看電影也算“輕度鍛煉”？

英國(guó)《每日郵報(bào)》13日?qǐng)?bào)道稱，英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，坐在電影院里看一場(chǎng)電影相當(dāng)于進(jìn)行了一次輕度鍛煉。

報(bào)道稱，研究人員邀請(qǐng)51名測(cè)試對(duì)象觀看2019年出品的冒險(xiǎn)電影《阿拉丁》，并在電影放映期間用傳感器跟蹤測(cè)試對(duì)象的心率和皮膚反應(yīng)。測(cè)試發(fā)現(xiàn)，參與者在觀影45分鐘內(nèi)心跳加速，這一加速心率相當(dāng)于最高心率的40%到80%，其效果近似于快步走或在花園里做園藝工作等輕度鍛煉。

專家表示，看電影除了能起到類似輕度身體鍛煉的效果之外，當(dāng)觀眾沉浸在電影情節(jié)中，讓大腦積極去思考電影情節(jié)或者隨著電影情節(jié)發(fā)展努力去尋找電影中謎題的答案時(shí)，也能鍛煉思維、提高解決問題的能力。▲

（甄翔）