羅麗　轉型經歷多

林靜遠

當年羅麗奪得世錦賽冠軍。

世錦賽上雙豐收

1993年，羅麗在第七屆全運會上獲得高低杠冠軍，本打算退役。有一天，她訓練結束，不經意間聽到主管教練王群策和省隊教練的電話：“羅麗的高低杠水平一流，讓她再堅持一年，參加明年世界體操錦標賽再退役吧！”當時，她退役主意已定，一聽這話，心想：“體操訓練那么辛苦，好不容易熬到頭了，又要繼續堅持……”

盡管這樣，羅麗還是選擇了堅持。

1994年體操世錦賽，羅麗面臨的對手十分強大，既有1992年奧運會高低杠冠軍陸莉，也有世界名將霍爾金娜。羅麗并不畏懼，但有段小插曲，讓羅麗難以鎮定。在開賽前一小時訓練中，王群策臨時決定讓她增加難度。羅麗知道，這樣一來，成功概率會降低很多。她的情緒出現波動，一時不知如何是好。她說出了自己的想法，經過教練組商量，最終決定動作按照原計劃進行。峰回路轉，羅麗緊繃的心情一下放松了。

決賽打響，羅麗穩定沉著，大回環、屈體中穿腿、反吊前空翻抓杠……42秒鐘里，整套動作如行云流水，完美發揮。落地的一瞬間，她知道成功了。羅麗戰勝霍爾金娜，把冠軍攬入懷中。她回憶說：“站上世界冠軍領獎臺，升國旗、奏國歌時，我就像獲得全國冠軍一樣平靜。不過，能讓五星紅旗飄揚在異國賽場上，我覺得很自豪?！?/p>

那一屆世錦賽，羅麗雙豐收，既成了世界冠軍，也擁有了兩個以自己名字命名的高低杠動作：“羅回環”和“羅麗連接”。

那年羅麗19歲，在體操女運動員中已屬高齡，做出兩個獨創動作困難重重。剛開始練“羅回環”時，她經常在訓練中飛出場地，身體“嗖”的一下鉆到了場地旁凳子下面。更痛苦的是練“羅麗連接”，其中有個跳轉540度的動作，她經常在杠上撐空受傷。有位烏克蘭教練來隊交流，他說，羅麗不可能學會。羅麗答道：“我一定能行！”果然，她在一周內就學會了，烏克蘭教練對她豎起大拇指。由于這一難度動作是在她暫回自己所在的貴州隊時練成的，到國家隊后，王群策一時不知道怎么保護。沒有辦法，羅麗只得自己訓練。她多次從高低杠上摔下，有一次頭磕到地板上，得了腦震蕩。還有一次，她的頭磕到杠上，舌頭被牙齒咬斷了，只能縫上接著練。羅麗說，想起這些，至今還有些后怕。

世錦賽奪冠后，羅麗覺得當初的堅持和付出都是值得的。她天生力量一般，柔韌性不佳，深知不是練體操的料，最終靠著毅力成功了。

潛心服務運動員

1995年，羅麗低調退役。幾乎沒有人知道她在哪里，在做什么，至今網上幾乎沒有她的消息。

現在的羅麗

國家隊很多運動員退役后，都留在北京，羅麗卻離開奮斗過的地方，走進深圳大學就讀香港法專業，開啟了另一種生活。長期受運動隊紀律嚴格約束，一進大學，她覺得很自由，也感到各種壓力，尤其是學習。繼續留在學校完成學業，還是中途退出，身邊沒有人幫她出謀劃策，連父母也幫不了忙。羅麗很迷茫。有人問，如果再作一次選擇，你還會從事體育嗎？她回答：“會?！苯涍^反復考慮，她撥通貴州體操隊的電話，表達了回去當教練的想法。

1998年，羅麗回到貴州體操隊執教，熟悉的體操房，熟悉的教練，一切都是那么親切。雖然這是老本行，但轉型當教練，她覺得需要學習如何科學訓練，如何和隊員交流溝通。執教中，羅麗請教身邊的資深教練，也琢磨著改進一些不合理的訓練方法。當年，她為發展難度動作使勁訓練，受了重傷也堅持。當教練后，她盡量讓隊員少受傷，學習動作循序漸進。羅麗發現自由體操舞蹈表現力不足，像做廣播體操一樣，就一直在思考加大舞蹈的表現張力。有一名隊員的自由體操表現力較強，羅麗就嘗試在她身上有所突破。她經常觀看視頻，自學印度舞、現代舞，把不同舞蹈的風格加入自由體操中。后來，那名隊員在李寧杯賽中獲得自由體操第二名，這對師徒兩人是不小的鼓勵。

羅麗是過來人，深知發展動作難度需要扎實的基本功。面對打退堂鼓的隊員，她用親身經歷鼓勵他們。平時，她像媽媽一樣悉心照顧隊員。有人發燒了，她大半夜陪著去醫院。有些女隊員來例假，她就和男教練商量，為她們減少運動量，少練一些腹肌動作。訓練中，為了保護運動員安全，羅麗經常累得腰酸背痛，卻從來沒有放棄。她一心想著如何幫隊員又快、又狠、又準地完成每個動作。羅麗的辛苦沒有白費，她的隊員在全國比賽上多次獲得前三名。

在轉型中不斷歷練

運動員出了成績，羅麗卻選擇離開教練崗位。2011年，她走上貴州省體育局人力資源崗位，從事行政工作。羅麗說，丈夫也是一線教練，夫妻兩人忙于訓練，無暇顧及家庭。在新的崗位上，她主要負責考試招聘、監考等工作，覺得輕松很多，能按時下班，雙休日有大量的時間照顧家庭。

2014年，因丈夫工作調動，羅麗也從貴州來到上海體育局崇明體育訓練基地，從事運動場館保障工作。為了確保運動員安全訓練，避免受傷，她經常和同事一起細致檢查每個訓練館，發現一個小問題，也要及時修復，小到高低杠上的一顆螺絲松動，天花板上滴下來的空調水，都不放過。崇明島氣候濕潤，擊劍館的地面一到冬天就濕滑。她請來專業人員用抽濕機抽干。這樣的工作說來不難，但必須非常細致。夏天，有些教練覺得空調溫度太低，有些教練卻覺得太高，難以協調。羅麗建議，每個場館固定溫度，不要隨意改變。

夫妻二人，忙而快樂。

在上海工作生活了5年，羅麗還是有些不適應。上海的飯菜以清淡為主，她是貴州人，喜歡重口味，經常讓家里寄辣椒。身在異鄉，羅麗很想念父母，每周都要給他們打電話，也多次萌生把父母接到上海生活的想法。父母還是喜歡在貴州老家過日子，她也只有逢年過節回家看看，每年安排父母來上海游玩。媽媽喜歡吃大閘蟹，她就多買幾只新鮮的。羅麗喜歡唱歌，業余時間經常在全民K歌軟件里一展歌喉，最近錄制了一首《一言難盡》，歌聲一出，頗有幾分專業歌手的風范。不過，因為崇明島地理位置比較偏，她幾乎很少去KTV，說起來有些遺憾?？臻e時，羅麗會和過去的隊友天南地北地聊天，期待和他們的重逢。有幾次回到昔日的國家隊，看望王群策教練，師徒一起回憶過去，展望未來。

退役25年了，羅麗一路經歷了很多，積累了不少經驗。她說，只要有毅力，投入精力，退役轉型不管選擇哪條路，都能走好。

責編 柏強