文并圖片提供/張光茫

“我和我的祖國,一刻也不能分割……”2019年央視春晚,一首由眾多老藝術家合唱的《我和我的祖國》刷爆網絡。其中,88歲的歌唱家胡松華格外引人注目,讓大家驚嘆。
胡松華是人們熟悉的男高音歌唱家,他的一首《贊歌》讓幾代人記住了他,他擅長的歌曲還有《塔吉克牧人之歌》《上去高山望平川》《美麗的草原我的家》等。1931年出生的他,如今仍精神矍鑠,他的嗓音并沒有因為歲月的洗刷而褪色,他的歌聲依然嘹亮。到底是什么“絕招”讓胡松華依然保持著年輕時的神采和聲音呢?
作為一名聲樂演員,耄耋之年的胡松華經常回歸大自然,中國的數萬里邊疆他去過不少地方。50多年了,他致力于挖掘、整理、研究少數民族的歌曲,深入生活搞創作。他經常到一些空氣清新、民風淳樸的大自然中去,比如草原深處、林海深處或者海島、雪域高原,那里空氣沒有污染,對人的心靈、精神都很有好處,而在體魄上也會受益匪淺。他說,作為一個文藝工作者,從自然中吮吸靈氣、元氣、真氣,不僅對身心,對藝術創作也大有好處。
胡松華養生的方式是“心無雜念壽自長”。他說:“其實我成為歌唱家之前是書畫家,這是父親給我從小打的底。”他練字的時候,氣沉丹田,然后發力于手腕,行氣于筆尖。他把書法、繪畫和歌唱這幾種不同的藝術形式結合在一起,相互促進,相互補益,不但使他的聲音更富有魅力,書畫作品的境界不斷提升,也使得他的整個身體經常處于一種輕松、快樂的狀態之下。胡松華總是說,只要他一進入書、畫、歌的世界,就能夠做到耳無所聞、心無雜念、神經松弛、精神愉悅。胡松華說,這些年來,他書、畫、歌同練一口氣,讓三藝互補生輝。現在每天就靜閉在自己的“養氣齋”中,堅持“沉氣、凝神、入境”,每每書畫之時,便保持歌唱發音時氣沉丹田,把全部身心都用在書、畫、歌三藝同練一口氣的功課里。
除了練氣外,胡松華還喝一種獨特的飲料,那就是自制的蘋果醋。這種飲料的食材就兩樣東西:蘋果、醋。蘋果可以養顏益氣、生津止渴、健胃和脾,而醋則具有軟化血管、降低血液黏稠度的作用。做法也簡單,把兩個蘋果與適量飲用水絞成泥狀,加入10毫升醋,攪拌均勻就行了,當天吃完。他認為這個東西常飲能潤腸、美容和軟化血管,還能增強免疫力。他風趣地說,書畫和唱歌是我人生歲月中激情澎湃的樂章,而酸酸甜甜的蘋果醋則是我日常生活的調味品。