一拳KO：拳手的“超能力”

2020-03-03 08:59:28黨勇

拳擊與格斗·上半月 2020年1期

黨勇

WBC重量級拳王維爾德在第10次衛冕戰中，第7回合一拳就讓體重為107，2千克的挑戰者奧提茲轟然倒地，震驚了整個拳擊界，激起業內人士和拳迷對于“一拳KO”的空前熱議，仿佛有超能附體的“青銅轟炸機”一時間成為焦點。那么，一拳KO還有哪些經典案例？它是怎樣發生的？擊打身體哪些部位容易導致對手倒地呢？這擊倒對手的千鈞之力又是如何發出去的？怎樣訓練才能產生如此強大的“超能力”呢？

“超能力”

在拳擊運動中，沒有什么比KO更讓人熱血沸騰的了，無論你是拳迷還是拳手，點數判定永遠不會帶來KO獲勝的那種滿足感。而KO又分為三種類型：一拳KO被稱為“干凈的擊倒”，即一拳擊中后，對手立馬倒下;另外一種是“閃電擊倒”，即被擊中后，拳手眼前頓時一黑，意識也暫時性失去，不過很快就恢復如常，并沒有造成實質性傷害;第三種是“擊暈式擊倒”，拳手被擊中后視覺和聽覺都未受影響，但是會出現雙腿發軟跪倒在拳臺上或者走路踉蹌，同時語言表達含糊不清，不過很快也會恢復。這三種類型中，“一拳KO”是每個拳迷最為期待的，也是每個拳手最希望練就的“超能力”。

一拳KO也有不同情況，從開始就一邊倒的比賽出現一拳KO，雖然讓人興奮，但是并不意外，而那些此前處于劣勢、突然憑借一拳KO實現大逆轉的比賽，著實讓人驚呼不已。

經典案例

百年拳史中，有很多出乎意料的“_拳KO”經典案例，比如2001年4月在南非舉行的哈希姆·拉曼VS倫諾克斯·劉易斯中，賽前拉曼15賠1普遍不被看好，比賽開始后也被認為撐不了幾個回合，然而第5回合，拉曼—記右手拳直接把劉易斯撂倒，奪走他的重量級頭銜。再比如，2004年5月安東尼奧·塔弗VS小羅伊·瓊斯，多年來瓊斯從來沒有被打敗過，唯一一次失利是被取消參賽資格，被很多粉絲認為是足以與威利·佩普或者舒格，雷·羅賓遜并列的拳擊奇才，然而這個不敗神話在第2回合被塔弗的一記左勾拳打破了，可以想象當時瓊斯倒地帶來的震驚。還有2012年12月帕奎奧VS馬奎茲四番戰中，馬奎茲一記右手拳讓帕奎奧趴在地上……

這些“一拳KO”的案例中，最經典的莫過于1994年11月福爾曼擊倒米歇爾·摩爾那一拳，沒有哪一拳能像這記右手拳這樣具有里程碑意義，使46歲老將福爾曼再度成為世界拳王這個看似不切實際的夢想得到了實現。福爾曼職業生涯中擊倒過很多對手，但是沒有一次是一擊而中，而他在職業生涯暮年卻出現了神來一筆——當他的右手擊中摩爾的下巴后，年輕的拳王就倒下了！

怎樣發生？

一拳就擊倒一位體重100公斤左右的對手，聽起來很不可思議，那么這是怎樣發生的呢？

從生理學上解釋，人體受到強力沖擊后，為了應對這種沖擊，中樞神經系統會對人體系統進行“重新啟動”，以便血液能夠正常流動、大腦能夠正常工作。而這種“重新啟動”會導致拳手暫時性進入一種無意識狀態，這種狀態可能持續幾秒鐘，也可能持續幾分鐘。

通常情況下，這種一拳KO并不會給大腦帶來永久性損傷，不過反復、經常性的擊打卻有可能導致慢性創傷性腦病，出現大腦功能性障礙，比如阿爾茨海默病和帕金森癥。

被擊倒的拳手通常需要60到90天的恢復時間，而且重返拳臺前，必須經過醫生的許可。曾經被擊倒過的拳手很容易再次被擊倒，而且再次被擊倒帶來的傷害更大。

擊打部位

如果擊打部位合適，即便發出的拳頭力道不那么大，也有可能收到事半功倍的效果。那么擊打哪些部位容易發生一拳KO呢？

頭部

擊中對手頭部的任何一拳都有可能導致擊倒。頭部在遭受撞擊的力道越大，頭部血管被壓縮到失去知覺的程度就越深，倒地的可能性就越大。

下巴

下巴是大多數拳手容易被擊倒的部位。一拳擊中對手下巴，很可能會把他打暈，或者至少把他打得癱軟。有的拳手下巴硬度很好，不容易被擊倒，而有的拳手下巴抗擊打能力弱，被形容為“玻璃下巴”。其實，如果頸部肌肉比較有力量，就能很好地處理重擊給下巴帶來的沖擊，也就不容易被擊倒了。

耳朵后面

耳朵后面很脆弱，是最接近后腦勺的區域，這里有用以保持身體平衡的重要神經。后腦勺的骨質密度比較低，無法起到保護作用，因此發出一記有力的勾拳，瞄準這個區域，很容易一擊倒地，此外，也可以在對手發出攻擊時因為用力過猛導致身體失去平衡時攻擊該區域。

太陽穴

太陽穴區域也很脆弱，就在頭骨的頂部，這部分頭骨的骨密度很低。太陽穴被擊中，會暈頭轉向。有的拳手為了防止被擊倒，在日常訓練中刻意做了很多防止下，巴被擊中以及提升下巴抗擊打能力的功，課，但是很少有拳手去做提升太陽穴抗擊打能力的訓練，因此擊中太陽穴很容易導致倒地。

太陽神經叢

對于拳手來說，被一記有力的重拳擊中太陽神經叢的感覺可是非常痛苦的，喘不過氣，很容易直接倒地。與太陽穴一樣，很少有拳手會做避免太陽神經叢被擊中或者提升其抗擊打能力的訓練。

不過想擊中對手的太陽神經叢并不容易，這里很難瞄準。擊打這個部位的最好時機就是當對手出右手拳攻擊你時，你瞄準這個部位予以精準的反擊。

肋骨

肋骨也很脆弱，容易斷裂，而且肋骨覆蓋的身體范圍很大，相對容易被擊中，而且一旦肋骨被擊中，很可能被擊倒。

如何發出？

很多人都認為擊倒的力量來自于拳頭，但是事實上，真正的擊倒性力量是從腳開始的。拳手以單腳旋轉開始，力量沿著腿向上傳遞，通過臀部，然后通過軀干、肩膀和手臂，傳達到拳頭之中。那么，如何發出擊倒性重拳呢？

從腳開始

需要從腳開始，與大多數拳擊技術一樣，你的腳、步法和你怎樣移動都是打出一記擊倒性重拳的重要因素。如果在正確的時間將重心從一只腳轉移到另外一只腳，會讓你在戰斗中保持強大的優勢，這樣做的好處就是無論你在哪里，都可以通過訓練來提升步法。確保你的重心處于中間位置，這涉及更多體重被分配到前面的腳而不是后面的腳，這種轉換是非常微小的，使得從一只腳到另外一只腳的移動變，得更容易。

正確姿勢

不要讓“正確姿勢”這個詞語欺騙你，認為任何其他姿勢都是不正確的，這里的“正確姿勢”意思是使用這個姿勢發出的拳頭更容易出現一拳KO。前面的腳與水平方向呈15度角，從這個姿勢開始，后面的腳與水平方向呈45度角，腳后跟稍微離開地面。同時你的抱架應該能蓋住下巴，但是不要太高，否則就看不到對手的來拳了。注意，肘部向下，肩膀放松，掌心朝向自己，左手放在距離下巴6-12英寸處，右手處于保護額骨的姿勢。

關鍵在于臀部

掌握正確的姿勢后，要想發出擊倒性，重拳，你的臀部、雙腳和軀干的旋轉都是需要密切配合的，尤其是臀部，更是重中之重。

哪些拳種？

在所有拳種中，哪些更容易導致對手倒地呢？

右手迎擊拳

右手迎擊拳，很多初學者經常使用，與其他拳種相比，它在很多方面是很可靠的，并不需要很多技巧。當你發右手迎擊拳時，你的前腳平放，后腳旋轉45度。記住，你的重心要放在后腳上。有一點要注意，就是要確保右腿牢牢固定在地面上，如果此時你移動右腿，你就會失去力量和平衡。

左勾拳

一記正確的左勾拳能產生很大的力量，要正確發出左勾拳，你的右腳平放在地面上，轉動左腳。記得在發拳時手臂擺動而不是軀干擺動，在近距離內，左勾拳是非常有殺傷力的。

右直拳

右手直拳也不錯，如果時機和角度合適，也有可能致使對手倒地。不過想達到一拳倒地的效果，需要很多技巧在內。

時機和角度

無論在進攻還是防守中，時機都是非常重要的。一個優秀的拳手必須能夠隨心所欲地進攻、防守和發出擊倒性重拳。但是沒有合適的時機，一切都很難奏效。