亞健康患者的中醫護理研究

杜琴

摘要：目的：本文旨在討論亞健康患者中醫護理所產生的效果。方法：本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來我院接受體檢并確認為亞健康狀態的患者作為研究對象，總計112例，所有患者均通過中醫予以護理，對比患者在接受護理前后，癥狀改善情況。結果：患者經過中醫護理干預之后，亞健康癥狀評分如下：精神狀態不佳（0.5±0.1）、記憶力減退（0.6±0.2）、注意力難以集中（0.6±0.3）、思維緩慢（0.5±0.1）、反應時間長（0.5±0.2）、長期出現不良情緒（0.6±0.1）、自信心不足（0.3±0.3）、安全感不足（0.5±0.4）、睡眠不足（0.3±0.1）以及食欲不振（0.4±0.2），均較護理前評分更低，數據差異具有統計學意義（P<0.05）。結論：亞健康患者接受中醫護理，可顯著改善目前的身體狀態，提高患者生活質量，具有推廣價值。

關鍵詞：亞健康;中醫護理;改善效果

亞健康患者雖然未患有明確的病癥，但個人精神狀態不佳，嚴重影響患者日常生活以及工作。[1]且亞健康屬于一種臨界狀態，如果不能及時予以調理，便會進一步引發新的病癥。西醫缺乏對亞健康患者的針對性治療方式，所以多采用中醫予以護理。為此，本文討論中醫在亞健康患者護理中的運用價值?，F報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料

本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來我院接受體檢并確認為亞健康狀態的112例患者作為研究對象，所有患者年齡處于23歲至55歲之間，平均值為（41.5±5.6）歲，其中男性42例，女性70例。所有患者無精神方面障礙以及人格分裂等精神問題;無全身感染者;無處于妊娠期或是哺乳期的患者;無存在臟器產生嚴重病變的患者。所有參與本次研究患者對研究內容以及預期效果有所了解，簽立了知情同意書?；颊叽嬖谝欢▉喗】蛋Y狀，如缺乏安全感、注意力難以集中以及精神狀態不佳等問題。

1.2方法

素有患者均接受中醫護理，具體采用如下方式：

第一，情緒護理。人的精神狀態與身體健康之間關系密切。情緒方面護理重點是通過合理的方式調節患者目前情緒，避免患者出現明顯的情緒波動，如產生焦躁、焦慮等負面情緒。同時引導患者參與可陶冶情操的活動，如練習書法、欣賞舒緩的音樂以及釣魚等，以提高患者的耐性，并培養患者平復自身情緒的能力。

第二，飲食指導。從中醫角度而言，飲食也是幫助人們調理身體的主要方式之一，所以患者應注意自身飲食，合理設計食譜，要求注重四氣五味之間的配合，保持葷素均衡，使得每日攝取的營養基本維持在平衡狀態，以提高自身抵抗能力。同時保證飲食中無辛辣、生冷的食物，并嚴禁煙酒。

第三，堅持鍛煉。護理人員應鼓勵患者經濟開展戶外運動，以強化自身身體素質，包括每日堅持散步、爬山、跳舞等既有益于身體，也可緩解心理壓力的運動。

第四，中醫護理技術?？蔀榛颊哌M行針灸、推拿，以活血祛瘀、調節身體陰陽、舒活經絡。

1.3觀察指標

本次觀察指標主要以患者護理前后精神狀態的差異為主，具體內容包括，精神狀態不佳、記憶力減退、注意力難以集中、思維緩慢、反應時間長、長期出現不良情緒、自信心不足、安全感不足、睡眠不足以及食欲不振。每項評分為0分至3分，評分標準如下：0分：患者無癥狀。1分：患者存在輕微癥狀，但不影響日常生活與工作;2分：中度癥狀，患者生活受到一定程度影響。3分：癥狀相對嚴重，患者無法正常生活。

1.4統計學方式

本次實驗全部數據均通過SPSS18.0統計學軟件加以統計，計量資料利用（x-±s）表示。兩組對比通過t檢測;技術資料通過x2檢測，P<0.05即證明具有差異具有統計學意義。

2結果

就患者護理前后狀態而言，患者經過中醫護理之后，各項癥狀有顯著緩解，治療前后數據差異具有統計學意義（P<0.05），具體如下表所示：

3結果

亞健康是處于健康與患病之間的狀態，屬于一種動態的過程，若置之不理，便會引發病癥，如果予以積極的干預，便可以改善，進而恢復至健康狀態。西醫并沒有專門針對亞健康狀態的調理方案，所以多通過中醫護理予以干預。中醫認為，亞健康患者是因為陰陽以及經絡失衡所產生的現象，是人體違背四時氣候以及陰陽變化所致，所以中醫護理通過對機體經絡以及肝臟進行調理以實現患者身體狀況的好轉。通產情況下，亞健康尚且屬于未患病的狀態，中醫則提倡治未病，即在亞健康狀態下防治疾病。為此，以中醫有關理論基礎作為指導，開展論證調理，積極干預患者亞健康狀態，對患者恢復健康而言具有積極意義。

中醫護理干預中，通常利用情緒護理、飲食護理、運動護理以及中醫護理技術等多種方式，提高患者機體免疫能力，以防治各類病癥的發生。不僅如此，中醫還注重對患者生活習慣的干預，使得患者形成良好的生活習慣，包括勞逸結合，起居定時，休息充足，心態良好，如此可以有效提高患者的治療效果。

參考文獻：

[1]曾家麗，林小玲，韋賢.亞健康陽虛體質應用中醫特色療法的研究進展[J].全科護理，2016，14（28）：2935-2939.