我的“地盤”誰做主

錢堃

案例

曼曼再次發現媽媽偷偷查看自己的微信聊天記錄。她感到十分煩悶，卻又不知道應不應該和媽媽捅破這層窗戶紙。

從小到大，曼曼和媽媽的關系都十分親密。在別人眼中，曼曼是媽媽的貼心小棉襖，媽媽就像曼曼的知心大姐姐。在曼曼的認知里，媽媽做的每一件事都是出于對自己的關愛與呵護?？勺詮穆辛藢儆谧约旱木W絡社交賬號以后，很多事情她更愿意在網上跟同齡的朋友分享，自己跟媽媽的關系也變得微妙起來。

每當曼曼十分投入地和同學在網上聊天時，媽媽總會冷不丁地出現在她身后。起初，曼曼并沒有疑心媽媽是在監視自己，直到有一天她發現了一件事情。上學之前，曼曼明明已經將手機上的微信賬號退了出來。可等到放學回家的時候，卻看到自己的微信處于登錄狀態。她簡直難以置信，媽媽居然用這樣的方式偷偷查看自己的聊天記錄。情緒激動的曼曼，恨不得馬上去找媽媽當面對質。可是，理智的聲音很快又會告訴自己：“媽媽這么做，應該也是出于對自己的關心，想及時地了解我的思想動態吧。”

然而，隨著曼曼發現媽媽翻閱自己聊天記錄的次數越來越多，她的感覺變得越來越糟糕。她很想沖媽媽發一頓脾氣以維護自己的隱私權，卻又很擔心這么做會傷害母女之間的關系。但是，如果一直這么發展下去，曼曼覺得自己沒有了隱私，壓抑得喘不過氣……

你的“成長”對父母而言是“疏遠”嗎

和各位小伙伴一樣，處于青春期的曼曼正在經歷著一場源自身心的巨大變化。其中一個顯著的心理變化，就是自我意識的快速形成。在這個階段，我們會特別強調并在意自己與他人的邊界，同時會有意無意地圈出明確的私人領地。而這一階段，也是我們每個人邁向心智成熟、獨立人格的必經之路。

這種變化帶來的挑戰，不僅僅是每一位小伙伴所要面臨的，同樣也是父母需要面對和調整的。你或許會感到奇怪，個人隱私分明就是自己的事情，為什么非要和父母扯上關系呢？只要他們肯放開手，一定就會相安無事。如果你這么想，那可真是太小看人的心理變化所帶來的強大影響了。

如果我們將父母與自己想象成同一個平面上的兩個圓，幼年時期，父母與我們的關系是包含與被包合的關系。這個時候，我們是一個小圓，安安穩穩地待在父母這個大圓里。從具有一定的自理能力開始，父母與我們的關系就開始慢慢從之前的包含，逐漸轉變成為相交的兩個圓。并且，隨著時間的推移，兩個圓的相交面積會變得越來越小，直到接近相切。等到我們正式步入青春期階段，與父母的關系就開始由相交過渡到相切，甚至朝著相離的趨勢不斷發展。

如果要計算一下時長，我們與父母的這兩個圓，從相交到逐漸相離，至少會花上十來年的光景。而從相交到相切，再到相離的這一過程，則會發生在很短的一段時間。也就是說，我們決定劃出一個屬于自己的“地盤”時，你的“成長”和“獨立”會使得父母產生一種你突然疏遠他們的感覺。因此，他們會本能地做出諸如偷聽偷看、強制命令、暗中調查等心理應激反應。而一旦我們對父母的行為表現出過于激烈的抵抗，不僅不能有效地緩解他們的焦慮，反而會進一步刺激他們做出更強烈的應激反應?？墒牵绻衤@樣一味地壓抑自己的不滿，又會影響到父母與自己之間的關系。

所以，面對這個難題，我們一定要與父母進行及時而充分的溝通，用正確的方式維護好屬于自己的獨立空間。

①選個好時機，是成功溝通的一半

千萬不要等到爭吵一觸即發的時候，才想到要和父母溝通。未雨綢繆才是解決問題的最佳方式。選擇一個全家人心情都不錯的時段，談談自己的想法，聽聽大家的看法，講講自己的訴求。

②溝通方式輪番上，讓交流“飛”一會兒

關于青春期的成長話題是說不盡、道不完的。面對青春期的變化，無論是我們自己，還是爸爸媽媽，都需要經歷一個可持續的適應期。操之過急的轉變，往往反復無常。一兩次的談話并不能讓父母充分了解你的內心，我們需要用各式各樣的方式去溝通，去表達自己。同時，主動征求父母的意見，讓父母在交談中看到你的成長，自然會減少對你的干涉，給予你更多的獨立空間。

③隱私空間——用信任和誠實換來的“特權”

作為青少年，我們的價值觀尚未成熟，仍需要父母的正確引導。父母有保護你的責任，在你需要幫助時也應該第一時間想到他們。不要對父母失去信賴，也不要失去父母對你的信任，要知道隱私空間并不是你擁有的“權力”，而是用信任和誠實換來的“特權”。

（責任編輯/黃盈盈 美術編輯/胡美巖）