對社區糖尿病高危人群實施健康教育的效果觀察

張國宗

摘 要：目的：對社區糖尿病高危人群實施健康教育的方法及效果進行分析。方法：將預防性健康教育運用于64例社區糖尿病高危人群中，對該人群實施健康教育前后對糖尿病知識的自我管理情況及認知程度進行分析。結果：社區糖尿病高危人群在實施健康教育后，顯著提升了自我管理能力和對糖尿病知識的知曉率，（P<0.05）。結論：將預防性健康教育運用與社區糖尿病高危人群中，能有效預防糖尿病的發生，使高危人群糖尿病人群對糖尿病的知曉率顯著提高。

關鍵詞：高危人群;糖尿病;健康教育;效果

作為一種慢性終身性疾病，糖尿病在社區中比較常見，并成為對人類健康帶來危害的三大疾病之一。現階段，國際上開始將以下兩個方面，作為研究糖尿病的重點：一是如何使糖尿病的發病率有效降低;二是減少糖尿病的并發癥。社區糖尿病高危人群的自我管理和健康教育非常關鍵[1]。本研究對象選取2019年1月-2019年12月，在本社區實施預防性健康教育的64例糖尿病高危人群，比較分析該人群實施健康教育前后對糖尿病知識的自我管理情況及認知程度，對社區糖尿病高危人群實施健康教育的方法及效果進行分析，現做如下報道：

1.資料與方法

1.1一般資料

本組64例均為存在糖尿病潛在表現的高危人群及糖尿病易感人群。其中女30例，男34例，平均年齡為20-76歲。20例為小學及以下文憑，19例為中學文憑，14例為大專文憑，11例為本科文憑。

1.2入選標準[2]

（1）分娩巨大兒，或者妊娠時出現“妊高癥”;（2）有糖尿病家族史;（3）體重指數（BMI）超過25 kg/mz;（4）空腹血糖濃度超過6. 1 mmol/L;（5）血壓超過140 /90 mmHg ;（6）早發性的冠心病，其中女性低于55歲，男性低于45歲。

1.2方法

1.2.1健康教育實施方法

與本組人群的實際情況相結合，制定以下健康教育的實施方法：

（1）成立社區糖尿病健康教育小組[3]。由6人組成，其中一名內分泌專業醫生，1名全科醫師，1名護士長，1名護士，作為直接參與者，參與社區糖尿病高危人群的健康教育，執行者是3名護士。對本組高危人群的宣傳教育，由全科醫生負責，并將相關知識和預防措施向糖尿病人傳授。

（2）社區加大糖尿病防治知識的宣傳力度[4]： 一是將糖尿病知識手冊向糖尿病人發放，提高理論認知水平，使糖尿病人的認知能力進一步提高;二是為了強化社區健康教育，可聘請糖尿病專科醫護人員進行社區糖尿病知識講座;三是為了發揮有效預防作用。

（3）深入家庭進行行為指導[5]。實施家庭隨訪的方式，由護士深入調查和了解高危糖尿病人的生活習慣和生活方式，并給予科學的行為指導和健康評估。首先，為保持理想的體重，鼓勵高危人群進行適當的體力活動，并參加體育鍛煉，建議肥胖者進行科學的減肥;增加糖尿病高危人群膳食纖維的攝入，減少高脂飲食，避免飲食過剩，使其飲食更加合理和科學;其次，對血壓和血糖標識定期監測，對冠心病和高血壓等基礎疾病積極治療;最后，由糖尿病專科醫生坐診。

1.2.2觀察指標

糖尿病相關知識調查的主要內容涵蓋：糖尿病與心理壓力的關系、如何進行合理運動和飲食、如何判斷血糖正常值、對糖尿病危害性和癥狀的認識等[6]。

自我管理情況調查主要涵蓋[7]：對于血糖和血壓、體重等定期測量、戒煙限制酒，是否采取健康的飲食運動。總分為100分，將不同分值賦予不同項目。如果“具備糖尿病自我管理能力”和“知曉糖尿病相關知識”的，得分在90分以上。分別于2018年1月至2018年5月，對社區內的糖尿病高危人群發放糖尿病自我管理情況問卷和相關知識調查，采用一對一的調查方式，現場全部回收問卷，具有真實可靠的結果。

1.2.3統計學方法

本次調查的數據采用采用SPSS13. 0軟件進行統計、分析本次調查的數據，采用X2進行健康教育前后差異顯著性比較。

2.結果

通過對比和分析64例社區糖尿病高危人群實施健康教育前后的變化，可以看出，社區糖尿病高危人群在實施健康教育后，顯著提升了自我管理能力和對糖尿病知識的知曉率，（P<0.05）。

3.討論

作為一種常見的慢性終身性疾病，糖尿病會對人們的日常生活產生嚴重影響。如心情煩躁、情緒低落，降低了生活質量等。對社區糖尿病人實施自我管理和預防性健康教育，能降低糖尿病的發病率，使社區高危人群對糖尿病知識的知曉率及自我管理能力有效提升。

相關臨床實踐證實，經濟有效的、多形式的健康教育，能使糖尿病的發病率有效降低，使居民的生活質量進一步提高。在本文研究，通過對比和分析64例社區糖尿病高危人群實施健康教育前后的變化，可以看出，社區糖尿病高危人群在實施健康教育后，顯著提升了自我管理能力和對糖尿病知識的知曉率，（P<0.01，P<0.05）。

對社區糖尿病高危人群實施健康教育，具體可采取以下措施[8]：（1）實施認知行為的綜合干預。讓患者及其家屬了解按時服用降糖藥物的重要性;（2）對患者實施全面正確的評估。最大限度的降低或者避免藥物不良反應出現，提升降糖效果;（3）提升社區糖尿病的分級管理。護理人員在隨訪過程中與患者及其家屬建立良好的關系，提升信息交流程度，及時掌握患者的情況，以便給予指導和幫助。

綜上所述，隨著醫學的不斷進步，如今，人們已經開始高度重視糖尿病的危害。現階段一種有效的預防措施，就是健康教育。為此，應提高社區醫務工作者的整體素質，增強服務意識。社區醫生應將知識面不斷拓寬，對服務理念不斷更新，對各種藥物的藥效動力學的相關知識更多的掌握，針對不依從用藥因素，實施針對性的干預措施，為患者提供最佳的服務。

參考文獻：

[1]糖尿病高危人群糖尿病足的社區監控和健康教育[J]. 陶金海，黃立坤，蔡慶紅.山西醫藥雜志（下半月刊）. 2009（12）：112-114

[2]糖尿病誘因干預健康教育[J]. 郭惠枝，閆瑞蘭.世界最新醫學信息文摘. 2015（70）：66-68

[3]社區2型糖尿病高危人群健康管理策略研究[J]. 唐修芳，李勤.上海醫藥. 2013（08）：79-81

[4]男性糖尿病高危人群幾項重要預防措施探究[J]. 李東亞.中國中醫藥現代遠程教育. 2010（20）：38-40

[5]糖尿病足高危人群的護理干預分析[J]. 楊秀芝，楊忠坤，于紅梅，汪學波.中外女性健康研究. 2016（08）：66-68

[6]肺結核合并糖尿病的護理干預[J]. 李月珍.中國臨床研究. 2012（12）：38-40

（北京市房山區社區衛生服務管理中心）