學用結合壽自高

◎王洪武

在區老干部活動中心閱覽室，每天下午總有一位耄耋老人在聚精會神地看書讀報。我騎電瓶車去閱覽室，半路常遇見他從公交車上下來，理一理肩頭挎著的小包，甩開膀子，拐進小巷，直往閱覽室跑去。

老人看書讀報，眼睛上戴著眼鏡，一只手還“襯”著一塊類似“放大鏡”的殘斷了的半邊眼鏡。旁邊少不了還放有一支筆、一張紙，上面寫著密密麻麻的小字。“這么大年紀了，看就看吧，還記什么呢？”這天，我不解地向他詢問了這個問題。老人望望我，笑笑說：“我和你一樣。你寫稿，見好文章好詞句，記下來好參考好宣傳；我見有好東西，抄下來也便于學習、宣講呀！”說著，他饒有興致地摘掉眼鏡，向我講起他學習與健身的故事來。

老人名叫王錦元，今年整90歲，出生農村，18 歲參軍。1958年轉業地方不久，因感染血吸蟲，導致膽結石，手術后又患上糖尿病。一個偶然的機會，他從郭猛文化站閱覽室一本雜志上看到，吃豆腐渣能治糖尿病。因為豆腐渣中含有豐富的膳食纖維，常吃豆腐渣可使食物中的糖附著在膳食纖維上，使其吸收變慢，血糖含量相應降低。同時膳食纖維本身還具有抑制胰高血糖素分泌的作用，亦可使血糖濃度降低。可那時豆制品都上計劃，他就買豆漿機自己磨。豆漿送給鄰居喝，家中正常飯菜只嘗一點點，自己一天三頓主吃豆渣，外加青菜幾棵。半個月后，奇跡出現了，他的血糖回到正常了！人們驚嘆不已。

“學是為了用！”王老說：“不學不知，學了不用等于白學。譬如，世界衛生組織推薦的健康四大基石‘合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡’。第一條就是要你管住嘴。有人不知，知了也不管，還是狂吃狂喝。懶了又不肯邁開腿。香煙一支接一支地抽。遇到一點點不順心的事，便心生煩惱，怨天尤人，沒有一個良好心態，這能健康長壽嗎？”

老人告訴我，他之所以“學”了愛記卡片，便于自己“用”是一方面；另外還有個“任務”，每天早上六點半、八點半當兒，在市區迎賓公園、人民公園，分別有兩撥老人，他們大都是從農村上來的，缺少文化，約好等他與他們分享健康知識。當然，少不了還有時事新聞、文明道德、家政趣事等。畢竟人老了，記性差了，記在紙上好看好講。他說這也是一種擴大了的學用結合。

老人的“學”，活泛了腦子、充實了生活、增長了知識、愉悅了心身。把學到的東西切切實實“用”起來，“用”到實處，則是“學”所必須的，對健康無疑大有裨益。

對于王老的“學用”精神，老人們無不夸贊。市、區老干部局還分別給他發了“熱心宣傳正能量”的榮譽證書。這似又給他吃了“開心丸”，老人更來神了。整天樂呵呵、勁斗斗的：看書報、記筆記、搞宣講、忙鍛煉、靜休養。身體愈發健康，時下除了有點兒耳“背”外，常年沒病少痛，一點不像已是上壽老人。

學用結合壽自高，這是一點兒也不假的。