體育術科說課模式及說課能力培養研究

解正偉，馬艷輝

(1.廣州體育學院，廣東 廣州 510500,2長江師范學院，重慶 408003)

說課作為教學實踐的一種形式，越來越被體育工作者重視。說課能夠展現出教師在備課中的思維過程、專業知識、業務能力和教學儀表，顯示出教師對大綱、教材、學生的理解和把握程度以及運用有關教育理論、教學原則組織教學活動的基本功。通過說課教學，可以促進教育理論學習，提高教學實踐能力。因此被廣泛應用于中小學的教學研討、教學競賽、職稱評定、教學實踐考察、業務考核、能力評價，教學能手、優質課評比以及招聘和選拔教師之中。

體育院校培養的體育教育專業學生，大部分將從事基層教育教學工作，提高說課能力是全面提高學生教育理論水平和教學能力的關鍵，對提升體育教育專業學生就業能力和提高社會競爭力有重要作用。如何適應社會需求，培養體育術科說課教學能力，是當前體育院校專項術科教學應該重視的教學研究課題。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

教學實驗對象為廣州體育學院體育教育系和運動訓練系2015級至2017級田徑專修(第三學期開始專修)學生每個年級1個男生班，總計112人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

筆者通過查閱中國期刊全文數據庫、教育學、心理學、體育教學方法等有關體育說課的書籍和文獻資料，為本文研究奠定厚實的理論基礎。

1.2.2 專家訪談法

對于說課實驗的開展、準備、教學過程、教學方法等問題，以訪談形式向學校體育學、教育學等學科領域和術科教學的專家進行咨詢和調查，為說課實踐提供見解和指導。

1.2.3 教學實驗法

筆者從2016年起至2018年，對廣州體育學院體育教育系和運動訓練系田徑專修的學生在第8學期進行了專項說課教學能力的培養實踐工作，其中教師說課教學6學時，學生實踐10學時，共計16學時。在說課實踐中要求：說課8～10分鐘，評價3～5分鐘。

2 研究現狀

經過搜集、整理和研究前人關于高校體育說課研究的成果發現，目前研究主要包括：說課概念認識、說課功能探討、說課形式探討、現代化技術在說課中的應用、說課能力評價、說課能力培養研究等[1]。

說課被廣泛應用于：(1)教研活動，在體育院校中，同學科同教研室的老師之間，同年級同專項的學生之間，進行說課交流，集思廣益，取長補短；(2)教學示范，以公開課、觀摩課形式，請教學說課專家、教學名師、教授等具有豐富說課經驗的專家選擇具有典型、指導、推廣意義課程內容，以說課形式向部分教師或全體師生上示范課，以起到示范、啟發、引導作用；(3)教學競賽，有些地市區教育局，各級學校組織說課教學競賽，教師技能大賽大比武，省高校體育教育專業或運動訓練專業的學生綜合技能大賽，其中說課也是一項重要內容；(4)招聘考核，廣大師范畢業生應聘工作，說課也是教學實踐中必然考察的能力之一；用人單位通過說課測試，考察畢業生的專業理論知識和教育學和心理學相關理論知識基礎、教學組織能力、語言表達能力、儀表教態能力、心理素質能力以及教具操作能力等。

廣大體育工作者在實踐中不斷進行研討總結，說前備、說中評、評中研、研中學，將理論與實踐緊密結合，做到有理有據、科學有法、經濟高效，不斷提高體育教師或專業學生業務素質能力，提高教學質量，推動課堂教學改革，取得了相應的教學效果。

但以上關于體育說課的研究多是基于教育學和心理學對說課進行的理論性研究，注重說課的認知、結構、功能、評價，強調“說什么”和“為什么”，內容全面，理論充分，其不足之處在于對“怎么說”研究較少，這使說課教學研究還停留在宏觀理論分析方面，對運動技能形成規律與教學方法應用之間的相互關系的研究不足，缺乏系統性、專項性和實操性。

本文試從說課能力培養的整體性出發，結合運動專項，探討如何根據運動技能形成規律來優化選擇和應用體育說課方法，揭示系統性、專項性和實操性的關系；重點探討如何優化選取說課方法，解決“怎么說”的問題。

3 說課模式研究

說課大體上有三方面內容：其一是對教學任務的規劃；其二是教學過程的呈現；其三是對教學結果預測和說理。體育說課要在較短的時間內，完成時間一般為10分鐘左右。說課要求說者給聽者留下深刻的印象，不但要把握好說課內容順序，思路清晰、主次分明；而且要掌握說課的技巧，突出說課的亮點。經過大量的文獻查閱、專家訪談和多年說課教學實踐得出，研究術科說課模式包括說課導入和結語、說課稿模板，說課流程、說課注意事項等內容，期望這能夠成為術科說課的應用模板與操作指南。

3.1 說課導入和結語

導入就是教師在一個教學內容或活動開始時，運用一定的方式，圍繞教學內容所做的導入語，一般按順序包括兩部分：第一部分“開場白”，包括稱謂、問好、自我介紹、機會珍惜、期望指導、致謝；第二部分“說課框架”，包括說課主題內容、邏輯框架、重點部分。

結語是說課末帶有總結性的一段話，應主要考慮說課結構和內容的完整性，可與導入引言相呼應，表達說課主要內容的總結性、概括性話語。其內容按順序一般包括:概括說課主要內容和方法、實現預期目標、總結說課亮點、匯報完畢、期望指導、致謝。

3.2 說課流程

經過專家訪談和多年的說課教學實踐研究總結，筆者認為說課內容及流程教學設計必須圍繞教學目標和結合學生實際來展開(見圖1)。教學對象、內容、目標、環境、重點和難點分析是說課的先導環節；教學過程的組織實施(包含選擇教學策略、安排教學順序、選擇教學方法)是說課的重點環節；教學總結和教學評價是說課的點睛和點評環節。

圖1 說課流程模式圖

3.2.1 教學對象

教學內容和教學方法的安排應符合學生身心發展的規律。在說課中，教師首先要分析教學對象，說明學生生理和心理特征、已有知識儲備、學習狀況等內容，做到心中有數，合理安排。例如，應說明學生人數、男女生比例、教學層次(初級、中級、提高)或水平等級(水平1、2、等)，以學生接受及掌握能力為基礎，激發學生的興趣，調動學生的學習積極性。

小學階段的教學目標為幫助學生形成正確的身體運動姿勢，但小學生注意力容易分散，興趣容易轉移，因此一節課中和一個教學單元中的身體練習宜經常變化，適宜采用復合教材來教授；初中階段，適宜發展速度、有氧耐力和靈敏性；高中階段，適宜發展肌肉力量和耐力等。

3.2.2 教學內容

一次課的教學內容一般包括：復習已學內容、學習新內容和發展能力三個部分。對教學內容分析應做到：(1)準確介紹本節課內容在教材中的章、節及第幾次課；(2)正確闡述本節課復習和學習內容的專項性和重要性；(3)說明與前后課程銜接的獨立性和連貫性關系。

第一次課往往具有準備、誘導的性質，最后一次課，屬于考核總結課，要做好結束工作，階段教學中，不但要考慮本節課達成任務的獨立性，還要考慮教學內容的過渡與銜接，保持教學進度的連貫性和系統性[2]。

3.2.3 教學目標

我們應該了解，新課標將體育運動目標設為五個領域：(1)運動參與目標，要求學生能主動參與專項運動的學習，示范所學動作和積極評價同伴動作；(2)運動技能目標，要求學生認知運動專業術語，掌握和運用專項技能；(3)身體健康目標，要求利用專項運動的各種練習發展身體能力；(4)心理健康目標，要求學生能夠體驗專項運動的快樂，在運動中克服困難，積極展示自我，自尊、自信、自強；(5)社會適應目標要求學生能融入集體、團結互助，形成良好的團隊合作精神，建立和諧的人際關系。這其中包含了兩條主線，一條是發展主線，包括了身體健康、心理健康和社會適應；另一條是運動主線，包括了運動參與和運動技能。如果說發展主線是靈魂，那么運動主線就是載體，發展主線永遠離不開運動主線，實際上這也就告訴我們，體育課上實現發展目標是通過身體練習來實現的。

3.2.4 教學環境

教學環境分為內環境和外環境，內環境是指學生生理機能發展階段的狀況和身心特點，外環境是指自然天氣狀況、場地設施與器材條件、周圍人文環境、教學過程變化環境等。結合課的內容、以目標為導向，大膽改革創新，合理布控優化外環境，充分激發調動內環境是說好課的重要方面。

3.2.5 重點和難點

教師備課時應遵循教育教學規律和運動技能形成規律、專項技能習得規律、學生學習能力，綜合分析教學過程控制信息中的各個因素以及各因素相互間的作用和關系，準確找出學習過程的重點因素和難點關系，進而合理安排教學步驟和教學方法，精講多練、掌握重點、突破難點，以便提高學習效率和效果。

在術科教學中，教學重點由教學目標決定，一般是課程學習的主要內容(包括理論知識和運動技能)、主要學習過程或重點掌握的技能和方法、技術動作的關鍵環節等；教學難點則由教學內容的難易程度和學生學習能力兩個因素共同構成，一般是學生學習掌握知識技能時難度較大的部分、關鍵環節的鏈接、動作技能的系統性和完整性等。教學的重點和難點既有區別又有聯系，有時是一致的，有時是不同的，只有結合具體專項和內容，根據教學規律和學生實際，綜合分析，方能體現出教師掌控教學過程的能力。

3.2.6 制定教學策略

教學策略是在體育教學實施中進行系統決策活動的動態過程，是通過概括地思考體育教學活動全過程，對教學進行整體性預先謀劃，根據體育教育規律設計教學過程，為適應學生學習活動的需要，完成體育教學目標，而對多種體育教學方法的整合和應用[3]。

為揭示專項運動技能形成與教學方法選擇策略的關系，經過實踐研究和專家訪談，我們認為選擇教學策略，應在系統論的指導下，要遵循教育學、運動學、生理學、心理學規律和專項技能習得規律，以發展專項主導能力為核心，制定教學程序和選擇教學方法[4]。

以田徑項目教學為例，將田徑專項教學分為以發展體能、技能、心理戰術為主線的三種教學策略。如表1所示，充分結合專項特征，以圍繞發展專項能力為中心來選擇教學方法，這樣既練了技術又提高了專項能力，從而使專項運動水平整體提高。

表1 教學策略及適用項目表

3.2.7 安排教學順序

在術科教學中，應根據運動項目的專特征和技能形成過程的專項性、系統性、階段性、連貫性、難易性來合理安排教學內容和順序(如表2)，根據人體機能活動變化規律和神經-肌肉系統的興奮-最佳-疲勞-恢復過程，來安排課堂教學或訓練內容先后順序(如表3)，以達到促進和提高學習效果的目的。

表2 常見教學內容和順序安排

根據教學過程，包括準備、基本和結束部分，例如準備部分，包括生理準備(神經-肌肉系統準備，內臟器官功能準備)、心理準備(激發學生興趣，調動學生積極參與的熱情，營造學習氛圍)和專項準備(從一般準備活動向專項準備活動的過渡)三個部分，在說課時務必說明準備活動的內容安排和機體特征。

3.2.8 選擇教學方法

在說教學方法上，要闡述選擇教學方法與手段的理論依據，即為何選擇這種教法和組織形式，為何選擇這種練習手段和方式，基于什么原理，起到什么作用，達到什么目標。不僅要說明如何教，怎樣進行示范、采用什么樣的組織形式；還要說明如何學，教給學生哪些學習方法，培養學生什么能力，如何調動學生的積極性和學習興趣，怎樣面向全體學生和區別對待，如何預防糾錯和防止突發事件等[5]。

實踐研究和專家訪談說明，應在認知專項特征和習得規律、正確教學策略導向、合理安排教學內容和順序的基礎上，最后科學合理地選擇教學方法。選擇教學方法一般分為三步：第一步，認知教師和學生在教學過程中教和學的一般規律(如表4所示)；第二步，明確體育教學方法的教學方式、職能、適用范圍和使用條件(如表5所示)；第三步，依據教學過程的內容、目標、結構、項目需要，動態靈活的選擇適宜的教學方法(如表6所示)。

表3 課堂安排內容順序和特征

表4 教師教與學生學的教學過程規律表

表5 體育教學方式分類表[6]

在教學實踐中，一堂課中教學內容或目標往往不是單一的，而是多元化的。例如，一堂課通常包含復習、新學內容和進階內容，教學目標包括了技能、體能、心理等多個目標。一種教學方法根本不能實現這些教學內容和目標。因此，在設計教學過程中必須把教學方法與內容、目標一一對應起來，一個教法對應一部分內容和一個或多個目標，發揮教學方法的針對性和實效性。同時要依據專項特征和習得規律，將多個教學法優化組合、適時應用，才能有效完成一次課的總體內容，達到預期目標[7]。

每種教學方法都有其職能、適用范圍和使用條件，它們有各自的優點和局限性。例如，講授法雖然能保證學生在短時間內獲得大量的知識，便于發揮教師的主導作用，但它不易發揮學生的主動性、獨立性和實踐性[8]。

建議教師在充分認知師生在教學過程中教和學的一般規律、專項特征和習得規律、正確教學策略導向、教學方式多樣性和教法職能性基礎上，結合教學過程的內容、目標、課程結構、項目遷移和習得階段的學習時空需要，適時地、動態地、靈活地選擇適宜的教學方法[9]。

表6 教學方法選擇和應用表[9]

3.2.9 說課總結

教學總結是說課的點睛環節，主要包括三方面內容。第一，總結運動負荷調控，練習的密度一般控制在40 %～55 %(密度控制是結合專項本身而定的，如強度大的項目短跑、跳遠、跳高的練習密度相對比較低，反之中長跑練習密度會大)，練習的強度控制一般采用心率測試法，心率范圍一般為在110～180次分，繪制練習強度曲線圖(單高峰、雙高峰)，一般采用雙高峰，練習最大強度出現在基本部分的主要內容練習當中。第二，總結教學創新思想亮點，概括總結在本堂課教學過程中優化選取的教學策略，方法和手段應與前后教學目標一一對應，并發揮其創新性和高效性。第三，預期達成教學目標，例如，約80 %～90 %的學生基本掌握，10 %～20 %的學生進行單獨指導力求掌握。

3.3 說課評價

說課評價是說課教學的點評環節，評價要點可以從課前準備設計(對象、內容、環境、目標、重點難點)、教學過程設計(教學策略、教學順序、教學方法)和教學總結設計(教學控制、預期效果、教學亮點)三大部分來評價，評價的重點為教學過程設計部分。對體育教學的專業性評價，重要的是要看其先進的教育思想、優化的教學方法、巧妙的教學手段、良好的教學預期在教學中的體現，看其教學目標與教學過程之間、專項規律與教學方法選擇之間，教師教法與學生學法之間的相互適應關系。

依據教研、示范、競賽、考核等說課用途，評價的主體可以采用自評、生生互評、師生互評、教師互評方式，也可以采用競賽考核專家評價方式。評價的順序一般是說者自評教育思想、教學基理后，再與聽者探討互評。就教學評價方式的實效性來看，這種平等、開放、多元化的評價主體和評課方法，是教師富有個性的教學思維的基底。較之傳統的課程評價場面，評課人員依據大綱、教學計劃和教案，看完課后在評價表上打勾，記分，加權計算，給出總分，這種單向性的評價方式表面上看來面面俱到、科學合理，但評課結束后，無論參評者還是被評者都很難從中能得到多少教益。多元化的評價方式，既能使說者自由闡述自己的教育思想，與聽者互動探討，達成共鳴；又能使說者樂意改進教學中的不足，提高了評價的實效性，給我們提供了有益的借鑒[10]。

3.4 說課注意事項

說課的目的是闡述課程設計的基理和講述教學過程控制的重點和亮點，而不是對本節課簡單內容和流程的陳述，更不是記錄流水賬。說課要注意體現說者正確的教學理念，端莊的儀表教態，優雅的行為舉止，明確的內容目標，準確的講解、示范和糾錯，合理的時間掌控和意外情況應急以及良好的教學調控能力。

3.4.1 教學理念

在說課中要選擇和強調說課教學的理念。在選擇教學方法時，以發展專項能力為主導優化術科教學方法的教法選擇理念；在專項學習和訓練中，選擇以短促長的教學理念(短跑教學以60 m為例，中長跑訓練以短距離訓練為例)；在激發和調動學習興趣方面，強調“樂中學”“學中練”“練中玩”趣味運動理念；在運動參與方面，通過動腦、動口、動手、動眼、動身體的各個部位，讓學生積極主動地參與學習活動，堅持面向全體、因材施教的理念。

3.4.2 風貌舉止表現

在精神風貌方面，例如師生問好一方面是學生精神狀態的表現，另一方面也是教師調動學生精神面貌的開始；因此，教師應重視以良好的精神氣質狀態來問好，以激發學生積極的精神風貌。

在語言表達能力方面，在說課中注意語言的精煉性、語速的掌控、連貫性，表達干練，避免出現二、三字經之類的停頓狀態。不要口語化、不要習慣性的拖帶一些“然后、啊、哦、嗯”之類的口頭禪，盡量以數字化、序列化形式表達。

在行為舉止方面，注意發揮身體動作的提醒與激勵功能，發揮語言的感染、表揚和激勵作用；利用身體動作的互動性，眼神的互動性、輻射性，提醒思想走神和開小差的學生，激勵情緒低落的學生，肯定表現優異的學生。

3.4.3 示范與糾錯

示范要正式、準確、完美，不能夸夸其談，簡單隨意。動作示范講解抓重點，如講起跑，抓反應和身體重心逐漸抬起的要點。對易錯動作的糾正要及時、準確、有效。在練習中，要嚴格按照專項要求強調運動的角度、力度、軌跡、方向、重心轉移等內容，如應強調要將訓練注意力集中到某個部位，提醒學生該訓練看似動作外形相同，實則練就的肌肉能力是完全不同的。

3.4.4 時間掌控和安全

在時間掌控方面，要把握好開始和結束時間。課程內容和順序、重點和一般部分講述的時間應估算與合理分配，主次分明，突出亮點。在安全問題方面，要做好突發意外情況(如中長跑的休克、跳高頭部扭曲等注意事項等)出現的應急和急救預案，時刻觀察學生的狀態，靈活調整與應對問題。

3.5 說課稿模板

教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。說課稿是教師實現教學目標，組織教學過程，預測教學效果的說理性流程規劃，是教師對課堂組織實施的總體把握，體現了組織教學過程的科學性和教學目標實現的高效性。教案與說課稿既有區別又有聯系，筆者經過實踐研究總結，設計了說課稿模板(如表7所示)。

表7說課稿模板

上課日期：xx年xx月xx日 星期x ， xx 節 任課教師： xxx

班級xx系xx級x班第x周人數xx男:xx女:xx第x次課教學環境場地、器材、多媒體、天氣、學習氛圍教材內容1.復習內容2.新學內容教學目標五大目標:參與、技能、身體、心理、社會重點難點1.重點:2.難點:教學過程教學內容教學組織與教法練習教師教法學生學法次數時間開始基本結束說課總結負荷調控達成目標創新亮點說課評價課前準備教學過程教學總結注意事項

4 說課教學能力培養

4.1 理論知識基礎能力

提高說課能力首先要夯實理論知識基礎。高校師范類專業學生所必備的理論知識既包括專業理論知識，又包括教育學和心理學相關理論知識。學生應學以致用，以理論指導教學實踐；說課過程中不僅要說清“教學內容”，還要說清“教學方法”，更要說明“為何采用這種教學方法和手段，理論基礎和預期效果是什么”[11]。沒有理論知識基礎，說課便沒有依據，缺乏科學性和說服力。

4.2 理論與實踐結合能力

過去學生上實踐課都是以訓練技術為主，關注的焦點是按照課程結構如何合理安排學習內容、選擇適宜的教學方法以及有效控制教學過程；而術科說課關注的焦點是闡明課程安排、教學組織、預期目標的基理。學生要不斷學習教育學、心理學、運動學、專項技術原理等系統深入的理論知識，形成科學的教學理念，合理把握教材內容、教學目標；理論的實踐應用，實踐檢驗真理；不斷鉆研修正和優化教法與學法，提高教學知識理論與實踐結合能力。

4.3 教學研究能力

說課重在分析說理，闡述教什么，為什么和如何教的問題。術科教學不但要遵循教育教學規律、運動技能形成規律，還要適應學生身心特點和學習能力；不但要思考內容結構、教學策略、教學順序、教學方法，還要構建說課模式、說課流程。因此，在備課時要加強教學研究能力，說課之前要梳理好教學思路，使教學過程更具科學性、計劃性與合理性，提高邏輯思維能力，從而提高說課的質量。

4.4 語言表達能力

語言表達能力包括漢語語言表達能力和專業術語表達能力。漢語言表達體現漢語文學基礎，專業術語體現專業知識基礎。語言能力的提高體現在語言組織的層次性、邏輯性、準確性與語言表達的流暢性上，具體內容包括平時的閱讀積累、語風的養成、語言節奏的把握和修辭手法的妙用等。在言傳的過程當中，語言的合理組織與最佳表達是成為合格教師的進階之途。語言的魅力是教師業務能力的重要組成部分，大多數高校師范類畢業生將來會從事教師工作，語言表達能力極其重要。

4.5 儀表教態能力

儀表教態能力通俗地講就是“教師范兒”。“儀表”應當整潔、端莊。在術科教學中，穿著專業特色的服飾有利于教學，例如在上田徑、健美操、武術、棒壘球等課時，身著專業服飾或民族特色的服裝，能給學生帶來美感，發揮演繹專業服飾與美育的潛移默化作用。“教態”應當自然大方、和藹親切，富有激情與活力[12]，語言應具有穿透力和感染力，身體動作、手勢和眼神應發揮提醒、激勵功能，以充分展示教學思想、教學思路和創新之處，形成獨特的教學風格能力。

4.6 教學組織能力

在教學實踐中，應將一般準備部分交給值日學生，由他們輪流帶領工作(包括集合整隊報告人數，熱身活動，游戲部分)來培養學生的教學組織能力。教學組織是一種綜合能力，不但要組織好教育教學思路、專業知識邏輯層次，還要組織好教學內容結構、教學實踐程序、教學方法手段、練習組織形式、體語示范表達。一堂好課的說課者應該具有正確的教育觀念、清晰完整的教學思路、合理有序的教學過程、科學優化的教學方法、游刃有余的教學調控能力等綜合性的教學組織能力。

4.7 心理素質能力

在日常準備訓練、教學實習課、講習公開課中，體育教育專業學生面對全體學生和老師，往往顯得過分緊張、膽怯，容易語無倫次、畏首畏尾，身體晃動，抓耳撓腮、語言和肢體動作不協調等。 其主要原因有教學實踐少，缺乏經驗，心理素質差，準備不充分等。說課教學為學生提供了一個很好地互相學習、交流和鍛煉的平臺，通過反復的備課、說課、評課，不斷總結經驗，取長補短，提高說課能力，增強自信心。

4.8 教具操作能力

在說課教學中，應用現代化教具十分必要。教具包括“板書”“多媒體課件”“課程制作軟件”“專業教具制作與應用”及office工具應用能力等，能將簡單枯燥的說課變得圖文并茂、活靈活現。通過教具操作能力培養，能夠將抽象的知識實踐化、教學組織模式化、語言表達巧妙化、示范動作視頻化、教學反饋信息化、教學控制數字化。

5 結論與建議

(1)經過查閱大量文獻發現，目前關于體育說課的研究多是基于教育學和心理學對說課進行的理論性研究，基本聚焦在宏觀理論分析方面，對運動技能形成規律與教學方法之間的相互關系的研究不足，缺乏系統性、專項性和實操性。

(2)說課教學要遵循教育學規律、運動技能形成規律和專項技能習得規律，緊密結合運動專項，以發展專項主導能力為目的，選擇適宜的教學策略、教學順序和教學方法。

(3)構建術科說課模式，模式包括說課導入和結束語、說課稿模板、說課流程(教學對象、教學內容、教學目標、教學環境、重點難點、教學策略、教學順序、教學方法、說課總結、說課評價十方面)和說課注意事項(教學理念、行為舉止、準備活動、示范和糾錯、安全和時間掌控)四個部分。

(4)從理論知識基礎能力、理論與實踐結合能力、教學研究能力、語言表達能力、儀表教態能力、教學組織能力、心理素質能力、教具操作能力八個方面，來培養和提高體育院校專修學生的說課教學能力。