼓勵各年級以班級為單位開展春季籃球比賽杯。各班男生作為主力軍組隊奮力奪冠，女生組成啦啦隊去為班級加油助威，確保全體學生都參加陽光體育運動，并且在這場運動中有所收獲。在開展秋季田徑運動會時，以跑步作為主要的體育競賽項目，包括“男女子長短跑”“4×100接力賽跑”等各種運動項目。這些各種各樣的體育競賽都為學生進行陽光體育鍛煉提供了更好的平臺，大力鼓勵學生參與，營造出個個爭先、人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在體育競賽的同時享受陽光體育，享受鍛煉，感受鍛煉給身體和心理上帶來的愉悅感。在大力提倡陽光體育與體育競賽相結合時，教師也不要忘記提醒學生注意安全，始終秉持著安全第一、運動第二的原則。

三、陽光體育運動創造舞臺

在中學階段，陽光體育運動不應僅僅局限于學生，還應充分與社會性的全民健身活動相結合。眾所周知，家長是孩子成長階段中的第一任教師，孩子在成長中很大程度上受家長的影響。因此，在進行陽光體育運動時，教師應充分鼓勵學生家長參與其中，讓家長在活動中與學生一同了解陽光體育運動并體會其中的樂趣，從而調動學生以及家長對陽光體育運動的熱愛。

例如，教師可以向學校申請利用周末時間以學生及學生家長為主要對象，創造一個陽光體育運動大舞臺。首先，進入活動講解階段。這個過程中，要充分調動學生與學生家長的好奇心和戰斗心理，使其內心精神更加飽滿。之后，進入安全講解階段。在陽光體育運動的開始階段，引導學生與學生家長進行預備活動，以此避免劇烈運動過程中身體內部器官產生不適。在活動結束時，根據學生與家長的表現進行獎品頒發，以此肯定他們在陽光體育過程中優異的表現。同時，學校還可以將一些富有娛樂性的體育活動安排到此次陽光體育運動中，讓學生與家長充分感受陽光體育運動的樂趣，以此激發學生對陽光體育運動的熱愛。

四、結語

綜上所述，開展初中陽光體育活動對增強學生的身體素質是非常有必要的。但在現實生活中，學生對體育課缺乏熱情，沒有體會到體育鍛煉課堂上的樂趣。因此，找到一個合適的方法激發學生自主運動的興趣，對實行陽光體育，提高學生學習體育的興趣和增強學生體質具有重要的意義。