縣城高中心理健康教育的實效研究

李美華

(山東省莒南第一中學 山東臨沂 276600)

教育的重要目標是培養全面發展的高素質人才，而良好的心理素質是促使個人全面發展的前提。因此，素質教育目標的實現取決于心理健康教育的成敗。當代社會，健康的心理和良好的應變能力尤為重要。然而，在應試教育的影響下，重知識，輕能力的培養，使得心理健康教育被長期忽視，嚴重阻礙了素質教育的實施。隨著新教育改革理念的提出，我們學習了大量的教育方針政策，以及個體非智力因素的開發研究。作者基于心理健康對學生終身發展的影響，而提出本課題，主要研究分析本校學生普遍存在的心理問題。近兩年，在上級教科研部門的關心指導、學校領導的高度重視，以及眾多教師的大力支持配合下，我校課題組進行了大量調查研究和實踐探索，最終取得了可喜成果。[1]

2016年9月-2019年6月，我們以我校學生為樣本，進行了大量的心理量表和問卷調查，建立健全了學生的心理健康成長檔案，多渠道開展了心理健康教育活動，并定期開展了心理健康教育講座。同時，教師在學科教學中，不斷滲透對學生的心理健康教育，家校聯動，與社會實踐活動相結合，全方位滲透各種教育資源，積極實踐，總結經驗，形成了以下成果：

1.“陽光心語”簡報集錦。陽光心語簡報自開辦以來，便受到教師和學生的一致好評，簡報里的心理小知識，不僅可以調節學生的消極心態，還糾正了他們之前對心理學的一些誤解，讓學生放開了思想包袱。學生再去個體咨詢時，心態自然放松，不怕受到同學的嘲笑和排擠了。

2.學校心理健康教育教程。該校本教程凝結了眾多教師的心血，是教師反復備課、磨課修改后，精心選取的12節心理課，也包含了對新生適應的班會課和和入學適應講座、團體輔導活動設計方案等。今后，我們還會在磨課的基礎上，繼續增加完善校本教程。[2]

3.學生心理健康成長檔案集（以班為單位，一個班級一個檔案盒）。每年九月，新生開學時，學校都會為每位新生建立心理健康檔案，并且在新生中排查心理危機學生。在學生個體咨詢時，學生的心理健康檔案，能夠有效幫助心理教師全面了解學生的家庭整體狀況、家庭教養方式、自身氣質性格等，在心理健康教育工作中起到了非常關鍵的作用。建檔工作紛繁復雜，我們通過為學生建立心理健康成長檔案，發現大部分學生的心理狀態比較健康，有一小部分學生存在焦慮、孤獨、敏感多疑等不良情緒，還有一些新生存在不同程度的入學適應不良現象。[3]

4.學生心理咨詢案例集錦。負責我校心理健康教育的教師，應具備心理學專業知識，另有幾名具備國家心理咨詢師資格證書的教師，作為我校心理咨詢室的兼職教師。心理教師根據值班制度，保證心理咨詢室定期規范開放，并在保護學生隱私的前提下，對他們進行一對一心理輔導，消除了學生的心理困惑，在學校心理健康教育中發揮了主導作用，避免了惡性事件的發生。同時，不僅是面對面咨詢，學校還安裝了心理信箱，申請了心理咨詢QQ，發揮了心理信箱和網絡咨詢的作用。我們發現有的學生或家長不便前來當面咨詢的，信箱、郵箱、QQ、微信等便成為他們個案咨詢的有效方式。咨詢的教師為學生做好記錄存檔。其中，“一例高三學生考試焦慮的個案咨詢報告“獲得2017年山東省心理健康教育研究會優秀成果評選一等獎。[4]

課題的完成只是另一個新的開始，對高中生心理健康教育工作的開展還任重道遠，要使課題研究成果轉化為實際運用，我們還需在實踐中，不斷總結新的經驗，不斷增強心理健康教育的實效性。此外，我們在課題的實施過程中，發現學校存在升學壓力與學生心理品質、提高學生學習成績之間的矛盾，而怎樣找到解決此矛盾的平衡點，還需我們在心理健康教育實踐工作中不斷摸索實踐。[5]