淺析老干部心理疏導工作的開展措施

張偉偉

摘 要：要關注老干部群體的心理健康狀況，及時察覺到他們在情緒方面的變化，提供有效的心理疏導，能夠在心理健康服務方面想在前面，給老干部群體安排適合他們的活動，并且讓他們內心的孤獨感降低，在遇到問題的時候，可以與工作人員以及相關的部門和機構的人員進行有效的溝通交流，避免讓他們內心產生更強的苦悶感。

關鍵詞：心理疏導;老干部

老干部工作者不僅要考慮到老干部群體的身體健康的保健問題，也要考慮到他們的心理健康，給他們提供更加和諧愉快的服務內容，讓他們心理上能夠得到及時的疏導。隨著社會人口老齡化的來臨，如何做好干休所老干部的心理保健和醫療保障工作是當前干休所衛生工作的重要內容之一，因此有針對性的做好心理疏導是老干部健康長壽的重要任務。筆者認為，首先要考慮到老干部的一些心理特點，準確地了解他們的性格特點，才能便于開展一些具體的工作。雖然老干部群體在年齡方面有著共同之處，他們的生活背景也比較相似，但是老干部當中心理方面的差異性還是比較大的，所以，做心理疏導工作不能一概而論，首先要認真地傾聽了解老干部的特點，才能把工作開展的具體細致。

一、老干部的心理特點分析。

關于老干部的心理特點，我們還是要結合具體的個人的情況來進行分析，不過總體來看，由于都是老年人，而且是脫離工作崗位的老年人，他們在心理特點方面，還是有一些相對比較共同的特點。很多的老干部思慮過度對周圍人的一句話，一個眼神都可能反復的考慮。這也讓他們在精力方面消耗過多，甚至也影響到他們的身體健康，讓他們在睡眠方面容易出現一些問題。另外，有很多的老干部目前處于獨居的狀態，所以他們經常也會有孤獨感。這種內心的孤獨感讓他們經常會有一種被拋棄的感覺，對子女雖然非常想念，但是與子女卻聚少離多，這些都加重了他們的孤獨感，讓他們容易產生一些情緒方面的問題。另外，老干部們在社會地位，個人，價值感社會關系等各個方面都發生了很多的變化，所以這些情況的變化，讓他們容易在心理上出現不適應的情況，也容易產生心理失衡。內心的失落感加劇，而且年齡的增長所帶來的精力的消退，讓他們更加的力不從心。這進一步讓他們喪失了對很多事情的信心，對生活的掌控感也進一步的降低。

由于在思想觀念方面與年青一代的差別，很多老干部群體在家庭中也容易與孩子發生矛盾。觀念和生活習慣方面的不一致，讓老干部想管卻管不了，所以會有一種無奈的感覺。這也提示在做老干部群體的心理疏導工作的時候也要考慮到他們的家庭環境。解決他們的一些實際問題，必要的時候尋求家庭集體的幫助。另外，很多老年群體容易出現抑郁的情況，這可能是多方面因素所導致的。身體機能的下降，工作所帶來的壓力和刺激減少，以及與周圍人互動的降低，這些都容易讓他們的自我價值感降低。隨著年齡的增長，很多老干部會覺得自己是家庭的累贅，這也進一步加大了他們的抑郁情緒。所以能夠讓他們適應老年的生活調節自己的心理狀態，也是非常重要的。所以很多老年干部他們所出現的一些心理問題，經常是與他們的年齡以及生活環境的變化，有著密切的聯系。他們的失眠多夢，健忘，失意等情況都是這一階段常見的情況。這也提示我們在開展心理疏導工作中要考慮到這些特點。要結合著具體的老干部的個別情況，做好心理疏導的工作。

二、有效開展老干部心理疏導工作的建議。

首先要考慮到老干部群體他們的家庭生活的情況，特別是要關注那些獨居的老人。要做好他們的心理疏導工作重點加強與他們談心交流，對他們的生活起居的情況以及思想方面的情況的了解得越詳細，越方便我們及時地幫助他們解決一些困難。這些老人經常會有孤獨感，也會容易產生一些抑郁的感受，所以要根據他們的身體狀況，給他們安排適合的活動，讓老干部能夠參與到集體活動當中，對他們的幫助是最好的。當然也并不是所有的老干部都愿意參加集體活動，這就需要我們要多與他的接觸多了解他的所思所想解決，他在思想方面的顧慮。這樣才能更好地開展具體的接下來的工作，讓他們融入到集體的活動中去讓他們的心情變得更加愉快，孤獨感降低。

除此之外，要關注到老干部群體的生活態度，關注到他們情緒方面的一些變化，可以通過活動的方式調節他們的心理狀態。多安排他們進行豐富的文化娛樂活動，有很多的活動特別適合老年群體，符合他們以往的生活習慣，也讓他們能夠在這些活動中回憶以前的生活，所以作為老干部工作者要了解他們的喜好組織一些集體活動，這些集體活動真正能夠吸引老年干部的參與，這些活動本身能夠發揮積極的作用，特別是既能夠讓他們參與到集體活動當中，又能夠降低對體力的消耗，讓他們有一種勝任感。當然，通過訪談和調查問卷的方式，了解老干部群體的具體的需求也是非常重要的。可以組織老干部群體當中那些特別活躍的個體，讓他們發揮積極的帶頭的作用，從而吸引更多的老干部加入到活動中去。這也是在發揮著老干部群體的個人優勢，

當然，做好老干部群體的心理疏導工作也需要具備一支專業素質過硬的隊伍。能夠很好地了解老干部群體的心理狀況，并且做好及時的判斷和心理方面的干預工作。所以通過加強培訓，以及提供更多專業學習的機會等方式，讓工作人員的心理疏導的能力增強也是非常重要的部分。要消除工作人員和老干部群體之間的誤解，形成一種真誠的合作的心理氛圍。特別是在關注他們心理健康的同時也要關注到他們的生理狀況，要認識到老干部群體很多的心理上的波動，實際上與他們的生理疾病和機能的衰退的有著密切的聯系。通過心理疏導，讓他們正確的認識老年這個階段的特點，從心理上有一種積極的接納的態度。這些也是我們在心理疏導工作中要關注的重要組成部分。

總之，要樹立為老干部服務的思想，腳踏實地地開展工作，扎實地做好各項服務工作的創新。作為老干部工作者，要關注他們他們的心理健康的情況，做好心理疏導的工作。這也要求工作人員提高個人的專業素質，能夠敏銳的發現老干部群體在心理方面的需求，解決他們一些實際的困難，豐富他們的老年生活，讓他們能夠有更多情感上的歸屬感，消除他們的抑郁和孤獨感。

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