八味“心藥”祝您登上長壽之巔

趙廣蘭

歷代皇帝都在“萬歲，萬歲，萬萬歲”的歡呼聲中做著長生不老之夢。神仙方士們始終沒有找到長生不老藥，而世人卻在五彩繽紛的人生長河中，找到一個煥發青春、延年益壽的秘訣，那就是“八味心藥”。

心悅人生之路，并不都是布滿鮮花的大道，而是順逆相隨，鮮花與荊棘相伴。只有那些身處逆境仍微笑的樂觀精神者，才能夠獲得戰勝困難的勇氣，坦然面對命運的挑戰，愉悅的度過冷、暖、苦、榮的一生。俗話說“笑一笑，十年少”“一笑解百愁”。所以，人們在生活中應該少一點煩惱，多一些歡樂，笑對人生，方可青春永駐。

心靜在人生的道路上，難免會遇上這樣那樣的思想碰撞和不順眼、不如意的事，經受“世態炎涼”。對此既要從容面對，又要自我克制，自我調適，自我解脫，保持內心坦然、泰然。大千世界，色彩繽紛，光怪陸離，充滿了金錢、地位、名利、美色等使人心動神馳的誘惑。面對種種誘惑，要心不跳，眼不紅，心靜如水，不為權利所爭，不為名利所誘，不為金錢所累，不為“燈紅酒綠”所吸引。這樣，才會擁有一片寧靜清新的心靈天地，保持身心的穩定，災病不生，神壽常存。

心安面對生活，應該保持一顆“平常心”，不為他人的好運而妒火攻心，不被自己的挫折而心灰意冷;不為他人的富有而怨憤不平，不被自己的貧窮而自賤自卑;不被自己的勝利而沖昏頭腦，也不因他人的失敗而幸災樂禍;不被毫無價值的恭維而故步自封，也不為身外名利的誘惑而動搖。這樣，就會使自己始終處于自在輕松、坦坦蕩蕩的平和安祥狀態，從而免受疾病的侵襲，擁有健康的體魄。……