高職院校學生學習倦怠成因分析及對策研究

胡躍強 邢曉儒 李 競 司孟建

(河北機電職業技術學院，河北 邢臺 054000)

1 高職學生學習倦怠影響因素分析

1.1 調查內容

為深入了解高職學生學習倦怠情況，準確掌握學習倦怠成因，筆者以山西醫科大學張丁香編訂的《大學生學習倦怠成因問卷》為基礎，結合高職學生實際情況，編訂了調查問卷，設計35個題目，分為6個維度：自我效能感、自身因素、學習壓力、專業因素、教師因素和學校因素，采用五級計分法，項目得分越高，此項目對學習倦怠影響越大。

1.2 調查對象

筆者以邢臺市3所職業院校在校生為被試對象，發放調查問卷3755份，其中有效問卷1878份(部分調查問卷不完整，視為無效)，被測對象涉及大一、大二、大三，男生、女生以及理科、文科、工科、醫學類各專業均衡分布，調查具有普遍性和典型性。

1.3 調查結果

通過調查分析，得分較高典型問題是：

(1)剛開始知識比較簡單，覺得個人學習能力沒有問題，后來發現突然聽不懂了；(自身)

(2)所學的專業與當初設想有很大差距；(專業)

(3)沒有養成良好的學習習慣和正確的學習方法；(自身)

(4)不能合理地運用學校提供的資源；(自身)

(5)感覺學校學習環境不夠好；(學校)

(6)看不進去書，壓力很大，提不起學習的積極性；(自身)

(7)對大學三年的學習并沒有一個明確的規劃和目標；(自身)

(8)感覺所學的專業知識太枯燥；(專業)

(9)不能靈活自由地選擇想學的課程；(學校)

(10)認為現在所學的課程比較死板，不靈活。(學校)

通過調查問卷的分析，結合日常教學實際，筆者將高職學生學習倦怠成因總結如下：

(1)個人因素。

一是學習動力不足。很多學生選擇就讀高職是高考成績不理想無法選擇心儀的本科學校，他們進入高職以后學習動機不強烈，沒有明確的學習目標，“對大學三年的學習并沒有一個明確的規劃和目標”，這種自暴自棄的心理導致學習倦怠。還有一部分學生在中學階段屬于學困生，長期受家長的埋怨、教師的忽視以及同學的歧視，在學習上有自卑心理，自我效能感低，對學習沒有信心。

二是缺乏正確的學習方法。相較于中學階段，大學階段的學習內容和學習環境有很大變化。學習內容從基礎知識變成專業課程，內容抽象，課堂信息量大，學生聽課吃力，日積月累產生“看不進去書，壓力很大，提不起學習的積極性”的情緒。學習環境上很多大學生對以疏導為主的管理方法不適應，缺乏自律和自主學習能力，久而久之就會跟不上節奏，產生“剛開始知識比較簡單，覺得個人學習能力沒有問題，后來發現突然聽不懂了”的現象，逐漸厭倦學習。

三是學習態度不端正。學習態度是學習者對學習較為持久的肯定或否定的行為傾向或內部反應的準備狀態。高職學生在中學階段沒有養成良好的學習習慣，到了大學階段生活相對寬松，再加上外界誘惑增多，部分自制力差的同學出現遲到、曠課、課上玩手機、睡覺等現象，漸漸對學習敷衍了事，失去興趣。

(2)學校因素。

一是教師質量有待提高。高職院校教師以應屆研究生為主，近年來引進部分企業技術人員。研究生理論水平過硬，但實際操作經驗少；企業技術人員，實際操作經驗豐富，但理論知識相對欠缺。既有良好的理論背景，又有豐富實踐經驗的雙師型教師較少。

二是課程建設缺少吸引力。高職院校的課程設置大多參照本科院校，理論性強，技能操作較少，部分學生認為所學內容缺少實用價值，產生厭倦情緒。此外，教學內容以及教學手段過于陳舊，無法滿足學生認知需求。尤其是隨著互聯網、智能手機的普及，學生隨時能接收到最前沿的資訊信息，傳統的教學內容和教學方法讓學生覺得枯燥無味，產生“感覺所學的專業知識太枯燥”“認為現在所學的課程比較死板，不靈活”等想法。

(3)社會及家庭因素。

一是社會偏見。受應試教育觀念影響，人們以成績作為衡量學生好壞的標準，高職教育“培養技能型與實用型人才”的辦學目標得不到認可，高考分數偏低的高職學生被認為低人一等，甚至有人認為高職院校即差生的收容所。受社會偏見的影響，部分學生產生強烈的失落感和自卑感，自暴自棄。

二是就業壓力。近年來，高校不斷擴招導致部分專業供過于求，就業形勢嚴峻。隨著就業門檻越來越高，好多企業單位只招收本科以上學歷，甚至“211、985”的畢業生，這讓高職學生倍感焦慮。盡管國家已經陸續出臺了相關政策，減少學校的標簽，公平就業，但要實現進一步公平的就業環境仍需較長時間。

三是家庭環境影響。家長作為孩子的第一負責人，價值觀念、教育方式都對孩子影響很大。父母對孩子過高的期望，過度的干涉，情感的忽視等都會造成孩子學習厭倦。相反，有的父母對孩子期望值低，過于溺愛，只要孩子能順利畢業其他方面并不過多要求，也會造成學生學習動機不強，出現學習倦怠。

2 激活高職院校學生學習積極性的建議措施

結合調查問卷統計結果及原因分析，筆者試圖為改善高職院校學生學習倦怠狀況，激發學生學習積極性提出一些建議及措施，希望能給同行一些啟示。

2.1 樹立合理的學習目標，增強自我效能感

2.1.1 樹立合理的學習目標，提升學習興趣

激發學生學習興趣首先要幫助學生設立合理的學習目標。教師在教授理論知識的同時還要對學生進行價值引導，傳授正確的學習方法，分享學習經驗，結合實際，將學習任務分解成階段目標，循序漸進引導學生從實現小目標，到完成大目標，體會學習的成就感，提升學習興趣。

2.1.2 增強自我效能感，消除倦怠心理

根據心理學家班杜拉的研究，強烈的自我效能感能夠激發學習動機，消除學習倦怠。增強學生自我效能感可以通過以下3種途徑：一是豐富校園文化生活，給學生提供多種自我展示的機會，讓不同類型的學生都有施展的空間，提高自我成就感。二是提供專業化的咨詢服務，通過一對一咨詢，讓學生意識到自己的能力與價值，能夠根據自己的人格特質、能力特質，規劃3年的學習生活，增強學習動機。三是進行針對性地歸因訓練、時間管理訓練，增加學生對學習的掌控感，培養學習的責任感，矯正不良學習習慣，挖掘自身潛力。

2.2 增強專業認可度，優化課程設置

2.2.1 加深專業的了解，明確學習目的

學生產生學習倦怠情緒很大原因是對職業前景認識不清，信心不足。因此高職院校應將職業前景教育作為學校教育的一部分，引導學生樹立遠大的職業理想、了解所學專業的就業崗位，從而提升學習的目的性。學生通過對職業前景、就業崗位的深入了解，增強學習信心，明確學習目標，規劃學習生活，提高學習興趣。

2.2.2 優化課程設置，突出專業優勢

高職教育強調應用性和技術性，學院應該立足專業，結合自身特色，優化課程設置，加強學生動手能力和操作能力，讓學生在實際操作中鞏固理論知識，感受學習價值。同時還應加強與企業的聯系，根據市場需求開設色特課程，培養企業需要的對口人才，讓學生感受到課程的實用性，激發學習動機。

2.2.3 教師積極引導，緩解倦怠情緒

教師是學生學習倦怠情緒最直接的感受者，也應是解決學習倦怠問題最有力的推動者，學生學習倦怠的產生教師有不可推卸的責任。隨著網絡的發展，學生接受信息的途徑越來越便捷、多樣，傳統的教學模式讓學生覺得枯燥無味。因此教學內容上教師也應不斷更新知識體系，將本專業的前沿資訊融入到日常教學中，讓學生感到專業課程的時代價值。教學方法上，教師應不斷更新教學理念和教學方法，綜合運用分層次教學、翻轉課堂、信息化手段以適應不斷變化的學生群體，促進課堂的有效性。

2.2.4 多種評價體系，注重過程考核

考核是檢驗學生學習效果的一種方式，隨著“以學生發展為中心”教學理念的提出，教師應更注重學習過程而非結果，由單一的書面考試轉變成綜合日常測評、小組成績、學習討論、課堂參與度等多維度的評價體系。注重過程考核，改變學生平時散漫、考前突擊的學習狀態，通過轉變考核方式，提高學生間接學習動機，促就有效教學。

2.3 改進管理方式，提高辦學水平

2.3.1 改進教學管理，提高教學水平

消除學生學習倦怠和社會偏見，最根本的途徑是高職院校不斷提升自身辦學水平，增強自身吸引力。通過改善硬件設施，提升校園文化品質，建立良好的學風教風，突出辦學特色，保障學生高質量就業，為社會、企業輸送高素質的技術技能人才，使高職教育逐步發展壯大。只有高職教育自身崛起，才能從根本上消除社會偏見。

2.3.2 靈活辦學模式，提高教學質量

以就業為導向，根據市場需求不斷調整辦學模式。加強校企合作，建立訂單班，根據崗位需求優化課程設置，讓學生體會到課程的實用性，為企業輸送對口人才。邀請專業領域的專家學者、成功企業家、優秀畢業生給學生講座，樹立榜樣，激發學習動機。讓學生到優秀的企業參觀學習，在實踐中鞏固理論知識，體會學習的價值。

2.3.3 職業規劃輔導，促進學生就業

畢業之后有一份滿意的工作是大多數高職學生最直接的訴求。但隨著就業形勢嚴峻，和社會上對職業教育的偏見，很多學生對自己成功就業的信心不足，進而也影響了他們的學習動機。高職院校如果能夠將職業規劃輔導貫穿到日常教學中，引導學生樹立正確的就業觀，幫助學生進行學習規劃和職業規劃，促進學生高質量就業，打消學生“畢業就等于失業”的顧慮，就會大大減輕學生的學習壓力，增強學生學習動機。

2.3.4 加強心理教育，減輕學習壓力

學習倦怠本身就屬于心理學領域的問題，所以減輕學生學習倦怠情緒，專業的心理輔導必不可少。大學生本身就處于世界觀、人生觀、價值觀沒有完全定型的階段，但又有強烈的自我意識和自尊心，容易受到周圍環境、別人評價的影響。升入大學面臨著學業、就業、人際關系等多重挑戰，哪一方面處理不好都會造成情緒低落，影響正常的學習生活。所以學校應設立專業的心理咨詢機構，對生活困惑、迷茫的學生及時疏導，排解壓力。此外還應開設相關心理課程，使學生掌握心理健康知識，培養良好的心理素質、自信精神、合作意識，增強人際溝通能力、自我調節能力，全面提高學生心理素養。

2.4 提升辦學影響力，消除社會偏見

近年來國家出臺一系列政策，加大對高職教育的投入。高職院校管理者也應抓住大好時機宣傳、普及高職教育的價值，提升辦學水平，提高院校影響力，努力建設成引領社會改革、支撐行業發展、體現中國特色、對接世界水平的高等職業學校，讓人們充分認識到高職教育的價值，改變人們對職業教育的偏見，為高職教育的發展樹立榜樣。

2.5 重視家校合作，營造良好的家庭氛圍

家庭是學生成長的重要環境，高職學校應重視家校合作，挖掘家庭教育資源，將家庭變成學校教育的重要援助力。學校可以通過建立家庭檔案、定期家訪、家長會等形式與家長面對面溝通交流。對于空間距離較遠的生源，輔導員可以利用現代網絡，發揮現代交互平臺的優越性，建立班級微信群、QQ群、微博等，也可以嘗試建立網絡家長學校，加強溝通。通過這些形式一方面加強對學生家長的教育指導，給家長傳授教育理念，通過家長的激勵，幫助學生樹立信心，減輕學習壓力；另一方面，學校及時向家長反映學生的學習動態，加強溝通，與家長形成教育合力，共同促進學生健康成長。

3 結論

高職學生學習倦怠現象由來已久，它的形成受多方面因素影響，要改善高職學生學習倦怠狀況，激發學生學習積極性，還需要學校、社會、家庭以及學生自身共同努力。在國家政策的支持下，高職教育必將迎來發展的春天。