秋冬不“炸毛”

解玉

人皆知皮膚換季易出問題，要小心應對，殊不知頭發(fā)也有“換季問題”。秋高氣爽之后，幾場秋雨，便是北風蕭蕭，溫度濕度斷崖式下跌，早晚溫差巨大，而紫外線卻仍然強烈，從頭皮到發(fā)梢，“頭”等大事總是讓人有那么幾分不適。

換季頭發(fā)最常出現(xiàn)問題TOP4

1.頭皮敏感

換季臉部愛敏感，不敢濃妝，不敢用太多功效型產品，只想安穩(wěn)過渡，身上也更易干燥起屑，什么身體乳都不好用。頭皮也是皮膚的一部分，甚至先于臉部皮膚開始衰老，自然也會出問題。頭皮才是最不能被忽略的敏感肌，原本健康的頭皮變敏感之后，類比臉部皮膚，輕則瘙癢、不正常出油以及掉頭皮屑，重則毛囊受損頭發(fā)脫落，脫發(fā)禿頭也與此息息相關。

2.脫發(fā)

據(jù)公開數(shù)據(jù)顯示，秋季是一年四季中脫發(fā)最為嚴重的季節(jié)。頭皮敏感之后，頭皮環(huán)境健康度降低，不足以維持頭發(fā)健康生長的狀態(tài)，掉的頭發(fā)明顯增多。并且秋冬溫度低，氣候干燥，皮脂腺分泌減少不僅僅使頭發(fā)干枯，還容易導致毛發(fā)脫落，植發(fā)機構一到秋冬季節(jié)就容易人滿為患。雖然季節(jié)性脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，并不屬于疾病的范疇，但看著每天掉一大把的秀發(fā)，還是容易產生禿頭焦慮。

3.毛糙炸毛

秋冬季溫度驟降，出油減少，干燥的空氣也帶走夏日皮膚、頭發(fā)中充盈的油分和水分，再加上干燥的衣物發(fā)絲相互摩擦……一換季就能感覺到，不僅皮膚變干了，頭發(fā)也變干、毛糙。每根頭發(fā)上都分布著毛鱗片，顯微鏡下能觀察到，秋冬換季時毛鱗片缺水紛紛“炸開”，摩擦起靜電之后，原本順滑的發(fā)絲開始“炸毛”。如果是天生沙發(fā)質，更是有苦難言，頭發(fā)又干又硬，一不小心就炸成金毛獅王。

4.干枯分叉

過多的摩擦和靜電，容易給本就不安分的毛鱗片雪上加霜，毛鱗片被磨到脫落，當受損量達到某個閾值時，頭發(fā)看上去就會變得干枯無光澤。物理原理表明，粗糙表面摩擦力更大，頭發(fā)變毛糙之后互相摩擦更傷頭發(fā)，形成惡性循環(huán)。毛鱗片脫落是不可逆過程，最終頭發(fā)無力自保，不可修復，分叉出現(xiàn)，只好去理發(fā)店找Tony老師修剪干凈。

為什么秋冬頭發(fā)毛糙？

天生發(fā)質差：頭發(fā)毛糙，很大一部分原因是天生。上學時代班里總有幾個頭發(fā)蓬起來一大團，看著發(fā)量比別人多很多的女孩。天生細軟發(fā)、粗硬發(fā)、沙發(fā)等等劃分，其實就是基因不同導致的發(fā)質不同。天生擁有一頭順滑秀發(fā)自然幸運，容易毛糙的自來卷和沙發(fā)雖然看著發(fā)量顯多，卻也顯亂。

環(huán)境改變：無論是換季還是換了居住城市，溫度、濕度、紫外線強度的變化都容易導致頭發(fā)水土不服。溫度影響頭皮出油情況，寒冷地帶和秋冬季節(jié)，頭皮出油減少，發(fā)絲上的油脂也減少，明顯能感覺到頭發(fā)沒那么油，甚至還變干了，濕度降低讓頭發(fā)更干燥。經緯度和海拔都會影響紫外線強度，在高原地區(qū)和低緯度地區(qū)，頭發(fā)受到強烈的紫外線照射，由角質蛋白構成的頭發(fā)，蛋白質被紫外線照射變性，干枯、發(fā)黃日益明顯。

燙染受損：如果要找出頭發(fā)變毛糙的罪魁禍首，喜歡燙染折騰頭發(fā)的姑娘必定有話要說。即便是最注重頭發(fā)保養(yǎng)的韓國女團，也逃不脫每月?lián)Q個發(fā)色帶來的頭發(fā)毛糙。染發(fā)燙發(fā)，尤其是漂染，會即刻改變角質蛋白，對頭發(fā)的傷害比自然環(huán)境改變大得多，如果燙染產品不好，則毛糙情況更加明顯。

不適合的洗護產品：看似差不多的洗護產品，實則也有挑選法則，選不對，同樣會造成頭發(fā)毛糙。比如無硅洗發(fā)水，其實只適用于比較油的頭發(fā)，因為硅油雖然是油膩感的來源之一，但其強大的黏度和延展性可以修復頭發(fā)表面受損的毛鱗片，減少頭發(fā)摩擦損傷，具有順滑功效。受損發(fā)質和干發(fā)用無硅洗發(fā)水，干澀毛糙的情況很難改善。強控油洗發(fā)水很多時候也存在易毛糙問題，和強清潔力洗面奶類似，容易破壞頭皮皮膚屏障，導致頭皮受損不健康。

這樣做，養(yǎng)成絲緞發(fā)

1.選對洗護產品

選對洗護產品，是告別毛糙的第一步。秋冬頭發(fā)出油減少，所以強力去油清潔類的洗發(fā)水可以暫時收起來，選擇一些較為溫和的氨基酸或者兩性離子型表面活性劑型洗發(fā)水，最好是帶有保濕成分如玻尿酸等，用起來更安心，配套護發(fā)素使用，達到最佳效果。一周2-3次的發(fā)膜，每天的頭發(fā)精油不可省略。別嫌麻煩，這樣算起來仍然沒有對待臉部精心，頭發(fā)和頭皮應該得到的呵護還遠遠不夠。

洗完不干燥的洗發(fā)水：

1.睿嫣潤膏玻尿酸安瓶洗發(fā)水·補水豐盈￥99/200ml

富含玻尿酸安瓶精華和多種氨基酸成分，泡沫細膩綿密，使發(fā)絲豐盈富彈性光澤。

2.Drunk Eelephant可可米諾發(fā)絲發(fā)光洗發(fā)露￥210/240ml

不含表面活性劑，保護發(fā)色，清潔頭發(fā)，并且能夠避免發(fā)絲損傷或褪色。

3.Miriamquevedo黑玫瑰強韌修護洗發(fā)水￥298/250ml

溫和清潔的同時確保毛囊的正常功能，減少秋冬脫發(fā)，修護發(fā)絲，洗完后頭發(fā)回復柔順有光澤。

4.LOccitane頭皮平衡系列洗發(fā)露￥190/300ml

含93%以上天然成分，無硅油，無硫酸鹽，天然溫和不傷頭皮，令頭發(fā)在秋冬也保持柔順有光澤。

5.Kiehls椰香氨基酸洗發(fā)啫喱￥180/250ml

天然椰子油，滋養(yǎng)修護，使發(fā)絲柔順亮澤。

2.造型品選擇

做造型對頭發(fā)的傷害是很多姑娘的困擾，夾發(fā)板、卷發(fā)棒以及定型膠發(fā)等等一系列物化傷害，讓頭發(fā)承受太多。盡可能減少使用產生高溫的造型產品，試試“了不起的麥瑟爾夫人”每日必備的夜間小發(fā)卷，用時間代替高溫。實在離不開卷發(fā)棒之類，不妨備一支專業(yè)的防燙噴霧，減少高溫對發(fā)絲的傷害。如非必要，定型產品能省則省，無論加了多少養(yǎng)護成分，還是會導致頭皮敏感，使用的時候也盡量遠離頭皮，在發(fā)梢使用。

護發(fā)素和發(fā)膜幫毛糙頭發(fā)補水保濕：

1.Curel潤浸保濕護發(fā)素￥88/420ml

不合香料色素，溫和滋養(yǎng)發(fā)絲，全方位修護發(fā)絲分叉打結，層層滲透發(fā)芯。

2.Aussie強韌修護發(fā)膜￥99/250ml

讓細軟扁塌的頭發(fā)從發(fā)根開始恢復蓮彈活力，讓你的秀發(fā)隨時保持自然蓬松的狀態(tài)。

3.潘婷沁潤保濕雙萃護發(fā)素￥109/200ml雙層補水鎖水，強韌發(fā)絲，抵抗損傷，使發(fā)絲煥發(fā)水潤活力。

4.Hair Recipe蜂蜜富養(yǎng)水潤護發(fā)素￥99.9/530g

蜂蜜、紅石榴加抗氧化精粹，養(yǎng)出水潤秀發(fā)，深層補水，使發(fā)絲更強韌。

5.Ouai滋養(yǎng)修復發(fā)膜￥293/100ml

智能角蛋白修護科技，深入修護受損發(fā)芯，撫平毛糙。

6.Sachajuan海洋豐盈護發(fā)素￥228/250ml

豐盈蓬松發(fā)絲，讓發(fā)絲輕盈絲滑，深層滋潤養(yǎng)護頭皮，強韌發(fā)絲。

3.沙龍定期護理

自己搞不定的毛糙可以適時求助美發(fā)沙龍，更專業(yè)的產品和護理手法，以及儀器加持，有時比十次自己折騰還要有效。但護理要堅持長期做，一兩次很難看出質的飛躍。經濟條件允許的情況下，定期護理才會產生長久的效果。

4.吹風機的選擇和使用

從兩位數(shù)到大幾千，吹風機有那么大區(qū)別嗎？答案是：有。很多廉價吹風機是依靠高溫將頭發(fā)“烤”干，而高溫正是頭發(fā)的角蛋白殺手，容易使頭發(fā)受損毛糙。預算充足的情況下推薦大功率負離子吹風機，風穿過頭發(fā)帶走濕氣，電吹風的負離子，中和頭發(fā)上的正電荷，撫平頭發(fā)，減少靜電。吹頭的正確姿勢是，先分區(qū)將頭皮吹干，然后朝著毛鱗片閉合的方向吹發(fā)絲，才能把頭發(fā)吹得柔滑不毛糙。除非很趕時間，否則吹風機的中低溫就夠了。

7.Tescom吹風梳￥329

三分鐘造型急救，采用天然防靜電的硅膠梳頭和山茶花精油濃縮科技，撫平毛糙，柔順直發(fā)。

8.Rituals阿育吠陀護發(fā)身體精油￥180/100ml

植物配方，皮膚和頭發(fā)都可以用。吹發(fā)前使用，讓秀發(fā)柔順絲滑，煥發(fā)光彩。

9.Wella臻活盈彩護發(fā)精油￥229/100ml

采用獨特水油清透科技，質地如水狀，不油膩不沾灰，油發(fā)大膽用，一抹順滑不油膩，多重植物油精華，使秀發(fā)更柔順亮澤。

10.Dyson Supersonic中國紅臻選禮盒版￥2，990

快速干燥頭發(fā)，無需更高溫度，為呵護頭發(fā)及頭皮設計。智能控溫，防止過熱損傷發(fā)絲，吹完后頭發(fā)順滑柔潤。