這些“衛生習慣”并不衛生

馬冠生

大家在生活中有一些習慣，貌似衛生，實際上并不衛生。這些不衛生的習慣大多數人都不知道，甚至習以為常地每日必做。

熱水沐浴時間過長

在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由于在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。

用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布，滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。

起床就疊被子

人每天都要排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，時間一長不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境。

為了牙齒不蛀每天刷好幾次牙

一天刷牙不要多于兩次，牙釉質很薄和補過牙的人更是如此。

飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。

用洗衣機洗內衣

如果內褲沾有約0.1克大便，一件內褲就可能導致水中大腸桿菌增加1億個，衣物交叉傳染、病菌滯留洗衣機內，造成循環傳染。

沖馬桶不蓋蓋子

不蓋蓋子，水霧的噴濺距離可達到6英尺（約1.83米），導致糞便“飛”入空氣中，很容易污染周圍物品。