快活人生，從心開始

詹國樞

人生在世，誰都想過得快樂一點，開心一點。然而，世上哪有那么多好事情，總讓您快樂，總讓您開心呢？

常言道，人生不如意事常八九。睜開眼睛，就有那么多煩心事窩心事堵在面前，您怎么開心得起來嘛？

不要緊的，老詹教您一方法，包您快樂，包您開心！

這方法其實非常簡單，就四個字：假裝開心。

假裝開心，就能開心？您肯定不信。不信不要緊，先聽老詹講一個關于心理試驗的故事。試驗開始，受試者進入一間小屋，醫生將其手腕割一小口，讓血流進裝有清水的盆子里，發出滴達滴達之聲。此時，醫生將燈光關閉，屋子變得漆黑，只聽見小盆里一直響著滴達之聲……未久，受試者手腕已經不再流血，滴達之聲是其他人在另一盆子里模仿的。然而，受試者并不知情，以為自己還一直在流血呢。半小時后，醫生開門，受試者已經奄奄一息，心跳幾乎停止！這就是心理暗示的作用！

類似例子還有很多。某人檢查身體，患了癌癥，從此郁郁寡歡，精神一蹶不振，患癌部位老是隱隱作痛，人瘦了一大圈。后來，有人勸他，再到另一家醫院看看吧，或許前面檢查沒查準呢！此人到了醫院，仔細檢查以后，醫生告訴他，放心吧，你的身體沒有問題！可能檢查不準，查錯了，鬧了一個誤會！

病人一聽，喜出望外，精神大振！身上部位再也不痛了，人也一天天康復，后來竟完全好了，一點毛病沒有！這也是心理暗示的作用。

明白這個道理，您哪，就應該隨時隨地、開開心心地保持一個健康的心理狀態。哪怕當時你并不開心，也得強打精神，假裝開心。

能起作用嗎？當然能起作用。老詹曾經試驗多次，屢試不爽。

記得有天傍晚，因為白天辦了不少事情，比較累了，但是還有幾件衣服得洗。想到“假裝開心”理論，原本有些疲憊的老詹，頓時振作起來，假裝很有精神，很快就把衣服洗完！您別說，還真是不覺得怎么疲倦，真是非常開心哩！

要在往常，唉呀實在太累了，歇著吧！心里一松懈，身上沒了勁兒，眼皮或許就要打架，恨不得倒頭便睡呢。哪還有什么精神，哪里還會開心！

一般情況下，身體器官不舒服，人確實開心不起來。比如，人一感冒，就會心情沮喪，打不起精神。然而在某些時候，意識和心理確實又會起反作用，忽略甚至壓倒身體器官的小病小痛，讓自己在沮喪中振奮起來，開心起來！

不妨注意觀察觀察，咱們周圍，總有那么一些整天樂樂呵呵的人，好像每天都有什么好事似的，總是高高興興的樣子。行動久了，即成習慣，習慣久了，即成自然。久而久之，這些人臉上，也漸漸漾起一圈又一圈的笑紋兒，真個是神清氣朗，開開心心的樣子了。

是假裝的嗎？也許是吧。但是，時間長了，假的也就成了真的。他這一輩子，也就真是開開心心的了！