高校游泳課中開展救生技能的教學措施研究

羅振趙

【摘要】隨著各大高校游泳課程的陸續開展，大學生溺水事件的頻繁發生，越來越多的人開始關注學生安全游泳問題。而在傳統教學中教師只是注重理論知識，對救生技能的提升并未關注，導致學生在發生溺水時不止如何應付。基于此，首先，介紹高校游泳課中開展救生技能教學的價值。其次，找出影響高校游泳課中開展救生技能教學的因素。最后，提出高校游泳課中開展救生技能的教學措施，希望學生救生技能有所提升，掌握更多自救和救助他人的知識，同時也希望對高校游泳課程的改革提供借鑒。

【關鍵詞】高校游泳課 救生技能 教學措施

在當前，諸多高校已經開設游泳課程，因此安全游泳課程的開設逐漸成為教師需要重點關注的問題。在高校游泳課中普遍存在學生安全意識和救生知識缺乏的情況，學生不懂如何在水中進行自救。而對于上述問題的存在，教師若只是單一的進行游泳理論知識的傳遞是遠遠不夠的，而是需要教會學生如何進行自救，掌握游泳技巧和救生技巧，進而促使學生游泳能力的提升，提高高校游泳課堂教學質量和效率，推動學生的全面發展。

一、高校游泳課中開展救生技能教學的價值

（一）提升游泳實踐課的安全指數

對大多數無基礎恐懼水的學生而言，恐水最大的一部分原因是怕嗆水和沉底。而高校在 游泳課中增加救生技能教學環節，在一定程度上可以減少學生的心理恐懼感，幫助學生克服怕水的心理負擔。這就需要教師在實際課堂教學過程中，指導和要求學生掌握一些基本的自救方法，之后指導學生進行實踐操作。這樣不僅可以促使學生游泳能力得到提升，而且還可以熟練掌握了解更多的自救技巧。高校游泳課不僅能夠向學生傳遞游泳知識，而且還可以對學生進行救生知識教育，進而為高效游泳課堂打下夯實的基礎。

（二）救生安全意識提升

在當前，大學生由于溺水而喪失自己生命的事件時有發生，這是缺少安全意識和救生能力的重要表現。教師需要高知學生在面對突發事件時，要認真分析，冷靜思考，利用自己所學知識，保障自身生命安全的同時，再進行救助。此外，救生安全意識的提升，在一定程度上還可以使得學生學會保護自身的生命安全，進而減少安全事故的發生。實際上，高校游泳課中開展救生技能教學的最終目的是，學生如果遇到溺水時，教會怎么去做，如何自救。

（三）提高社會生存技能

游泳不僅只是一項體育運動，同時也是一種生存技能。了解和學習自救方法，不僅可以掌握自救的方法進行自救，培養自身救助能力，而且還可以救助他人，減少生命安全事故的發生。因此，在高校游泳課中融入救生技能教學是十分有必要的。

二、影響高校游泳課中開展救生技能教學的因素

（一）教師因素

在課堂教學中教師有著十分重要的作用，教師認真的工作態度和責任心是學生提高救生技能的關鍵。若教師在實際救生技能教學過程中，未詳細了解學生實際情況，或者對游泳器材、水溫等掌握不足等，會很容易引發嚴重的安全事故。根據相關調查發現，在高校游泳課中，只有十分之一的教師會每節課強調安全的重要性，其主要原因是由于教師的安全意識較弱，認為學生自己已經游泳自我保護的能力，同時也未能夠意識到安全的重要性。除此之外，教師不僅需要游泳理論知識，即急救方法和一些簡單的醫學常識知識之外，也需要對學生在游泳時發生抽筋、溺水等問題，采取正確的救治措施。而若教師并未能夠熟練掌握急救常識，則會加劇安全事故的發生率。

（二）學生因素

學生是高校游泳教學的主要落實者，自身需要游泳較強的安全意識，進而才可以保障游泳教學活動的順利開展。而由于學生受到自身因素而引發的安全事故也較為常見，具體如下：（1）學生游泳知識掌握不牢，安全意識較淺，導致學生自救意識有待提升，其主要原因是由于課上未聽從教師安排，擅自行動等。（2）學生身體素質各有差異。高校學生來自全國各地，受到地域因素的影響，有些學生水性好，有些學生卻懼水，或者參加體育鍛煉活動次數的不同，導致學生身體素質各不相同。若教師在教學中未進行分層教學，而是采取集體授課方式，很容易增加安全事故風險。（3）學生未意識到準備活動的重要性，對準備活動敷衍了事，在未做好準備工作的情況下就下水，這樣會使得肌肉未得到完全的放松，很容易發生抽筋、嗆水等情況。

三、高校游泳課中開展救生技能教學的教學措施

游泳課與其他課程學習不一樣，需要學生的親自體驗。因此，教師要根據學生的實際情況積極探索更多的救生技能教學方法，為學生營造良好的課堂氛圍，使得學生集中注意力，學習到更多救生技能，進而促使課堂效率和質量的提升。

（一）講授式

講授式主要是以講解、示范和傳授三種方式為主，與理論知識學習方式相似，教師需要在教室進行講解，能夠使學生熟練掌握游泳技巧，并要告知學生準備活動的重要性和相關注意事項。學生也應要明白雖然在游泳理論課堂上涉及的動作較少，但并不代表著每個學生都能夠完成游泳動作。同時，受到水環境隨時變化因素的影響，在游泳動作講解時，需要進行分解講解。如在向學生講解蛙泳動作時，教師不僅需要指導和幫助學生掌握蛙泳動作要領，而且也需要向學生講解如何發力，使學生明白在進行蛙泳時，人的頭、手臂和呼吸三者需要有機配合。只有學生掌握理論知識之后，才可以進行模仿實踐，從而使得每個學生能夠游泳正確的游泳姿勢。另外，教師還可以利用多媒體進行救生技能教學，通過投影儀向學生展示游泳教學相關內容，這樣不僅可以促使學生救生技能的提升，而且也有助于學生注意力的集中，進而使學生可以快速進入學習狀態。

（二）研究式

研究式通常包含提問與回答、考察與糾正、分組與合作、反饋與幫助四種，具體而言：（1）提問與回答是在講授方式上而進行，其目的是考察學生是否熟練掌握游泳技巧、救生技能等。如學生在進行蛙泳時，若手臂劃水較大，需要詢問學生是否掌握手臂劃水相關知識內容。另外，教師也需要定期詢問學生在游泳中遇到的問題，根據學生的問題，提出具體的解決措施。（2）考察和糾正其主要作用是，教師在學生學習新動作、新知識時，對學生的實際情況和能力進行考察。譬如在學生進行動作練習時，對學生不良動作進行糾正。通常情況下，學生的能力較強，可以迅速進入學習狀態，掌握更多的救生技能，任何水環境都可以更好的適應，聽覺和視覺都不會受到影響。同時，也需要觀察學生在水中的發力、動作是否正確合理，若存在問題教師需要及時講解，告知學生動作錯誤產生的危害，并將正確動作教給學生。（3）分組與合作，教師在進行救生技能教學過程中，若幾個班級一起上課，則會導致教師無法詳細了解每個學生的實際情況，無法為學生提供針對性的教學內容，影響教學進度。所以，教師可以根據學生的性別、水性等為學生劃分學習小組，這樣不僅可以取長補短，而且還有利于教學效果的提升。（4）反饋與幫助，教師需要通過學生的反饋，進行具有針對性的幫助，即可以在每周五定期開展總結會，收集和聽取學生的想法和建議，進而使教師根據學生的想法和建議，為學生編寫符合實際的教學內容。同時，還可以利用多媒體進行學習，雖然網絡資源學習內容豐富多彩，但只是單一的理論知識學習，學生可以在網絡學習知識的同時，與教師進行分享，幫助解決問題疑惑。同時，教師還可以通過微信群，向學生布置作業，學生也可以通過微信向教師提出疑惑，教師在線進行解決，進而填補傳統課堂教學存在的不足。

（三）互動式

互動式教學方法的最大優勢可以激發學生的學習興趣，營造良好的課堂氛圍，其重要包含比賽、游戲和救生演習三種。如教師可以根據教學內容組織學生開展游泳比賽，但教師需要在比賽過程中，做好相應的應急措施，防止安全事故的發生。競技類的比賽，可以更加集中學生的注意力，在實踐中掌握和理解救生技能，同時比賽還可以幫助學生樹立良好的自信心，進而使得學生以更飽滿的熱情投入到學習中。而對于成績相對較差的學生而言，教師需要多鼓勵和認可，幫助學生樹立正確的學習觀，進而使得學生可以更好的參加后續的練習，促使學生自身救生技能的提升，能夠在發生溺水時冷靜沉著應對，減少不必要安全事故的發生。

互動游戲其主要是對于一些懼水學生而開展的，在游戲互動中懼水學生可以消除心理壓力，提高水感，進而提升游泳技術，掌握更多的救生技能。此外，在互動游戲中，還可以培養學生團結合作精神，提高學習參與度，發現自身存在的不足，及時進行改正，從而可以學習到更多的知識和技巧。

救生演習其目的是需要學生能夠自己處理應急問題，學習會自救和救生技能，同時也需要教師告知學生救生演戲的重要性，使得學生在演習能夠認真對待，進而促使自身救生技能的提升。

四、結束語

總而言之，在高校游泳課程的開展，安全問題是十分重要的。需要教師在游泳課程教學中加入救生技能，使學生提高自救技能和救助他人的技能，并認識到救生技能提升的重要性。同時，也需要在實際課堂教學中加入心臟復蘇技能、間接赴救等技能的學習，進而保障游泳課程安全系數提升，推動學生的全面發展。

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