編輯同志：

前不久，我總感覺眼睛里有異物，非常不舒服，點了幾天消炎的眼藥水也不管用。到小區附近的醫務所檢查，醫生說我眼睛里可能長了結石。我聽說過牙結石、腎結石、膽結石，卻沒聽說過眼睛也會長結石。請問，眼睛里真的會長結石嗎？致病因是什么？如何預防？

讀者 江莉潔

江莉潔讀者：

在眼科門診檢查中，眼結石的發病率并不低。眼結石也就是結膜結石，主要是因為結膜發生慢性炎癥，結膜脫落的上皮細胞、脂肪和黏液等成分長期堆積在眼睛里，形成像米粒般大小，類似于結石的東西。眼結石呈非常小的顆粒形狀，平時我們感覺不到它的存在，等它強行出頭后，就會對眼瞼造成刺激，使眼睛產生異物感，非常不舒服，有時還會有刺痛感。

眼結石的致病因主要有以下3個：

1.長時間佩戴隱形眼鏡。長時間佩戴隱形眼鏡，鏡片會接觸眼角膜，長時間地摩擦眼瞼，導致眼睛的分泌物增多。結膜受到刺激，還會誘發眼部炎癥，很容易長眼結石。

2.經常化濃妝。女性朋友在化妝的時候會用到眼影、眼線、睫毛膏等，如果卸妝不徹底或者彩妝的殘留物不小心掉到眼睛里，會對眼瞼產生刺激，日積月累，容易導致眼結石，還會產生瞼緣炎等問題。

3.長期看電腦、手機。工作、打游戲、追劇，沒事盯著手機看很容易入迷，盯屏幕久了忘記眨眼睛，淚液蒸發就會變快，淚腺分泌的淚液就會減少，時間久了很容易造成干眼癥，眼睛會出現炎癥，進而導致眼結石。

眼結石如果長期不治療，便會在眼睛結膜上長出許多密集的黃色點狀物質。密密麻麻地聚集在眼瞼上，最后會使人無法眨眼。會有刺痛感，甚至刺激到眼角膜，造成角膜擦傷。所以，患了眼結石要積極治療，不可麻痹大意。

預防眼結石最好的辦法就是注意眼睛衛生，避免眼睛感染炎癥。可以從以下幾個方面入手：

1.不要用手揉眼。我們經常會無意識地用手揉眼睛，極易將細菌弄到眼睛里，引發炎癥。如果不慎有異物進入眼睛，千萬不要揉，應該用手輕扯上眼皮，讓表面的眼睛異物跟著眼淚流出。或者用洗眼液或生理鹽水沖洗。情況嚴重時要請醫生用專業工具取出。

2.保持眼睛濕潤。盡量不要長時間盯著手機或電腦屏幕，增加眨眼次數，便可增加淚腺分泌，使眼睛更加濕潤。讓眼睛適當休息，可避免過度用眼造成的疲勞。

3.佩戴隱形眼鏡要注意清潔。如果必須佩戴隱形眼鏡，記得要定期給鏡片消毒，防止細菌進入眼睛。定期檢查眼睛，若有干澀、發癢、出現紅血絲等癥狀，要立刻停止佩戴。

4.眼妝要卸干凈?；瘖y時眼妝不要太濃，卸妝時一定要清理徹底，以免化妝品所含的化學成分傷害眼睛。

醫生 童若寧