高校學生心理健康教育現狀及對策研究

（湖南鐵路科技職業技術學院，湖南株洲，412006） 夏 敏

目前，國家越來越重視高校學生的心理健康教育，出臺了一系列政策，高校心理健康的教育工作取得了一些成績，發展較為樂觀，但仍存在一些不足之處，比如，由于地域的不同，各個地區對心理健康教育所表現出的重視程度也有所差異，專業化的師資隊伍尚未建設完成，心理健康教育水平還有待提升等等一系列問題存在。良好的心理素質能為學生的身心健康成長提供有力保障，為了更好地促進大學生健康成長成才，各高校都開設了心理健康教育課程，并陸續開展了豐富多樣的心理健康教育活動，有效幫助大學生調節心理上出現的壓力，進而強化其心理素質。但從實際情況來看，由于我國高校在心理健康教育方面還處于發展階段，尚未形成成熟的體系，導致高校心理健康教育無法完全滿足大學生的心理健康需求。

1 高校學生心理健康教育現狀

據相關調查表明，我國各高校在心理健康教育方面出現了不均衡現象。個別高校沒有正確認識到心理健康教育工作的重要性，課程的安排上偏重專業課，忽視基礎課程，導致心理健康教育課程的課時很少；部分學校在教學課時中沒有做到有效落實，存在用專題講座形式替代了課堂教學的情況，從而導致心理健康教育工作出現許多問題。雖然所有高校都設置了心理健康咨詢中心，但是還存在硬件設備落后，辦公場地不足問題；還有部分高校對心理健康教育認識上存在偏差，把教育工作的重點主要放在了存在心理問題的少數大學生身上，忽視了主要群體的心理疾病預防，直接導致心理健康教育的推廣和普及產生一定滯后性。

另外，我國高校大學生心理健康教育工作發展還未成熟起來，有許多教育管理體系有待完善，需要進一步加大心理健康教育工作的力度。許多高校在心理健康教育方面基本都存在專業師資缺乏的情況，多數教師都是處于兼職狀態，既要從事心理健康教育課程的教學，又要在學校的心理咨詢室坐班與學生進行心理咨詢。在這種情況下，學校專業的心理教師面臨較大工作量，精力不足的問題，他們自身往往有極其繁重的教學任務，時間和精力上都消耗較大，無法做到對學生全方位的進行日常心理健康教育指導和幫助。還有一些專職的心理教師不是心理學本專業出身，接受心理學相關的專業培訓較少，他們對學生進行心理輔導只能根據自身以往的工作經驗進行，從而使得心理健康教育無法取得顯著效果。這些都直接造成了高校“專職者精力有限，兼職者能力不足”的心理健康教育現狀。

2 引發大學生心理健康問題的因素

在經濟社會飛速發展的當前，對人才的要求也在日漸提高，大學生在學習和就業中會面臨較大的壓力，往往感到不知所措，迷失方向，進而出現不同程度的心理問題，對自身學習、生活造成一定的影響。據不完全統計，大學生群體中抑郁癥的概率在逐漸上升，并成為其退學、休學和自殺的主要原因；另外精神疾病和神經癥在高校學生中出現的情況也較多。心理上的不良癥狀集中體現為疑癥、恐懼癥、強迫癥、情感危機、焦慮癥和神經性抑郁癥六種。與此同時，違紀行為、學業緊張、就業壓力、經濟困難、心理困惑和情感問題已成為影響大學生健康成長的六大重要因素。

3 提升高校學生心理健康教育工作相關對策

3.1 制定科學有效的心理健康教育工作體系

首先要做到黨政共同配合，在高校黨委的領導下，制定科學、合理有效的心理健康教育工作體系。高校應委派專人負責對學生進行心理健康預防與教育工作，設計出一套具有可行性、系統規范的心理健康教育計劃。第二要建立設備設施先進的心理健康教育咨詢中心，由專人負責管理。第三還應做到與日常教學緊密聯系，將心理健康教育設置為學校主要的基礎課程，對高校全體就讀學生增設心理健康教育相關的選修課程。

3.2 全員育人來促進大學生心理健康教育工作有效開展

作為教師，在教學活動中應時刻關注學生的心理健康動態，發現問題及時處理，并對學生進行正確引導。特別是班主任和輔導員，要深入到學生中，了解學生的動態，發現學生的問題。專業教師也要充分發揮教書育人的積極作用，在教學中給予學生關心和呵護，幫助和引導學生。同時，可以借助學生會、學生黨員、學生社團和學生干部等學生組織的力量，了解學生日常行為和學習情況，發現學生中可能存在的問題，及時報告給老師。構建學校、系部和班級的三級心理健康的防控體系，高校只有對學生心理健康教育工作體系進行全面完善，做到全員育人，才能為大學生心理健康教育工作的有效開展，提供更加強大的保障。

3.3 豐富心理健康教育活動

由于造成大學生心理健康問題的因素較為復雜，心理健康問題具有多樣性。高校應加強心理健康教育建設步伐，提高工作實效性。如，通過以個別和團體的形式展開心理輔導、對學生進行心理健康普查、開展心理健康教育相關講座、組織心理科研活動等等。同時，借助校內的網絡平臺、廣播、板報等宣傳渠道和開展第二課堂的方式，定期舉行相關活動，把“每周一講座，一月一咨詢”進行有效落實，即每周展開一次專題講座，每個月邀請專家對學生進行心理咨詢，每月刊登一份心理學相關科普知識。

3.4 提高心理健康教育教師的專業化水平

各大高校應建立一支綜合素質高、穩定性強，專業互補、專兼結合的心理健康教育工作隊伍。對于專職的大學生心理健康教育工作教師，高校不僅要堅持高效、精英的原則，而且要保證師資數量的充足，每學期對這些心理健康教育教師進行專業培訓，提高其專業化水平。同時，高校應該對學校的班主任、輔導員開展心理健康教育相關的專業培訓，使他們既是思想政治教育工作方面的專家，也是心理健康教育方面的能手。

3.5 發揮班級心理委員的作用

高校還可以從每個班級中選出積極向上、工作負責、品行兼優的學生擔任班級心理委員，心理委員也是班主任和輔導員的“偵察兵”。學校心理咨詢中心要對班級心理委員進行心理健康教育相關的技能培訓，使他們能及時發現本班級中學生的問題，及時報告給班主任和輔導員，將存在心理危機的學生問題及時化解。高校應對班級心理委員設立一定的評價激勵機制，按照工作開展情況給學生的素質學分進行適當加分，對表現突出的班級心理委員給予物質獎勵。

4 總結

高校要秉承“以生為本”的原則，重視心理健康教育工作，并大力推廣心理健康教育知識。高校還應給每個在校學生建立心理檔案，對學生心理健康做好預防和跟蹤工作，促進心理健康教育的可持續發展。學生思想政治教育工作者要經常深入到學生中，了解學生困惑，對學生存在的問題，幫助學生進行疏導。心理健康教育教師要將立德樹人理念，全面貫徹到教學中，使學生保持樂觀心態，幫助學生形成健全人格。