一個監獄犯人的來信

莊艷

初識死刑犯，恐懼又好奇

凡是相遇，皆是有緣

收到信的時候很開心，這年頭能夠有個紙質的信件很是稀罕呢，打開來看見最初兩行字的時候，我卻很惶恐，“故意殺人罪”“死刑”“死緩”這些字眼，讓我聯想起新聞聯播和警匪片里的一些畫面，膽戰心驚，心里想：“他是要跟我談論什么呢？”雖然經常接觸需要心理援助的求助者，但這一類群體卻是第一次遇到。遇到就是緣分，來了就去面對。

未知世界，充滿恐懼

那是2019年2月發生的事情，讀者劉先生從《心理與健康》2019年1月的文章《心理咨詢關鍵是練好基本功—談自我成長的實踐與體會》中對于“內觀禪修和密宗的修習法門”感興趣，于是想請我教一教他，如何讓內心平靜，讓生命在更寬的維度上更接近本源。

他很坦誠，也很尊敬，虛心請教，而我考慮再三，決定回信給他。盡管身邊也有人說，“你小心點哦，別出獄了以后到單位來找你”。

我當然考慮過這一點，也有過一些后怕。

正當猶豫之時，我在現實生活中遇見了一位死緩刑滿出獄的男性王先生，他向我講述了他的故事，帶著真誠和感動，我不知道他為什么可以那么相信我，且不擔心我的逃離和對他世俗的偏見，我也沒有感覺到所謂的威脅和潛在的傷害。我聽到了很多不為人知的故事，感受到了一個人人性的彰顯和升華（即使他犯過法）。

帶著好奇，嘗試進退

我覺得人在某些點上是共通的，就是渴望活著，有尊嚴地活著，并能夠活出屬于自己的生命色彩。高墻內的人，雖然做過惡，犯過錯，但是人若能向善，向好，也是非常難能可貴的。

作為一名心理咨詢師，不就是要撇開身份、地位、頭銜等外在的“帽子”，從一個人的角度來進行聯結嗎？不就是要中立地看待一個人嗎？

帶著一個專業工作者的精神，以及王先生的經歷對我的啟示，我開始嘗試與劉先生聯結，給他回信。如果感到恐懼和困難，我也可以隨時停止信件往來。我是自由的。

再看死緩犯，感動又悲憫

在通信中，我征得劉先生的同意，他說“若是通信能給他人帶來啟發和指引，也樂意去分享”。

原來迷茫比死亡還難熬

“人活著的時候可能會輕易說一句話“大不了一死”，好像很痛快地就結束了，但是真正輪到面臨死亡的時候，而且知道宣判死亡的日期又不執行的時候，漫長的等待，可以讓人精神發瘋，不知道自己要怎么死，死是什么感覺，死前一段時間該怎么過，死后家人怎么辦等等，好多問題一股腦兒浮現出來，也許很多人生前都沒有想過這些問題。

然而，在那樣一個時間段里，每個人似乎都有可能成為自己生命的哲學家。

可是，你這些問題還沒有思考完整的時候，也許你又被宣告“死緩”了，突然間，你又不用馬上死了，又可以活好多年了，這時候是不是會高興呢？會慶祝呢？我們都以為會如此，然而并不都是如此。

很多沒有想過的事情都來了，你不知道怎么面對，會產生惶恐和不安。你都沒有想過未來好多年要在監牢里怎么活。因為生命不由你主宰了，自己不能隨意去死，更不能馬上去死，如果不去死，我能做什么？”

很多犯人不怕死，他們怕的是“生不如死”，迷茫和焦慮會讓他們在很長一段時間里不知所措。

我們很多時候不理解，一個獲得活命機會的人為什么會高興不起來？

犯人死緩以后的監獄生活是怎樣的？他們是否喜歡這樣的生活？學點手藝？很枯燥，不喜歡;聽點講座？時間太短，不足以有針對性;什么都不會，能干什么呢？

對于人生，對于自我價值感，有嚴重的懷疑，不能勝任的“活著”，不如一刀兩斷的“死了”，對死緩犯人來說，如何對生命有主宰感，對生活有勝任感，或許是活下去的支撐點。對于死緩犯人最重要的心理輔導要點，或許即在于此—如何幫助其建立對生命的主宰感，對生活的勝任感？才不至于如此地茫然不知所措

臨死前的終極思考

死亡，是我們每個人都要面對的。有些人從來沒有想過自己有一天會死去，所以死亡來臨的時候，顯得局促不安、不能接受;有些人思考過死亡的問題，所以就會知道這條路的終點大家都一樣，唯有不一樣的是起點到終點的距離，這段距離中所經歷的體驗和感受是如影隨形的。

臨了，我們都不會帶走任何東西，包括金錢、房子和你所愛的人，我們能帶著什么東西離開呢？有些人帶著一身病痛離開的，有些人帶著滿腦子疑惑離開的，有些人帶著很多內疚和自責離開的，有些人帶著一生的成就和榮耀離開的，有些人帶著滿滿的愛和安詳離開的。

生命中一定有病痛、內疚、自責、疑惑、榮耀、喜悅、愛和安詳，只是每個人的比例會有所不同，哪一個更多一點，你傾向于選擇誰留在你的生命印痕中。

生命是有選擇的，也是有規劃的，更是有意義的，即便在最后臨走的時候，也可以創造一個意義來榮耀生命。每個人都可以做到這一點，如果你想到這一點的話。

我們曾經都是迷途的羔羊

監獄里的犯人是犯了法，迷了心智，監獄外沒有犯法的人，也有心智迷失的時候。沒有必要歧視和躲避那些進了監獄的犯人向你敞開心靈的那一刻。

每個人都會犯錯，只是程度不同，每個人都會迷失，只是傷害不同。在這一點上，沒有誰比誰更高尚，誰比誰更偉大。歧視和鄙視是不可取的。

我并沒有以一個咨詢師的身份去好奇劉先生犯了什么罪，殺過什么人，為什么殺人，因為那是他的隱私，我們只是通信，不是正式的咨詢，我選擇尊重他情緒與表達的自由“流動”，他愿意講什么就講什么。

他告訴我很多監獄里的生活，曾經的病史以及幫助過他的獄友，這些都已經是非常難得的信任了。咨詢師不主動提以往的“罪行”，我覺得是比較安全和尊重的行為。